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舞蹈丸子头怎么盘得紧又好看
在扎丸子头之前，我们先准备一些需要用到的工具：一把梳子、头绳、发网、U型卡/一字卡、发胶
?具体步骤：
Step1：扎一个高马尾，马尾耳朵和下巴连成一条线，然后对拉一下帮助我们扎的更紧。
Step2：把头发扭成麻花，绕头转圈，尽量把马尾藏在下面。
Step3：用发网把头发包裹住，这时我们可以把丸子头揉瘪一点，看起来更有蓬松感。
Step4：把发圈和头发固定住，尽量固定5个以上哦。
Step5：先用梳子把头发理顺，然后用发胶喷上去，来回操作直至贴紧。
Step6：用一字卡夹住碎发，使头发更加的干净利落。
怎样跳舞跳的姿势好看
1、身体要摆正、直。身体正直是形体美的基础，跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把肚子、屁股都收起来，还要把双肩打开，后背平直，脖子要伸直，要感觉有一股气要冲破头顶而出。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要这种正直而自然的美。
2、手臂要伸直。手臂伸直的标准用两个字表述就是“长”和“圆”。从肩膀开始至手指尖，应该一点点低下去。在肩头上滴水，可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。除此之外，手指也要松弛、自然，不要因为故作姿态，而使手指僵直。舞姿的美主要表现在上身，而上身又主要表现在手臂上，如果手臂理顺了，也就为舞蹈带来了美感上的享受。
3、腿要绷直。与其说腿要伸直，不如说要“绷直”来得更确切。会跳舞的人，一般的腿都会保持绷直的状态，脚绷成弓形，视觉上也会拉长身体线条。在做弯腿或是勾脚动作的时候，会更加有特殊韵味。腿的线条美与不美，不在于抬得高与不高，而在于有没有绷直。跳舞时把腿绷直不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。
4、从动作开始进入舞蹈状态的舞者，应该迅速的忘记自我，忘记动作，把自己消融在舞蹈中，这不是在舞蹈，是在游戏，是在玩。此时的舞者不会感觉到累，她会感到自由和快乐，仿佛进入了另一个世界，她得以真实的表露出自己的感情，感情会反作用于动作，带有情感的舞蹈动作是良好的、健康的、有生命力的、有灵性的、能够发出磁场并磁化现场观众的，这是舞蹈的最高境界。
5、舞蹈动作跟歌词一样，一个十分投入的人，随着音乐与情感的发展，歌词或动作瞬间就能出来，像是随着音乐节奏与情感升华自然而然迸发出来的，这与记忆力无关，舞蹈动作烂熟之后就会像习惯一样，自然而然。
6、舞者要深刻体会这支舞蹈的内涵，了解这支舞蹈所要表达的情感。要把自己置于舞蹈情节之中，想象自己就是舞蹈所表达故事的主人翁，对号入座，你会觉得自己很痛苦，你因进入角色忘记自我而快乐，你会飘飘然，你会因舞蹈而哭，或因舞蹈而笑，你的喜怒哀乐完全由这支舞蹈而控制，你不再是一个跳舞的舞者，你分明是舞蹈所表达的另一个人
请问，围圈跳舞，怎么才能把圈子保持圆形，不会跳着跳就乱掉了。注：我们跳的是彝族舞
像少数民族舞蹈那样，每个人从背后伸手啦第二人的手，就很整齐了！自然根据人数确定围圈的大小！
舞蹈马尾怎么扎
舞蹈马尾一般是这样扎的。首先将头发梳理顺直，然后将头发分成两份，左右各一份。接着将其中一份头发紧紧拉起，用发圈绕上固定住，注意不能让头发松散。然后将另一侧头发也紧紧绕起来捆住，注意捆绑位置要和第一份头发的位置差不多，让两侧马尾对称。最后可以用蓬松的头发粉营造更好的造型效果。因此，根据上述的方法，舞蹈马尾扎起来非常简单，只需要掌握好技巧，就能轻松搞定。
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