脸色白亮怎么弄好看 如何让皮肤白得发光

本文目录

1. 脸色太黄了，怎么美白
2. 不会化妆的人，怎么打造伪素颜
3. 如何变得更漂亮
4. 如何让皮肤白得发光

脸色太黄了，怎么美白

内养是根本，外护是防御

前几年我的脸一直处在暗黄的状态，一直以为那是“黑”

直到前年有一天我洗完澡，站在镜子前臭美，我感到有些不对劲，我的脸和身上的肤色对比有明显的色差！

而且腿还算白，可脚底板儿却也是黄的，我还查过不贫血，肝脏也没啥问题，为毛还是很黄？？

而且不是黑与白的色差，脸部是黑黄黑黄的，说不上来的颜色，总之显得人特别老。

我当天晚上就开始对美白进行了科普，这一入坑就是3年...

刚开始也是摸着石头过河，白白往里扔了好多钱，好几次都自暴自弃了，直到我遇到了喜欢的男生，又重新燃起了我的斗志！帅哥哥怎么会喜欢我那个黑黄的样子o(╥﹏╥)o

然后我又行动了起来，这次我真的做到了！

没图没真相，上图！

好人做到底，我不是来嘚瑟的，经过3天里的空闲时间，我终于码好了！

（最终效果因人而异有其他见解的可以写在评论区一起讨论别杠我不喜欢您请划过脸大脾气更大）

丑话说在前面：本文只针对后天变黑、暗沉的皮肤，天生黑的我暂时还没有做好功课，等后续我努努力，在帮你们解决哈~

一、脸部暗沉的原因

1.缺乏水分可导致脸色发黄

2.没有做好防晒工作，紫外线常年照射

3.老废角质堆积

4.熬夜，作息不正常

5.血中含氧下降（营养不良、偏食）

瞅瞅自己满足这以上5个条件不？既然满足了，你不变黄天理难容！

二、改善暗沉的雷区

我们作为“美白路上”的初生牛犊，难免会有一些不良商家，无德之人出来给我们一顿大忽悠，这个真没办法，不能怪我们笨，只怪敌人太能忽悠

总之，记住一句话：勿跟风！！！

1.一夜美白产品

不怕你们笑话，我真的买过...

当时在抖音上经常看到一些网红推荐美白面膜、美白洗面奶、美白霜之类的东西，确实挺管用的，用完了当天就觉得面部提亮了一个度。

后来混了好久光光和青雀这些成分党乎圈之后，看那些美白产品都是含有二氧化钛或者是氧化锌，这两种成分除了是物理防晒剂海外，也是化妆品中的白色着色剂。

说是能排出黑色素，其实是在面部附了一层白色着色剂，这才充分解释了为什么使用之后面部会立即提亮。

这种东西，谁买谁吃亏！别觉得当时挺好用的，等时间久了，爆痘就会找上门！

2.白醋洗脸美白

笑死，白醋又来了，之前看到有人说过白醋可以去鸡皮肤，白醋恐怕自己都不知道自己这么万能吧？

醋呈酸性和腐蚀性，长期用白醋洗脸，会让皮肤表面角质层越来越薄，也就是说会变成敏感肌！

3.喝柠檬水可以美白

柠檬水中确实含有大量的VC，但食用后会经过胃酸分解，真正运用到皮肤上的很少，美白效果不明显。

我之前连续一个月喝柠檬水，除了牙酸也没什么变化...不要轻易尝试，我现在都不敢吃太凉的东西了o(╥﹏╥)o

4.美白成分浓度越高越好

我愿称这种人为“伪成分党”，浓度越高刺激性越大！

如果你非要用，那请建立耐受，否则会有烂脸的风险...

5.珍珠粉美白

珍珠粉的主要成分是碳酸钙（也就是石灰石）和角蛋白（指甲和头发主要都是角蛋白）

我从来没听说过石灰石和指甲、头发磨成粉敷在脸上或者口服可以变白，我只会觉得恶心！

所以市面上绝大多数的珍珠美白产品可以说都是智商税

黄气是“渐渐的事”

祛黄是“天天的事”

美白是“坚持的事”

所有的逆袭都需要坚持，经常三天打鱼两天晒网的姐妹可以出去了，神仙都救不了你！

三、改善暗沉的有效区

1.内服美白

是药三分毒，所以别担心，我不会给你们推荐药品的！

①多喝热水，热水烫嘴

我认真的！女孩子保暖一定要做足，长期冷着自己的话不仅会体寒，还会导致血行不畅，面部长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤没有生气

