鸡蛋清的最佳吃法是什么(鸡蛋清的吃法及做法大全)

你还觉得吃生鸡蛋更有营养吗 这么吃鸡蛋才有用,原来一直都错了

style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家解答鸡蛋清的最佳吃法是什么这个问题的一些问题点,包括吃鸡蛋怎么弄好看简单也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 鸡蛋怎么炒才最下饭
  2. 鸡蛋清的最佳吃法是什么
  3. 煮鸡蛋怎么才能有香味
  4. 炒菠菜怎么做好吃又好看

鸡蛋怎么炒才最下饭

你好,很高兴回答这个问题。

分享一个好吃又下饭的鸡蛋的做法——鱼香炒鸡蛋,有这个菜一次可以吃两碗饭,来看看怎么做的吧!

准备材料:

鸡蛋3个、胡萝卜半根、木耳适量、青椒2个、白糖1勺、淀粉1勺、醋2勺、生抽3勺、蚝油1勺、葱姜蒜适量、郫县豆瓣酱半勺。

制作方法:

①准备食材:木耳用温水泡发洗净切成丝,青椒和胡萝卜洗净切丝备用。三个鸡蛋打入空碗中,打散。

调料汁:准备一个空碗,加入1勺白糖、1勺淀粉、2勺醋、3勺生抽、1勺蚝油,加点水搅拌均匀。

②锅内倒入适量的油,油温升高后倒入鸡蛋炒散,鸡蛋炒熟后盛出装盘。

③加入葱姜蒜末爆香,再加入半勺郫县豆瓣酱炒香,接着倒入胡萝卜丝、青椒丝和木耳丝翻炒。炒匀后加入之前炒好的鸡蛋一起翻炒,然后倒入调好的料汁,翻炒至收汁。

④收汁后就可以出锅了

⑤色香味俱全,真的是超级下饭。

小贴士:

●泡木耳要用温水泡,时间不可以太长,不然容易滋生细菌,引发中毒。

●加了郫县豆瓣酱一般不需要加盐,如果口味重,可根据口味适量加点盐。

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鸡蛋清的最佳吃法是什么

蛋清的最佳吃法我觉得一个是做羹一个是滑炒,有个好听的名字叫做芙蓉,还有就是做成奶油不过这个太太麻烦不建议你做,可以教你前面俩种味道很不错哦,我们先来看看滑炒的。

品名:芙蓉炒虾仁

主料:蛋清俩个,虾仁二十克,木耳少许,熟银杏十个,冬笋片少许,青红椒菱形片少许

调料:盐,鸡精,勾芡生粉,大豆油

做法:先将蛋清与蛋黄分离待用,净锅中加热放大豆油五百克,油温要控制在三成把蛋清倒进去不要搅拌也不要动它让它慢慢的熟成型然后在慢慢的倒在漏勺上把油漏掉备用,锅中放水把其它主料用水焯一下备用,然后锅中放底油翻炒焯水的主料调味待差不多时在用湿生粉勾芡在把熟蛋清也放进去一起慢慢的翻俩下淋点明油就可以了,一道美味又好看的芙蓉炒虾仁就完成了。

蛋清可以做多种羹我们来看看下面这一款羹吧

品名:海参黄鱼羹

主料:发好的白海参一个,小黄鱼一条,胡萝卜小菱形片少许(主要搭配颜色),芹菜俩根,草菇三个,滑子菇少许,蛋清俩个

调料:盐,味精,水淀粉(勾芡用的),水,麻油

做法:先把海参洗净切粒,小黄鱼剔骨只要肉切粒,其它都切粒备用除了胡萝卜以外,然后锅中放水把它们给一起用水焯一下备用,然后锅中加清水看自已能吃多少就加多少加调料烧开在用水淀粉勾芡,要慢慢的倒进去不能太多要不然就太浓稠了就不好吃了,注意自己看用勺子试倒下来能成细的一条线就可以了,在把蛋清也倒进去用筷子迅速搅拌在把焯好水的也一起放进去就可以了,麻油几滴就完成了

这俩款都很不错呢做起来也简单,快去露俩手吧。

煮鸡蛋怎么才能有香味

想要把鸡蛋煮的有香味,实际是非常简单的。今天我就来教大家怎么做五香煮鸡蛋。

第一步,准备十一二个鸡蛋把它清洗一下。

第二步,准备适量的花椒,干辣椒角,三片姜,桂皮香叶,味精食盐和一点点的茶叶上色。

第三步起锅烧水放入全部鸡蛋,放入准备的适量调料。

等水烧开以后再煮10分钟,把鸡蛋全部捞出。鸡蛋外壳全部轻轻的打出裂纹。重新放入锅内煮5分钟。关火鸡蛋在汤中泡五个小时以后,这样香喷喷的五香鸡蛋就做好啦!从里到外都散发着香味。

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炒菠菜怎么做好吃又好看

菠菜营养丰富,含铁量特别的高,而且颜色碧绿,深受食客的喜欢!

我来介绍一种五星级酒店自助餐的制作方法。

前期准备工作:把菠菜泡在水池里,加盐少许,用来去除农药,泡半小时后,流动的清水冲洗菠菜,菠菜根的营养和食用价值也是十分的高,我们需要尽量多的保存根部,清水冲洗后沥干水。

烹制:锅里放入能淹没菠菜的水,水里加入食盐,等水开了后加入一点耗油和大豆油,搅拌均匀后就把菠菜放入锅内烫,锅内的水要似开而没完全开的时候就可以捞出菠菜了,沥干水后放入盘子里,趁热的时候放点特级初榨的橄榄油,搅拌一下。

这样烹制的好处就是,能最大化的保存蔬菜里面的营养成分,而且口感爽嫩,颜色碧绿,在家的时候朋友们可以试试我这个方法!

好了,关于鸡蛋清的最佳吃法是什么和吃鸡蛋怎么弄好看简单的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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