style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下糖尿病人要不要多喝水的问题，以及和专家建议不能多喝水的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么有时候会反感喝水
我也不喜欢主动喝水，不是渴了一般不喝，但是我们受到的教育就是，多喝水，增加新陈代谢。我觉得还是适度就好，喝太多，增加肾的疲劳
多喝水会减肥吗
喝水是一件太过平常的事情，但是也是很多人存在误区的一件事情。正确饮水对于身体而言有着非常重要的作用，促进身体代谢，维持身体正常的体温，预防便秘等问题的发生。对于饮食而言，您各位需要在生活中靠谱对待，科学饮水。饮水的确快可以加速身体的新陈代谢，适度的饭前饮水也的确可以起到减少能量摄入的作用，但是前提您更应该学会如何健康饮水。春末夏初与您共聊饮水，愿洁白纯洁的水分给您的身体增分添彩。
靠谱饮水对于身体有哪些好处？喝水可以促进身体的代谢，预防干燥类疾病的发生：水进入身体之后，会顺着消化系统进行流通，然后到达身体的每一个部位，经常饮水，可以促进身体的代谢，特别是肠道代谢，促进排便，预防便秘、结肠癌等疾病的发生。
靠谱喝水可以促进减肥的达成：蛋白质、碳水化合物以及脂肪这三大供能营养素当中，相对而言脂肪是含氧量相对最低、呼吸商最低的物质，而且脂肪组织中的含水量本身也低，自然在加速脂肪氧化过程时酒需要保证水分的充分供应，所以，足量的水分补充更有利于减肥的促进达成，如果缺水可能会影响您的正常减肥，没准还会让您越变越胖。
除了这些以外，保证每日的饮水量对于身体代谢物质的排出也有促进作用；保证肝脏和肾脏的健康，预防肾结石等疾病的发生。
言说于此，饮水对于身体的作用很大，缺水对于身体会造成不少的危害，无论是肾结石还是便秘，再或者是影响皮肤等部位的健康和美观。
健康饮水，你需要这样做：喝水要到量：良好的饮水习惯是抵抗疾病的基本要素。每日喝水必须够量，饮食而言《中国居民膳食指南（2016）》当中有明确建议，成年人每天要喝1500~1700毫ML的水，依照自己的杯子净含量计算饮用杯数。
饭前适当饮水，有助于减肥的达成：想要通过饮水促进减肥，请您在饭前半小时左右适当补充水分，一般200毫升左右即可，饮用太多容易冲淡胃液，不利于消化。
饭前适当补充水分可以侵占一部分胃部空间减少能量物质的摄入。
饮食温度要适当，温白开水最靠谱：高温食物或者烫水容易损伤您的食道和胃粘膜，所以饮水的温度不可超过65摄氏度，一般接近于体温的温水最为靠谱。另外冰水同样不建议饮用，避免增加对于肠胃的刺激，导致胃肠感冒等问题的发生。
特殊时段要适当补水：晨起之后要喝点水，为了促进您的肠道代谢，也为了补充一晚上丢失的水分；睡前要适当补水，为一晚上的睡眠提供养分。
饭后适当补充水分，润滑食道，促进代谢；洗澡之后要补水，弥补那部分丢失的水分。运动之后要少量多次补水。
饮用水需要煮沸，拒绝饮用生水：生水，也就是未经过煮沸的水分，这样的水分容易携带各种致病微生物，对于身体存在威胁，所以饮用水需要煮沸之后晾温饮用。
拒绝甜饮料，白开水是最靠谱的选择：无论是甜饮料还是蜂蜜水，再或是各种乳饮料，其中都含有较多的糖类物质，生活中不建议大家饮用。说到具体，白开水是最健康的饮品，也是最廉价的饮品。
健康饮水，促进身体代谢，预防便秘等问题的发生；正确饮水，促进减肥的达成，水分物质很重要，希望您靠谱对待。
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生病了医生为什么都说要多喝开水，多喝开水有什么用吗
生病去医院时，不管是感冒发烧、腹泻拉肚子，还是出急诊，医生都会交代给我们：回去后要多喝水。
所以不仅会产生疑问，为啥生病了就得多喝水？
当人体缺水1%时，便会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，人会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降甚至还会感到恶心。
