为什么不建议练铅球 铅球是一项受欢迎的运动项目,可以让锻炼者增强力量、提高耐力和灵活性。但是,对于女生来说,铅球训练可能并不适合。在这篇文章中,我们将探讨为什么女生不建议练铅球,以及如果你是女生,应……
