style="text-indent:2em;">很多朋友对于手腕腱鞘炎能热敷吗和手腕热敷怎么弄好看图片不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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手腕腱鞘炎能热敷吗
是可以进行热敷治疗的，腱鞘炎为慢性劳损所导致的肌腱、腱鞘的无菌性炎症，严重时会出现局部肿胀、疼痛以及活动受限的症状。热敷可以改善局部血液循环，促进炎症消退，可以有效的减轻患者的肿胀、疼痛症状。对于早期腱鞘炎的治疗，可以有比较好的效果
手腕扭伤但没有肿，活动没问题，用力就会痛，怎样快速恢复
谢谢邀请，从医学角度来说，对于你的这种损伤应该属于比较轻的，应该是肌腱拉伤，这种损伤当时是不怎么痛的，但是24小时后就会觉得疼痛明显，活动受限，关节发力时就会疼痛加重，老有一种发不上力的感觉，因为每一种损伤的愈合都有一个过程，早期的损伤应给予冰敷(最好在损伤发生后半小时内使用效果最好，2小时后再冰敷效果不理想)，不宜当时即给予药酒外搽及热敷，应给予制动，这是一种热胀冷缩的原理:当机体某个部位受伤后不管程度怎样，都会易致局部的小血管损伤，局部都会有一定的瘀血存在，只是损伤程度决定了局部的肿胀程度，有的较轻的损伤肉眼是看不出来的，当你给予局部冰敷后血管就会收缩起到止血的作用，当你受伤后即给热敷或外搽药酒的血管就会扩张更加严重而导致出血加重，致局部肿胀更加厉害，这也是好多人的认识误区！认为损伤后第一时间就应该搽药酒或者热敷药膏等，这是错误的！我们临床上经常会碰到这样的患者，说损伤时不是怎么肿，但是搽药酒或者热敷药膏后反而肿了好多。
手腕筋拉伤还怎么健身
手腕是锻炼的关键部位之一，尤其是上半身的所有动作都要靠双手来完成，建议你休息慢慢恢复，如果确实忍不住想锻炼，你可以练腿，臀，腰腹，跑步等，切记重量要适中，因为需要用手来稳定，比如深蹲、箭步蹲。锻炼是为了身体健康，不提倡带伤锻炼，爬爬山，跑跑步，散步，郊游等户外活动也是可以的！
哺乳期手腕痛怎么办
哺乳期手腕痛有可能是因为长时间抱孩子所导致的。建议要多休息，可以让老公或者家人多抱抱孩子，不要频繁的抱孩子。因为是在哺乳期内不建议口服药物治疗。可以外用减轻炎症和疼痛的药膏或者喷剂。也可以用热水热敷手腕或者按摩手腕来缓解症状。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
