style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下游泳长头发怎么弄好看的问题，以及和女生游泳头怎么扎好看的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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经常游泳，要如何洗护皮肤和头发
作为一个经常去游泳的“老司机”再来谈谈游泳要如何护肤和护发的问题吧。泳池的水质再好，里面也会有各种消毒剂和漂白粉，曾经亲眼看到过泳池的管理人员往泳池中撒漂白粉的药粒儿，看着刚撒完药的，那一片泛白的池水，我想我这尼玛完全是泡在药水里面了啊，所以长期游泳却不做任何的防护措施肯定是会皮肤，头发有不好的影响的，所以有些人游泳之后会出现皮肤发红，发痒的现象，经常游泳的也人也会出现头发干涩等现象。不过也不用太过于担心，长年坚持在泳馆游坚持泳锻炼的人太多了，也没见谁皮肤差得不了，或者是像有的人的说的那样，头发全都掉光了（这说得实在是太夸张了，好像是做了化疗一样）。只要做好防护，就不会对人体造成太大影响，下面主要从两点来说下我的想法吧。
第一点，泳帽。泳帽的作用除了防止因掉发而影响泳池的水循环之外，更重要的一个作用就是保护头发。泳帽不要用布制的那种，要用硅胶的，而且大小一定合适，一定要牢牢地包裹住头发。这样会很大程度上减少头发和水的直接接触，从而减少泳池中消毒剂对头发造成的不良影响。
第二点，游泳后的洗浴和皮肤护里。游泳之后我们能做的也只能是马上就进行洗浴，打香皂，沐浴露，用清水认真地清洗头发和身体了，有条件的话就用专用的游泳沐浴露，而且洗浴之后也要注意皮肤的保湿。这里就不多啰嗦了，在谈“游泳后，如何洗澡可以减少氯离子对皮肤的伤害”这个问题的时候已有说过。
最后再来谈下长年游泳之后，我自己的皮肤到底有什么变化。有变化的地方是腰部的位置，皮肤变得略微有些发暗和粗糙。主要原因我想是泳裤裤腰那块儿，因为有系带，不容易清洗，残留了大量的泳池中的化学物质造成的吧，不过这也是怪自己懒惰，从来没有给泳裤打上肥皂认真清洗过。所以游泳之后除了要对身体的认真清洗之外，也要对泳帽，泳衣泳裤认真清洗才行。这样才能最大程度上做好防护。
以上就是我这个“老司机”一些个人看法。欢迎喜欢游泳的朋友们一起来交流。
女生游泳头怎么扎好看
女生游泳头发怎么扎好多，扎一个丸子头
游泳头套。的位置及作用
游泳头套是一种用于保护头部的装备，广泛应用于水上运动领域。它通常由柔软且耐水的材料制成，如橡胶或硅胶。游泳头套的位置位于头部，完全覆盖了头部的大部分区域。它的主要作用有两个方面：
一是保护头部免受水的浸泡和滴水的侵入，因为清水或池水中的化学物质对头皮和头发可能造成伤害；
二是减少阻力，提高游泳速度。游泳头套通过减少头部表面的摩擦力，让游泳者的身体更加流线型，从而降低游泳时的阻力，提高游泳效率。总之，游泳头套在游泳运动中起到了保护和提高游泳速度的重要作用。
游泳后发现头发黏黏的，该怎么办啊
游泳池的水对头发伤害很大。消毒水，漂白粉会使头发的毛鳞片受到严重的损伤，头发易断裂、干枯。一些游泳池还有杂质和脏东西，紫外线的照射也会使头皮受刺激，如果是在海边游泳，那么海水和细沙对头发的伤害也是很大的。不及时对头发进行保养，头发易毛躁、干黄。
保护你的秀发不能忽视。
1、一定要戴游泳帽。游泳帽最好选用硅胶材质的，透气性和防水性都比较好。这样可以有效的隔绝游泳池水或海水对头发的伤害。
2、对于长发，要编好辫子再戴游泳帽，使头发服帖易打理。可以在发尾处涂抹一些橄榄油。见过一些朋友事先涂抹护发素，我不是很推荐，一来容易污染池水，二来不小心护发素流下来，不慎入眼，会刺激伤害到眼睛。
3、游泳后尽快彻底清洗头发，推荐这个时候用免蒸的焗油护发膏，加大对头发的修护保养。最好回家后再做特殊护理或去专业发廊做保养，缓解、水合和净化遭受外界侵害的头皮，在释放头皮压力的同时，给头发恰当的呵护。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
