style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈照片肩膀怎么弄好看点，以及女生到肩膀的中长发有哪些好看的发型推荐呢对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
形容女生肩膀好看的成语
还是特别的身形端美。
女生到肩膀的中长发有哪些好看的发型推荐呢
谁说头发卡到脖子就只能绑起来？中长发放下来，看起来明明就比长发还仙～而且头发不但可以不用吹着么久，护发也可以用少一点，最棒的是染头发还比较便宜（笑）接下来小编就要介绍你18张中长发的发型图鉴，保证你绝对可以找到最心仪的那一款～今年就把它剪下去吧！
＃日系层次发尾+斜刘海
喜欢日系的孩子们，最常看到的应该就是这款吧～短短的斜刘海配上及肩中长发的样子，真的很想让人抱紧处理。如果你觉得自己很适合走日系萌妹子路线，剪这款百搭的造型准没错！
＃搞怪女孩的眉上刘海+内弯
前阵子超火红的眉上刘海，配上中长发也是各种仙啊～觉得斜刘海太单调，想要不一样的女孩们就可以直接选择这造型。无论是有点呆萌可爱，或是微气势的大姐造型，都非常能驾驭！
＃显嫩的齐发尾+空气刘海
空气刘海所营造出的唯美感，想必这是大家都知道的事！而中长发配上空气刘海，更比长发多了点甜美活泼的感觉。小编觉得他算是一个介在日系呆萌，跟韩系活泼之间的发型。重点是如果剪完以后不喜欢这样的傻傻的感觉，还可以梳成中分直接变成下面这种发型！
＃韩妞最爱的中分耳下直短发
如果剪了空气刘海不喜欢，只要吹个中分，就可以变成这样超韩妞的经典造型！再配上韩系妆容，任何人看起来绝对都韩味十足啊～而这款就跟日系不一样；比起呆萌，小编觉得它更多了俏皮可爱的感觉。
＃微气势的发尾C弯+大旁分
看完以上几种适合妹妹的发型，接下来要介绍比较有气势路线的造型！这样大旁分的造型，走的是气质大姐头路线！大旁分的造型跟及肩长发看起来就是在魄力中带点温和，还能突显清秀的五官！如果觉得留刘海太嫩的话，不妨也可以参考这造型看看～
＃亲切大姐姐八字刘海+S微卷
不想留刘海的人，除了大旁分外，更可以直接选择中分，配上下摆微微烫卷的样子，完全就超有气质的！另外，除了微仙女感外，更多了种亲切大姊姊的感觉，让人一眼看了就留下了好印象～
＃微卷刘海+复古卷
接下来要介绍的这种进阶的造型，也就是复古卷！复古卷真的是小编特爱的一款，中长发配上复古卷的样子根本超美超好看。而那短短的刘海，也成功的让复古卷这样的仙女的造型，更容易让人驾驭。
＃中分整头复古卷
最后的大魔王当然非它莫属啦！整头加上中分的复古卷，看起来真的会有一种仙女的感觉。而比起长发直接变成中古世纪造型，中长发的复古卷感觉是更时尚了些，但烫这样的头发，平常的穿搭一定也要有所改变；配上复古一点的穿着，绝对可以直接变成都会的时尚女伶！
成年人如何能把肩膀练得更宽大
如果你已经参开始健身，一定知道宽大结实的肩膀对你整个体型的外观非常重要。
一个人要想穿衣服好看帅气的话，那么衣服一定要撑得起来，要想衣服立于身上，你的身材一定要好。就像人们经常说的，那些超级模特似乎就是天生的衣架子一样，身材好是很重要的。
那么问题来了，穿裤子好看需要腿长以及比例很好之外，上身的衣服肯定需要胸肌、三角肌这类的来支撑了。倘若你肩膀窄小上身平平肯定穿不出衣服本来的韵味来。
所以大家常说宽肩膀后胸部其实就是衣架子。由巨大饱满的三角肌建立起来的宽厚的肩膀，是成为完美身材所不可或缺的重要部位。
正常来说，完美的肩头比在3：1，宽阔平坦的肩膀不但让男人穿衣显瘦脱衣有肉，而且诱发出的男性荷尔蒙也是相当迷人。总之一个饱满厚实的肩膀无疑会给女人最踏实的安全感。但这个标准对于我们亚洲人来说有点苛刻，我们先天的肩宽往往达不到头宽的3倍，这可怎么办呢？
先来看下图，画的很灵魂：）
虚线是骨头，我们无法改变的地方；直线指着的实线是肌肉，我们可以改变的部分。但这个改变也是讲究技巧的。像下图这样的，小编就觉得练得有点过头了，上半身过去发达，脖子都快看不出来了，一点都不协调。
再打个比方，看下图中的比较：
两边的肩宽是一样的，你们觉得哪边的肩较宽呢~
