炒青菜怎么做更翠绿漂亮(炒青菜最简单的方法)

炒青菜,记得炒前多做2步,青菜不变色,又翠绿又鲜嫩,吃着香

style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家解答炒青菜怎么做更翠绿漂亮这个问题的一些问题点,包括蔬菜怎么弄好看也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 如何让蔬菜炒起来更香
  2. 不吃蔬菜怎么补救
  3. 蔬菜面条该怎么做
  4. 炒青菜怎么做更翠绿漂亮

如何让蔬菜炒起来更香

【五星级酒店大厨的炒菜秘籍学会了就在家里露一手!】总觉得自己炒的家常菜比不上大厨的手艺,到底缺点什么呢?分享一份五星级酒店大厨的做菜秘诀,素菜篇、荤菜篇、煲汤篇、调料篇……只需2分钟,色香味俱全

不吃蔬菜怎么补救

很多宝宝不爱吃蔬菜,这是许多家长非常头疼的一件事情,应该把蔬菜做的尽量好看一点,多出点花样,培养宝宝的兴趣,把蔬菜和番茄洗干净扮成沙拉,但是不要用高热量的沙拉酱要用酸奶来拌,这样孩子比较容易接受,活着可以通过包饺子包馄饨的方式把蔬菜掺进里面,让宝宝来吃也可以。

蔬菜面条该怎么做

【彩色蔬菜手擀面】

蔬菜面条就是用蔬菜汁和蔬菜泥来代替面条里的水制成蔬菜面,灰这里做的面条就用了三种蔬菜,分别是紫甘蓝、菠菜、胡萝卜,用的是蔬菜汁,添加了少许的蔬菜泥来制作的。

其实还有很多的蔬菜都可以用来做蔬菜面。比如南瓜、紫薯、红薯等,把这些食材蒸熟后压成泥,然后加入面粉里一起揉面就可以了。

【彩色蔬菜手擀面】

准备好:

菠菜汁120克、胡萝卜汁120克、紫甘蓝汁120克、面粉750克

这样做:

1、准备做蔬菜面条的所需材料。

2、先制作蔬菜汁,我这里用了三张蔬菜,所以我们先榨取三种蔬菜汁。大家也完全可以只制作一种蔬菜面。将紫甘蓝切成块,和150克清水一起放入料理机内,启动机器搅打成蔬菜浆,用筛网过滤出120克紫甘蓝汁备用。

3、再制作胡萝卜汁,将胡萝卜切成块,和150克清水一起放入料理机内,启动机器搅打成蔬菜浆,用筛网过滤出120克胡萝卜备用。

4、再制作菠菜汁,将洗净的菠菜和150克清水一起放入料理机内,启动机器搅打成蔬菜浆,用筛网过滤出120克菠菜备用。

5、分别取120克蔬菜汁备用,无需过滤的太干净,也可以加少许蔬菜泥一起加入面团里哦。6、将120克蔬菜汁加入到250克面粉中。菠菜面和胡萝卜面做法同紫甘蓝面,所以步骤图就参考紫甘蓝面的即可。

7、用筷子搅拌均匀,直到面粉和蔬菜汁拌匀成絮状。

8、接着用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。

9、再将揉好的面团用擀面杖擀成大大的薄面片,表面抹少许干面粉防粘,将大面片折叠起来用刀切成均匀的面条。

10、将切好的面条抖散防止粘粘即可。

薄灰小贴士:

如果很有制作面食的经验的话,可以不需要电子秤来精确面粉和液体的含量。如果没有厨房秤的话,加液体时要少量多次添加,以不粘手为宜。

也可以添些鸡蛋做成鸡蛋面,鸡蛋和液体的总量控制在120克内即可。

还可以做成粗粮面做成杂粮面条,只需要添加一点粗粮粉,比如玉米面、绿豆面、荞麦面等,但不要全部用粗粮粉,要和面粉一起搭配使用

炒青菜怎么做更翠绿漂亮

炒青菜怎么做更翠绿漂亮?

蔬菜,是我们一日三餐,比不可少食物,青菜里面含有丰富的膳食纤维,能够让肠道更加健康,如果你不喜欢吃青菜,后果就会跟我一样,认证胖子一名,那么怎么才能炒出好看(翠绿)又好吃青菜呢?下面,语语爸爸美食,给大家分享几个家常实用技巧。

1,尽量不要用刀切

有个烹饪细节,不知道大家有没有发现,一些大厨在清洗完青菜后,不是直接用刀切,是直接用手掰断的,据大厨分享,这样手掰断蔬菜,炒出来特别鲜嫩好吃。

2,购买回来青菜,提前盐水泡一下

购买回来蔬菜,我们用盐水浸泡一下,这样可以更好清洗掉青菜中杂质,同时还能给青菜表面形成一层保护膜,让青菜在高温煸炒过程中,不会因为氧化作用发生发黑问题(苹果用盐水,浸泡不发黑同理)

3,猛火爆炒,开水入锅

起锅烧油,等油温七成熟时,放入蒜末锅中爆香,倒入青菜大火爆炒,饭菜几分钟即可出锅食用,(青菜不易炒太久)一些特殊食材,需要加水烹饪,如,白萝卜,胡萝卜等,需加入开水焖焗,开水可以有效保持,蔬菜鲜度。

4,青菜出锅之前放盐

大部分人认为提前放盐,会让青菜更好入味,其实这个想法是错误的,如果我们提前放盐青菜当中水分流失,这样的青菜炒出来就很老,很硬,一点都不嫩,不翠绿,所以我们应当在青菜出锅前,最后加入食盐,TIP:来点白糖可以提鲜,味道又香又好吃。

语语爸爸美食,友情提醒,炒菜期间切记,盖上锅盖焖焗,因为这样炒出来青菜,又黄,又老,严重影响口感。

希望上述四点分享建议,你的生活有所帮助,我是,@语语爸爸美食,一个专注普通家常菜爸爸,关注你,和我一起分享美好人生。

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为什么饭店的炒青菜翠绿又好吃,原来大厨是这样做的

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