所以把早起的第一杯凉白开换成热水，不仅能减肥，还能排毒！

②黄芪枸杞玫瑰花茶

中宁枸杞：含有很多维生素、胡萝卜素，有明目的功效，能够缓解眼部疲劳，抗衰老黄芪：补气升阳、利水消肿等功效，具有促进胃酸分泌以及治疗胃炎的作用，还可以改善心脏功能以及辅助降血糖、降血压和田玫瑰：平衡内分泌，补血气，经常喝可去除皮肤黑斑

炖煮方法：煮开水后直接放黄芪+枸杞+玫瑰花，炖煮10分钟就可以了，其实保温杯泡也可以，但我总怕泡不开，所以每次都在家煮好了拿保温杯装着~

基本上午11点弄好，到下午喝3次，就可以倒掉这些......之后就喝点白水就好。

③红枣枸杞水

我是跟着范冰冰学的！

这个比较方便，每次用保温杯泡开就好啦

将枣掰开，枣核取出，因为枣核比较容易上火

再放十几颗枸杞，冬天的时候可以加一勺姜粉或者加几片姜片~

2.做好清洁，避免旧角质堆积

角质没有清理干净，只会造成全部的护肤品都在对旧角质进行保养，所以用再多的护肤品也没用！

而且如果皮肤的旧角质没有正常的代谢掉，就会堆积在皮肤表面，同样也会让黑色素难以代谢，这种情况的肌肤暗沉，可能会伴随着毛孔增大，油脂分泌过旺的问题出现

但是也不要以为皂基类的洗面奶清洗的干净就长期使用，长期使用会破坏角质层！

偶尔用一次还是可以的~

我个人认为氨基酸的洗面奶虽然温和，但是清洁力对我这个T区大油田来说清洁力实在是不够，但我脸颊有很敏感，又不敢经常用皂基。

经过我的摸爬滚打，终于发现了一个新成分——APG，简单来讲就是比纯皂基的温和很多，比纯氨基酸的清洁力要强，是一种敏感肌也可以使用的成分。多看书懂得多啊~

不过含这种成分的洗面奶比较少，我现在用的是Tlab氨基酸洗面奶

它是氨基酸+APG复配表活，不过用手起泡能力不是很强，买来的时候送了一个起泡网，很好用！打出来的泡沫很绵密，涂在脸上感觉把毛孔里的脏东西都吸走了~洗完脸也不会感到紧绷，脸颊还是感觉嫩嫩的

还有啥含有APG的洗面奶可以告诉我，我去入手！！

3.改善肤色，美白精华一定要有名字！

除了内调气色，外涂护肤品才能立住脚，当然美白产品说能立即变白的都是坑！一般要坚持使用两个月以上才能看到效果，我个人认为精华是所有护肤产品里美白效果最好的产品了，美白面膜、美白面霜我都用过，效果都不是很显著，而且我买的面霜都很厚重o(╥﹏╥)o

提到美白精华，烟酰胺作为热门的美白成分一定要登场！

代表产品：OLAY光感小白瓶

其实烟酰胺作为美白成分，单独存在的作用并不显著

所以OLAY创新地加入了酰本胺成分，完美地弥补了烟酰胺的不足，两种成分强强联合，抑制黑色素的生成，把黑色素的各个路封的死死的~

同时它的成分里还添加了活性VC和矿物透因子，每次渗透肌底都能抵御糖化~要知道肌底糖化也会导致满脸黄气哦~

之前听说烟酰胺会有刺激性，但上脸我觉得蛮温和、水润的，是乳液状质地，很清透，涂抹过后一天肌肤都不觉得拔干

377在美白上也要有一席之地！

代表产品：rew净透亮白精华

377作为美白界的新宠，是活性最高的酪氨酸酶（促进黑色素生成的物质）抑制剂，拥有出色的亮肤功效，易于渗透角质层，能够均匀提亮肤色，增强肌肤光泽感，温和型要比曲酸强，另外它的功效是曲酸的22倍！

