style="text-indent:2em;">大家好，脚踝骨折怎么恢复快相信很多的网友都不是很明白，包括脚踝下移怎么弄好看点也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于脚踝骨折怎么恢复快和脚踝下移怎么弄好看点的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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脚踝骨折怎么恢复快
进行石膏托或支具固定恢复快。病人发生脚踝骨折，原因多数是由于受到直接外力或间接外力而造成。病人发生脚踝骨折后，只有及时就诊、及时的采取正确的对症治疗，才能够尽快的使骨折恢复。如果病人发生踝关节的双踝骨折，而且骨折端没有移位，应该采取保守治疗。
踝关节退化可以运动吗
谢邀！
分析这个问题，首先要了解的是腓骨骨折的位置在哪，通常认为距离外踝7～10cm以内的腓骨骨折是会影响踝关节的生物力学状态的，而更高位的腓骨骨折对踝关节没有明显的影响。
什么意思呢？就是说腓骨骨折的位置越低，对踝关节的影响越大。当然，前提是骨折有移位，如果没有移位，即使是外踝骨折也是可以石膏固定保守治疗的。（对了，外踝其实就是腓骨的最远端。）
额外送你一个知识点：近年“膝关节不均匀沉降理论”诞生后，高位的腓骨骨折不仅不会影响踝关节，还有可能会缓解膝关节骨性关节炎的症状，并延缓关节炎的进度，也算是个惊喜了！
接着说低位腓骨骨折并且移位的情况，可能题主父亲就是这种情况，一般通过手法复位无法良好复位时，医生会建议手术的，但是很多老百姓觉得接受不了，宁愿保守治疗，骨折畸形愈合。
那么问题就来了，因为骨折位置太低会导致外踝的上移、旋转等改变，最终踝关节的生理负荷大大增加（踝关节不稳），有国外研究证实：外踝向外移位1mm，胫距关节（可以理解为踝关节）的受力增加42%，而踝关节在行走时本来就会承担体重的5倍左右！！！什么概念自己感受一下。
在这么大应力作用下，退变快是必然的！！！而退变意味着关节软骨的磨损丢失，出现症状也就不奇怪了！
再说题主提到的骨质疏松的问题，因为病人活动量相对以前要少，下肢骨骼势必出现废用性骨质疏松，这是正常现象，大可不必在意，随着以后行走逐渐增多，情况会逐渐好转的！
至于今后能否运动，如果真如我上面猜测的情况，建议还是减少运动，但不能不运动，散布是可以的，跑步就算了吧，退变更快，等到疼痛严重影响生活质量的时候，这个年纪可能只有关节融合手术才能解决问题了，减少运动能延缓退变的发展速度！
总结一下，因为不知道具体情况，以上这些只能给您提供思路，强烈建议题主听您的主治医生的意见！
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请点击右上角，关注作者，每日获得医学知识，为健康保驾护航！更多精彩医学科普视频正在筹划中，敬请留意！内外踝骨折错位4个月能复位吗要注意什么
内外踝骨折错位四个月能复位吗，要注意什么？
骨折四个月后错位多数是几种情况，一个是没移位的骨折，没太重视，固定不牢固，保养不好造成移位，还有就是医生保守治疗，复位技术不到位造成，当然患者没遵医嘱，保养不好也会造成，或者西医手术内固定不牢固，患者也没按照医嘱病因也会造成。
骨折的积极正确治疗很关键骨折的及时治疗很主要，特别是关节处骨折更主要，不然容易留下后遗症，不管采取保守治疗或者西医手术治疗，都要选择正规医院，技术成熟的医生，不然对于关节处骨折的恢复，或者是否留下后遗症，难有保障，还有患者的积极配合也十分重要，必须遵医嘱保养，说白了，让你什么时候做什么，你就做什么，不要擅自自己做，出问题自己遭罪，严重会留下残疾后遗症。
内外踝骨折四个月后错位怎么办当然作为医生或患者都不想看到这种情况，既然发生面对就行。
关节处骨折错位，一是看错位程度，影不影响关节活动与功能，因为错位有大小之分，若不影响关节功能，那就不用治疗。
若错位程度影响关节功能，那就只有手术一条路，手术补骨矫正，结合中医治疗效果不错。
所以内外踝骨折四个月错位了，还得去医院做影像检查，明确诊断，或者关节功能评估，医生会功能正确建议。就分享这些，不明白的评论区说明。
脚崴了，怎样才能恢复得更快
一、崴脚，看着是小问题，处理不好遗留下大隐患，隔一段就会疼痛一次，并且导致易葳脚的习惯。
二、刚崴脚，需通过诊断确定骨折骨裂没有，若有骨折骨裂先按接骨、整骨的方法处理；待骨骼康复后再用按摩手法，使局部软组织恢复柔软有弹性；两方面全都处理好方谓痊愈。
如没有骨折，只是软组织损伤而气滞血瘀，二十四小时内可喷止痛的云南白药；一天后采用针灸方法（若有经验单用轻手法按摩同样效果好），行气止痛效果好；待痛缓配合按摩手法把局部软组织全部揉柔、揉通；不留隐患。
三、崴脚时间已久（半年以上），需采用按、拨、刮的重手法，刺激局部组织，方能使软组织柔软，才能根除遗留的隐患。
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