水果沙拉摆摊做法(水果沙拉摆摊做法视频)

香甜爽口的水果沙拉的做法

style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对水果沙拉摆摊做法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于水果沙拉摆摊做法以及家里沙拉怎么弄好看的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 摆摊的水果沙拉用什么配料
  2. 羽衣甘蓝沙拉做法
  3. 青菜沙拉怎么做
  4. 水果沙拉摆摊做法

摆摊的水果沙拉用什么配料

这三款都是我自己在家里做的,有生菜,萝卜丝,紫甘蓝,豆角,鸡蛋,西红柿(烤+腌)肉类一般是鸡肉,我用的培根,佐料主要是橄榄油,醋,黑胡椒,盐巴,或者可以加些沙拉酱,但是有前面四个沙拉一般就很不错啦!

羽衣甘蓝沙拉做法

食材

羽衣甘蓝200g、苹果半个、蔓越莓10g、南瓜子10g、玉米粒20g、油醋汁2勺

烹饪步骤

步骤1

羽衣甘蓝200g(羽衣甘蓝放在冰箱冷藏层,可以保持一周左右)苹果半个,蔓越莓10g,南瓜子10g,玉米20g(水果、主食物、水果干及坚果,家里有什么就放什么,例如苹果可以换成芒果,玉米可以换成南瓜,蔓越莓可以换成葡萄干,南瓜子可以换成杏仁)

步骤2

羽衣甘蓝的叶子用茎上揪下来,稍微大块一点,用淡盐水泡一会,再洗净(茎可以留着和其他水果一起榨汁喝,不要浪费,推荐梨子)

步骤3

羽衣甘蓝本身会一点苦味,这种苦味用橄榄油可以有效去除,淋入一勺橄榄油,带上手套,用手抓拌,给叶子做个按摩,让橄榄油充分涂抹在叶片上;

步骤4

把苹果切片,连同蔓越莓,南瓜子、玉米一起和羽衣甘蓝混合,倒入2勺油醋汁、少许黑胡椒粉。

青菜沙拉怎么做

平常我们在家里可以这样制作青菜沙拉,将所需要制作的青菜清洗干净之后,把水分控干净,切成小块备用。

然后再倒入自己购买的沙拉酱或者是自己调制的沙拉酱搅拌均匀就可以。

水果沙拉摆摊做法

做法是需要食材:西瓜200克、甜瓜200克、薄荷糖浆10克、薄荷碎10克、薄荷叶装饰用少许。

将西瓜和甜瓜分别去皮,切成2厘米见方的小粒,在沙拉碗中放入西瓜粒,甜瓜粒、薄荷碎、薄荷糖浆混合均匀,入冰箱冷藏30分钟。

将西瓜粒和甜瓜粒在盘中摆成魔方状。再摆上少许薄荷叶装饰即可。

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