REW成分里还加入了VC衍生物+玻尿酸，改善皮肤暗沉的同时又可以为肌肤锁住水分，防止肌肤老化~

上脸不会黏枕头、黏头发，还是很轻薄的，使用感我认为是美白精华的重要要求，毕竟每天使用的东西，如果用起来不舒服，效果再好都白搭

我是用了一瓶半左右明显能看出来脸色改善了，整个肤色都被提亮了一个度

我买之前看到有好多人刷酸都在用它，因为我肌肤敏感所以还没尝试过刷酸...等我建立耐受之后尝试一下再来跟你们汇报！！

VC/VC衍生物可是美白界的老朋友了！

代表产品：科颜氏淡斑精华

VC衍生物稳定性比较高，而且要比纯VC刺激性小，相对温和，不用避光，可以防止黑色素狙击，还可以还原已有的黑色素沉淀

另外科颜氏还添加了5％的玻色因，是欧莱雅专利成分，可以解决表皮美白，强韧肌底，不容易敏感，从真皮层抵制黑色素。

质地是比较清爽水润的，渗透很快，对油皮也很友好，四季都可以用的一款精华，涂完它再上一层面霜也不会觉得厚重，我一般都是早晚各涂2滴管~

4.防晒很重要

如果你尝试了内调+外用精华还是没有得到改善，那看看你是不是没有认真防晒？

防晒是所有美白的重点和前提，紫外线是皮肤老化的元凶

防晒分为：硬防晒、化学防晒、物理防晒、物化结合

①硬防晒：遮阳伞、防晒面罩、防晒衣、冰袖、面罩

硬防晒第一件就是伞！不管是伞还是面罩还是衣服，最好都去实体店买带有SPF数值的，如果你买的是几十块钱的未带防晒指数标识的，基本可以扔掉了或者当个外套穿，它是没有真正的防晒能力的！

防晒面罩一定要选择能遮住脸的，不过个人觉得带了防晒面罩还得涂防晒带遮阳伞，有点麻烦，只有骑车的时候才会带~

懒得我5个面罩4个都脏了才一起洗，连我家猫子都看不过去了。

②化学防晒

(1)理肤泉大哥大防晒霜

内含酒精，敏感肌绕道不要尝试了！

不过它的肤感没有安耐晒油腻（个人觉得）

高倍防晒力不仅适合日常通勤，出去旅游也可以带着它

上脸的时候不能揉搓，顺着一个方向抹匀，不然会有搓泥的情况出现~

(2)欧莱雅小金管防晒

同样也是高倍防晒

小金管使用了欧莱雅家专研30年的麦色滤防晒科技

成膜速度还是很快的，但我觉得会有一点油，成膜之后扑一层散粉就ok了~

后续化妆也没有卡粉、浮粉的情况出现，可以直接作为妆前乳

③物理防晒

(1)ELtaMD防晒乳

纯物理防晒力，以氧化锌和二氧化钛微珠，不含酒精和香精，敏感肌也可以使用

上脸会有一点假白，过一会儿就变得很自然了，我用起来会觉得有一丢丢提亮肤色的效果，它是无油型的，使用起来还是蛮干爽的，防晒力对于日常通勤绝对够用了，成膜速度还是比较快的，不过后期不涂散粉的话容易出油~

(2)珂润防晒乳

珂润家一直针对敏感肌定制护肤品，敏感肌在换季时可以尝试一下这款

各种无添加，使用起来更放心，成分里含有一些镇静舒缓的成分

我第一次用它的时候就闹了个笑话，我不知道它是摇摇乐质地的，没摇匀就往脸上涂，结果整个一“猪刚鬣”

后来看小红书才知道摇匀才能上脸，果然第二次的使用感好太多了，同样是上脸会有假白的情况，过一会就自然了，成膜速度有点慢，但能从视觉上弱化毛孔、淡化黑眼圈

③物化结合防晒

韩国tinanik防晒

同样也是一款物化结合的防晒，防晒指数很适合通勤

上脸成膜没有那种油腻的厚重感，有点雾面控油的感觉

集隔离与防晒于一体，上脸涂开就能自然提亮肤色，成分里还添加了烟酰胺的成分，防晒的同时还能美白~

我不许姐妹们做黄脸婆，也不想你们再因为面部肤色纠结粉底液的色号

只有皮肤底子真的变白了，素颜才会有底气！

不会化妆的人，怎么打造伪素颜

首先，化妆也是一门技术活，一开始新手，难免会手抖，但是只要你按照以下几个步骤，自己对着镜子多练习几遍，你就能轻松画出自己想要的妆容。

1、用眉笔测量好眉毛的长度，用眉笔画出自然的眉形，然后用眉粉进行填充，眉粉可以使眉毛看起来更加的自然。最后用眉梳轻轻梳理，让颜色看起来更加的过度自然。

5、口红颜色以自然为主，这里选择柔和的红色，可以淡淡的点涂在嘴唇中间，然后用手指轻轻推开模糊边缘。

想要了解更多信息，请关注公众号：瘦脸宝典，或者百度搜索“四维瘦脸法”。

如何变得更漂亮

1、要养成每天涂护手霜的习惯，手是女人的第二张脸。

2、洗脸要用温水洗，不可相信冷水能很好的缩毛孔，冷水也会刺激皮肤，适中的温度也是对皮肤最好的保护。

3、养成睡前涂润唇膏，这样就能保持嘴巴嫩嫩的感觉，不管涂什么口红都非常好看。

如何让皮肤白得发光

皮肤白得发光的秘诀！1个月内变白不是梦~

因为“一白遮三丑”的传统美观念，我们对于美白都会有执着的追求。美白需要坚持，连大s姐姐那样并非天生白皮的人在美白事业上都那么努力，相信我们同样也可以坚持下去，为美白而奋斗的！