发达的三角肌不但会显得没脖子，而且如果天然肩宽不足的话，反而容易显得更窄，看上去有点憨憨的，没有平坦的肩宽舒服。反正小编还是看右边的图示比较舒服，也符合正常人的审美。
说了这么多，那么重点来了，我们怎么才能把肩膀练得更宽大呢？我们不仅仅要发达三角肌，还需要发达你的斜方肌、胸大肌，这样才能让你看起来十分厚实。
这边有一些小编整理的建议，想要肩膀厚实有型：
加厚肱二头肌三角肌要练但不要过于注重注重核心和背肌的练习，双肩打开的状态肯定宽于驼背的肩宽，且更有精气神。要点说完了，再安利一些关于三角肌以及胸肌的锻炼动作指导吧，希望能帮到你：
NO.1直立杠铃推肩
4-6组，8-12RM
动作要领：
身体立正，挺胸收腹
两手握住杠铃，握距比肩稍宽
提起杠铃至肩上，掌心向出
把杠铃贴脸前向上推起
直至两臂伸直在头顶上方
然後慢慢循原路放下至肩上
重复练习即可
NO.2俯身杠铃划船
4-6组，8-12RM
两脚开立膝盖弯曲
成150度左右
保持挺胸、收紧腰腹部
双手握住杠铃
自然下沉于体前
双手夹紧身体两侧
集中背阔肌的力量
将杠铃沿着大腿拉向自己的小腹
稍微停顿
然后慢慢还原
NO.3直立杠铃提拉
4-6组，8-12RM
双脚自然站立
双手宽距或窄距
握住杠铃放于体前自然下沉
持铃贴着身体快速提起
两肘上提始终处于握手上方
直到上拉至接近颈前水平位
稍停，然后，循原路慢慢贴身放下
至下垂于腿前
重复练习即可
NO.4杠铃卧推
4-6组，8-12RM
仰卧在卧推凳上
双脚自然地放在地上
双手略比肩宽握住杠铃
放在胸大肌上方
慢速下放杠铃
直到上臂与地面平行为止
然后快速推起杠铃回到起始姿势
如此重复
下面这几个动作也不能忽视，是配合你练出宽厚肩膀的重要因素1.锻炼你肱二头肌的
2.锻炼核心力量的
到底怎么把肩膀练得更宽大更好看，以上算是我这次的解答了。
希望能帮助到你，健身是需要目标的，确定目标坚持去做，
你的身体不会辜负于你。加油。
更多健身干货以及增肌减脂的问答可以关注我，后台留言问我哦。拍照姿势怎么摆好看
照相呆板，对于不是专业的模特来说，也是很正常的，就看摄影师怎么去引导拍摄对象。有的人一说到拍照，就会走得老远，不愿意面对镜头。但有的人很喜欢对着镜头做各种姿势和表情，并且显得非常自然。我觉得这种差距是心理作用引起的，总觉得自己不够漂亮，或者今天没打扮好，衣服不漂亮，化妆不美等。
与拍摄对象充分交流拍摄人像，是拍摄者与被拍对象共同完成的过程，所以，拍出呆板的照片，拍摄者也是有很大的责任。我们在拍摄人像时，必须与被拍对象进行充分的交流，让拍摄对象心中有数，交流时，尽量把拍摄的内容说得简单、容易，让拍摄对象轻松进入角色，有一个自然的表现状态。在拍摄的过程中，逐渐加入摄影师想要的动作姿势。
将试拍当着“玩”，发现拍摄对象的优势俗话说：万事开头难，只要试拍感觉找得好，在后面的拍摄就容易得多。刚开始拍摄，不建议摆姿势，很随意的走一走，站一站，坐一坐等。试拍一些照片后，发现拍摄对象的一些自然漂亮的角度、姿势。
拍摄者嘴巴要“甜”，多夸拍摄对象有人说，好的模特是摄影师夸出来的，我想还是很有道理的，夸奖就是给拍摄对象的自信。面由心生，让他（他）心情愉悦，表现出来的表情及动作就非常自然不呆板。比如拍婚纱照的时候，摄影师不停的用搞笑的语气说：老婆，你好美，靠近一点更美。还有就是多说：OK，让拍摄对象不要有压力，觉得拍得不错的照片，可以当场给拍摄对象看一下。
适当使用道具有很多人拍照呆板，就是在拍摄时不知道手脚怎么放，眼睛朝哪里看，腰部怎么扭，这个时候，我们可以借助道具，来让拍摄对象放松，从而达到一个较好的拍摄效果。
常见的一些拍摄姿势在我们拍摄时，常常做的一些动作姿势：回眸一笑、仰头望天空、撩头发、摸下巴、靠着、捧头等等。其实没有固定的动作，只要表现自然的动作和表情都可以拍。比如给小宝宝拍照，在玩耍的过程中，进行拍摄，拍出的照片非常漂亮。
总之，我喜欢在一种比较自然的状态下拍摄，动作姿势要拍摄对象做起来比较舒服，这样拍出的照片才不呆板，才自然漂亮。
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