其实都说粮食在人体内都转比成糖，可为什么没有用粮食制糖的的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么医生不建议甜食，因此呢，今天小编就来为大家分享都说粮食在人体内都转比成糖，可为什么没有用粮食制糖的的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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为什么产后医生不建议喝红糖水
你好，非常高兴为你解答问题，产后能否喝红糖水可能每个医生都有自己的见解。其实顺产后产妇可以正常饮食，饮食以清淡易消化为主，有利于泌乳。
红糖水中仅含有大量葡萄糖，缺乏维生素、蛋白质、钙等必须的微量元素。如果产妇血糖本身就高，喝了之后会导致高血糖。血糖增高不利于切口康复，还可增加产妇感染的风险。因此除非发生严重低血糖，可以口服少量红糖水缓解症状，一般不建议产后通过喝红糖水促进产后康复。
而且红糖是含有杂质的，产妇身体虚弱，一般不建议饮用。
但也有的医生认为，产妇在生产的时候需要大量体力，在产后可以适量的喝一些红糖水，可以补血养气，重要的是能快速的产妇补充能量，还可以利尿，如果血糖不高，产后喝红糖水是很有必要的。
建议顺产后的产妇，根据个人的身体情况来选择是否喝红糖水，但如果阴道流血比较多的产妇来说，暂时不要喝红糖水。
即使产后喝红糖水，也不能连续几天大量喝红糖水，毕竟红糖水里面主要是糖分，并没有什么治疗作用。
希望我的回答能够帮助到你！
都说粮食在人体内都转比成糖，可为什么没有用粮食制糖的
粮食例如大米面粉主要物资是由淀粉，蛋白质，纤维素等组成的，淀粉占大多数。淀粉和纤维素的分子基本结构是葡萄糖，葡萄糖是动物的基本营养，我们人的能量主要是葡萄糖提供的。人不能转化纤维素为葡萄糖，只能转化淀粉为葡萄糖，因为缺乏这种酶，食草动物可以转化，它的肠胃有这种酶。
我们吃的食糖的分子基本结构也是葡萄糖，只是食糖是低分子物资的多糖。食糖也要靠人的转化酶把它分解成葡萄糖人的细胞才能够接受。许多人缺乏转化某种糖的酶就会消化不良，例如幼儿的乳糖不耐，或者缺乏酶分解没有被分解成细胞可以接受的单糖就被输入血液去了，例如荔枝多糖，血液里作为营养的单糖不够，造成低糖症，这种情况是危险的。
分解淀粉有两种方法，酸和酶，工业上用的就是酶转化。其实我们祖先早就利用了利用淀粉制造糖的方法，例如用麦牙对糯米发酵制成果糖，麦牙里面含淀粉酶。
孕期检查血糖有些偏高，医生说要忌甜食，但是看到甜的总想吃怎么办
不但要禁甜食，而且要减少主食，如米面等总量。
为了你和宝宝的健康，控制好欲望是最基本的！难道你想害了你和孩子？我想你不会吧？连这都控制不了，是不负责任吧？
经常吃甜食对健康有哪些影响
人生最快乐的滋味就是甜味，也是人第一个享受到的味道，因为母乳就是甜的，没人生下来先喝一碗鸡汤。
经常吃甜食会有什么问题？除了费钱，还会费维生素，尤其是维生素B1。有人说费就费呗，有什么大不了的？！
如果你经常吃甜食，除了会增肥还容易胃酸反流、脂肪肝，得脚气病和多发性皮炎！因为吃甜食会消耗体内更多的维生素B1，如果上述食物吃得少，又没有使用营养补充剂的习惯，那么各种麻烦就会慢慢找过来。
维生素B1是辅酶焦磷酸硫胺素的主要成分，是我们饮食中葡萄糖利用和能量转换必不可少的物质。也就是说，你的车加了多少油没用，不用这把钥匙拧一下就别想走。
我们的食物中青菜、五谷杂粮、小麦胚芽、酵母、猪牛羊的纯瘦肉、动物肝肾等都是维生素B1的首选来源，但浸泡时间过长、加热温度较高、加热时间过长都会严重损失维生素B1。比如频繁浸泡淘洗大米、泡出肉里面的血水、炖肉时间太长、高温油炸或者烧烤，都会损失掉维生素B1.
维生素B1除了可以预防脚气病和皮炎，也是糖尿病、高血压、肥胖患者和经常喝酒的人必须要着重增加的维生素。经常吃甜食，会增加体内钙的丢失、容易龋齿、胃酸反流、中年以后骨质疏松的概率增高。
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本文作者：
于仁文三甲医院营养师
中国营养学会全国首批注册营养师
“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师
吴阶平医学基金会营养学部家庭膳食营养学组副主任委员
中国老年学和老年医学学会会营养食品分会委员
中国烹饪协会专家委员会公众健康推广专家
关于本次都说粮食在人体内都转比成糖，可为什么没有用粮食制糖的和为什么医生不建议甜食的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