最近，经常有姐妹问到怎样才可以让皮肤白得发光？今天就来说说这个话题吧。

好皮肤是能养出来的，变白秘诀：内调外养！肤白貌美指数蹭蹭上升！

白得发光小技巧（建议收藏）：

1.内调是变白之根本

美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，才能更好的抑制黑色素的产生。

食疗法：

美白的食物可以经常吃吃，比如玉米，白菜、洋葱、萝卜对于褪黑色素就有很好效果，绿茶、花茶、海带、芝麻、黄瓜、绿豆、意仁等食物，这样不仅能美容还能补充了营养元素。

喝的比如玫瑰花茶，蜂蜜柠檬水，红豆薏仁粉，牛奶，水果果汁类都是很好的抗氧化的天然“药物”。

香蕉、苹果、橘子、葡萄、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。橘子橙子胡萝卜等少吃点，吃多了再怎么搞也难白哦。

三白汤俗称水嫩白净小仙女秘方，是指由白芍，白术和白茯苓三味药材一起熬制的汤药。经常喝具有滋养皮肤，美白祛斑的效果。（孕妇不要喝，具体咨询医师买吧）

2.做好日常防晒。紫外线是美白道路上的强敌，不容小觑！

紫外线的照射会令黑色素产生变化，到了肌肤表皮层，就会形成我们看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。做好防晒工作，能让我们在美白道路上少省点心！

不管什么牌子，适合自己的才是最重要。我个人建议选择比较温和的防晒最佳。

当然，为了美白不怕热的话，最好的方法是涂抹防晒后，再把自己裹成粽子哈。还别说，防晒效果杠杠的呢！众多小姐妹亲测有效~

3.选择适合的美白身体乳坚持用！

美白身体乳是有一定美白效果的哈，想要全身白白哒，一定要入手的护肤品之一哦。我用的那款是屈臣氏买的森田药妆美白身体乳，官网或者线下都有。

4.坚持彻底卸妆，清洁毛孔后，敷个补水面膜再睡觉。（补水面膜是可以每天敷的）

彻底清洁保持肌肤的干净才不容易堵塞毛孔，皮肤好才更容易呈现透亮的状态呢。

卸妆建议用洗脸巾，使用卸妆水/油后，再用温和的洗面奶洁面即可。冷热水交替洗脸，毛孔打开后敷面膜效果更佳呢~

我用的美迪惠尔和稚优泉的面膜，补水效果还行，价格中肯，可长期囤哦！（美迪惠尔的面膜精华会更多一些）

5.颜色搭配法则，让你白得发光！

只要颜色对了，轻松白回三个度！

饱和度过高的颜色建议大家别碰，后果真的显黑很严重......

发色显白推荐近年流行色：蜂蜜茶色，黑茶色，红棕色，显白指数5颗星哦，可以关注我了解~

服饰搭配：肤色深的姐妹要穿好白色（穿白色尤其好看的暖白皮例外）

正确的做法：选择深色和白色去混搭，把白色面积缩小成为配色，保证深浅比例是深多浅少；但如果你的肤色真的属于很深一类，那么内搭配色也最好选择灰白、浅灰都不要选用纯白，纯白明度太高了，对比显得肤色暗哦。

显白选色法则：

黑色=白色>灰色

正红>暗红>粉色

显白指数排名：深蓝=正红=黑白>灰>暗红=橙色>黄色>橡皮粉=雾霾蓝

柠檬黄、灰色、暗红、橡皮粉、雾霾蓝等比灰度较高的颜色就不要选了！

不挑皮的显白颜色：墨绿，蔚蓝，酒红色，棕色，黑色。建议还是尽量避免亮色，但是可以选择其中饱和度高且明度高的颜色。

白得发光，暖白皮首选：白色，蓝色，酒红，橘色，米色等等。

黑色显白就不用多说，白色虽然是对比色但它是补光色啊！

穿上白裙子的姐妹简直就是行走的补光神器！显白指数满星哒~~~

以上，就是铃子皮肤白得发光的秘诀！1个月内变白不是梦哦，姐妹~

（图片来源于网络，文中仅个人观点，不喜勿喷）

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关于脸色白亮怎么弄好看和如何让皮肤白得发光的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。