如果我们喝水不够，不但会让生病的身体恢复的慢，长期下去还会导致各种各样的问题。
吃药时多喝水，有部分药是为了快速吸收而达到最佳效果。
水具有冲刷机体和毛孔、促进身体新陈代谢的作用，也有利于体温的调节，能将体内细菌病毒尽快排出体外。水也能够稀释胃液，减轻胃液对胃壁的腐蚀，润喉暖胃。水可以防止基因遭到破坏，并使基因修复机制更加有效。水可以提高骨髓免疫系统的效率，进而可以提高防癌的效率。水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。水有助于食物分解成细小的颗粒，促使它们消化吸收和新陈代谢。可以提高身体吸收食物核心物质的效率。可以提高血液、红细胞和肺部收集氧气的过程。水是各个关节空隙的润滑剂，防止关节炎和背部疼痛。水是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。谁可以稀释血液，防止血液凝固。能提高身体的免疫能力，对抗感染。水可以让皮肤更光滑，延缓衰老。水可以改善并恢复睡眠习惯。水为大脑行驶正常功能提供活力和电量。糖尿病人要不要多喝水
糖尿病是常见的代谢性疾病。诊断明确的糖尿病患者，在药物降糖的同时，应改变生活方式，以增加血糖达标率，减轻对心脑血管、视网膜、肾脏、神经等靶器官的损伤，降低糖尿病并发症的发生风险。那么，糖尿病患者需要多饮水吗？接下来，医学莘将为您解析。
在回答这个问题前，医学莘认为结合糖尿病并发症谈这个问题，更容易让大家理解。糖尿病患者血糖达到16.7mmol/L时易发生糖尿病酮症酸中毒，血糖达到33.3mmol/L时易发生高渗高血糖综合征。糖尿病酮症酸中毒与高渗高血糖综合征显著的特点是失水，前者失水可达体重的10%，后者失水可达体重的10%-15%，因此，这部分患者最关键的治疗环节为补液。补液包括静脉输液与口服补液，液体入量在前几个小时需要达到数千毫升，同时给予小剂量胰岛素降血糖，以尽快将血糖控制在安全范围。可能部分患者会问：糖尿病急性并发症主要以血糖升高为主，为什么补液是治疗的关键环节呢？原因有二：一是糖尿病急性并发症患者本身处于严重失水状态，需要补充足够的液体，才能恢复各器官组织的血流灌注；二是只有各器官组织血流灌注得到改善后，胰岛素才能发挥它的生物效应，即降血糖。因此，糖尿病急性并发症患者在意识清醒的状态下，通常需要大量喝水，以尽快缓解高血糖，降低相应风险。
那么，普通糖尿病患者也需大量喝水吗？饮水可改善我们的内环境，无论是糖尿病患者，还是健康人群，每日都应保持充足的饮水量，如1500-2000ml，具体因人而异，在满足人体生理需求的同时，可改善我们的代谢，包括血糖。相比于饮水量较少的患者，适量饮水可稀释血液，降低单位体积血液的血糖浓度，一定程度上有助于降低血糖水平，有利于糖尿病的治疗。当然，糖尿病患者最关键的治疗还是控制好血糖，建议将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/以下，糖化血红蛋白控制在7.0%以下，不仅可减少或延缓冠心病、脑缺血、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等慢性并发症的发生，还可预防糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症的发生。
综上，建议糖尿病患者适量饮水，有助于稀释血液，有利于血糖的控制；糖尿病急性并发症如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等患者，条件允许的情况下应大量饮水，以利于改善失水状态，降低高血糖。
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注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
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