各位老铁们好，相信很多人对长期喝可乐会不好吗那为什么有些人还要喝都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于长期喝可乐会不好吗那为什么有些人还要喝以及建议不喝可乐为什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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喜欢喝可乐是不是一种病经常喝可乐，身体会有什么变化
喜欢喝可乐不是一种病，相反，这是镌刻在我们基因里面的，不然何以被称为“肥宅快乐水”呢
首先可乐里含有大量的糖分，人类对糖分的渴望来源于资源极度匮乏的时期，人类饿了几十万年，能随时随地吃到热量满满的糖，还是近一百年来的事情，所以人类对于糖分的渴望，就像饿了很久的人看到肉。
另外，可乐中的二氧化碳会对口腔和食道进行刺激，那种刺痛感会引起愉悦，就像很多人爱吃辣一样，试想，如果可乐是温的且没有气泡，是否会给人一种“爽”的感觉呢？
可乐一开始发明出来的时候，是作为一种能够提神醒脑的药品，现在的可乐中含有咖啡因，往往很颓丧的人，喝一口可乐就会马上神采奕奕，大脑被唤醒，这也是很多碳酸饮料广告中不厌其烦在暗示我们的事情，爱喝可乐，也有可能是对咖啡因上瘾。
除了以上的各种生理因素之外，还有广告和文化的暗示，可乐的广告词离不开这几个因素：快乐、解渴、振奋、清凉……朋友聚会开心要喝可乐，大热天要喝可乐，又丧又苦更要喝可乐，喝了可乐笑开颜。
如今大家的共识是，喝可乐会变快乐，肥宅要喝快乐水才能维持生活这样子。
长期喝可乐会不好吗那为什么有些人还要喝
长期喝可乐当然不好啦！要不然也不会有那么多的文章或是医嘱说少喝可乐了，所谓无风不起浪啊！可乐是一种碳酸饮料，喝多了很容易造成钙质的流失，导致骨质疏松的发生；除此之外，还可能引起糖尿病一些常见的疾病。但是对于成瘾的人来说，一时半会让他们戒掉是很难的一件事，感觉就像一个心里依托一样，不喝就很难受，并且有的时候，那是越不让喝越想喝。
喝可乐是因为可乐依赖症人们之所以对可乐爱不释手，一个是因为可乐的口感，尤其是冰镇的可乐清爽可口；但但喝可乐可能上瘾的主要原因，是可乐中含有咖啡因，喝后会让人感到兴奋，也能提神，但是时间长了，就会让人对可乐产生耐受性，对可乐的需求量越来越大，出现依赖症状。所以有些人，在口渴的时候，甚至不喝水，直接将可乐作为水的替代品了。
长期喝可乐会怎么样呢
可乐是最典型的碳酸饮料之一，含有很多糖、碳酸、磷酸盐和其他食品添加剂。长期喝可乐，以可乐代替水，有以下危害：
首先，会导致肥胖，增加患心脑血管疾病和糖尿病的风险。可乐含有很多糖，糖含量超过10%，一瓶或一罐可乐中的糖轻松超过25克。而根据世界卫生组织（WHO）的建议，普通成年人每天摄入的糖最好不要超过25克。过多的糖会导致肥胖，继而增加患心脑血管疾病和糖尿病的风险。可乐中的糖主要是果葡糖浆，含有很高比例的果糖。果糖会增加体内尿酸生成，对高尿酸者特别不利。痛风或高尿酸患者是不能喝可乐或其他含糖饮料的。
其次，会损害牙齿。除糖会导致龋齿之外，可乐中的酸（碳酸、磷酸）也会直接破坏牙齿，导致“可乐牙”
最后，习惯成自然，长期喝可乐的人其饮食状况也可想而知，平衡饮食、健康食物估计都无从谈起。这种不良生活方式对身体的影响是全方位的。
如果一定要喝可乐，那就选无糖的吧（“零度”），或者选“纤维+”（不但无糖，还添加了膳食纤维~抗性糊精）。
喝可乐等碳酸饮料的坏处有哪些
喝可乐，除了坏处基本上没有好处。现在的可乐为了追求口感，大多是冰镇的，这样是很伤脾胃的，可乐有很强的腐剂性，对牙齿也不好，容易带走体内的钙质，让骨质疏松，腿脚抽筋。可乐含有大量糖分，容易引起肥胖，里面含有咖啡因，喝多了人会变的很兴奋，影响睡眠。再一个，很浪费钱！
文章分享结束，长期喝可乐会不好吗那为什么有些人还要喝和建议不喝可乐为什么的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
