写字双手正确姿势(写字时左右手应该怎么放)

本文目录

1. 写字双手正确姿势
2. 怎么样才能把粉笔字写的很漂亮
3. 写字的正确手势
4. 写字握笔的正确手势

写字双手正确姿势

1、正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。

2、正确的写字姿势包括三方面：

(1)坐姿正确，做到“一直一正二平”，即身体直，头正，肩平，腿平。

(2)执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆向后稍斜，靠在虎口处。

(3)做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。如果有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况，说明有些疲劳，可以休息一会儿再接着写。

3、家长还要懂得正确的执笔姿势：

(1)右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。

(2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。

(3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

(4)手掌与手臂呈一直线。

(5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

(6)写字时手的支撑点在腕侧部位。

怎么样才能把粉笔字写的很漂亮

1.

把粉笔字写的很漂亮方法：

执笔方法。

粉笔的执笔方法，与钢笔、毛笔等不同，粉笔的执笔是用拇指、食指、中指三个手指头，握在笔头1.5厘米处，笔尖与黑板的夹角以30-45度最为恰当。

拇指和中指捏住粉笔，通过食指对粉笔的运笔方向进行控制，手指要捏紧，掌心要空着，不要握成了拳头，这样整个手的肌肉才不紧张，运起笔来才会灵活顺畅。

执笔不易太高，如在中间或尾部，在用力写字的时候，粉笔会容易折断。同时，由于粉笔书写时与黑板之间的摩擦，也不容易运笔写字。

2.

书写姿势。

在黑板上用粉笔写字的时候，要保持几个基本姿势，即挺直腰杆、抬头平视、臂曲足稳。根据写字的大小、高低、形状，应当适当变换为俯仰、侧身、下蹲等姿势，以更好地书写。

同时，身体变换的姿势不宜太大，否则会影响运笔流畅度和书写质量。

写字的时候，最好保持与视力的水平位置，这样才能把握好自己写的字大小是否一致，字体是否平稳，间架结构是否合理，笔画的粗细是否得当。

3.

运笔要诀。

粉笔质地酥软，在黑板上运笔写字的时候，要掌握落笔实、运笔柔、行笔稳的特点。根据字体间架结构和笔画的不同，调整好用力的大小，控制好上下的起落运动方向，要微妙地提按粉笔，整个书写过程要松弛有度，最终实现强弱得当、实虚结合，粗细有法、轻重飘逸的书写目的。运笔最为基础的知识技能，是要善于转笔和学会用锋。

写字的正确手势

拿笔的四个着力点：

第一点：在拇指指尖。

第二点：在食指指根骨节凸起处。

第三点：在食指指尖。

第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

正确握笔姿势方法：

一、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。

二、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。

三、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。

四、手掌与手臂成一直线。

五、捏笔手指与笔尖的距离为2.33厘米～2.67厘米。

六、写字时，手的支撑占在碗豆骨上。

写字握笔的正确手势

1、拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面；

2、笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸；

3、笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。

执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。此外，坐姿实际上也包含在写字姿势里的，也很重要。要求两腿平行，两足分开。坐得端正，两肩齐平，保持平衡；头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳为宜；眼与桌面保持约35厘米距离，成45度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡

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