style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享为什么尽量喝生茶不喝熟茶，以及不建议喝生茶的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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据说喝生茶对身体不好，生茶具体指的是什么请问有科学依据吗
首先要感谢悟空问答的邀请，现斗胆回答如下，不妥之处，请方家给予周正。
如果没理解错的话，生茶和熟茶，是针对普洱茶来说的，一般茶叶，如市面上的绿茶、红茶则无生熟之分。当然，如果硬性地将一般茶叶分个生熟也无不可，比如新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶；经慢火干炒，然后烘揉成型的为炒青，或者叫熟茶。究竟这种称法对不对，纯属个人之见。
根据经验，茶叶一般都是要喝新鲜的，但普洱茶是茶叶中惟一具有生命力的茶叶，它可以在自然中呼吸，在空气中持续发酵，存放越久口感越好，茶香越醇，所以说它是”能喝的古董”。
鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶。生散茶经人工后续发酵、洒水渥堆工序，即为熟散茶(普洱散茶)。再经紧压成型，成为紧压熟茶品。
新制成的普洱生茶和熟茶有生涩或烟火味；3~5年普洱茶气味平淡或没有杂味；陈放5~10年的茶开始出现甘酵之气；一些以幼嫩茶菁为原料制成的普洱散茶，有清淡的荷香；较壮的茶菁则散发着青叶香。这些香气都是茶叶上的气味，而真正让人陶醉的是陈年普洱茶茶汤中的氤氲的香气，越陈之茶气越浓。
生茶，含丰富的茶多酚，性属清凉，它在清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效上较为显著，但体质虚寒者不宜多饮；熟茶经发酵后，酶的活性增加，性属温和，它在降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、养胃护胃、消炎杀菌、抗衰老等功效上较为显注。因为生茶和熟茶在养生方面的功效是不一样的，所以要根据个人的体质来决定选饮哪一种茶比较好。一般而言，夏天比较适合喝生茶，能帮助人体清热降火。如果胃不好，则果断选择喝熟茶。
为什么尽量喝生茶不喝熟茶
尽量喝生茶不喝熟茶。原因：因为生茶茶性清凉，富含多种有效物质，茶氧化酶未被破坏，能带来更好的口感和口感延续度，对提高身体免疫力和消除疲劳有好处。而熟茶茶性温和，酶类大量破坏，香味稳定，但这同时导致了有效成分的数量减少和有害物质的产生，食用量应精打细算。当然并不是说不能喝熟茶，熟茶也有其身体调理的作用，但要适量饮用，更要选优质的熟茶，避免喝不新鲜、加工不当的次品茶。
生普一般人喝不惯吗
普洱茶有分为生茶和熟茶，生茶的口感比较猛，滋味比较苦涩回甘较快，没有经过陈化的生茶，不是常喝的人一般喝不惯。
存放得当的话，生茶要达到好喝的口感一般至少需要七、八年的时间，普洱生茶看您所指的是普洱生茶散茶还是普洱生饼，普洱茶生饼大概需要4年以上，当然有条件的喝8年以上的比较好，散装升普新茶口感比较苦、涩，滋味变化多端，茶气太重一般人受不了，也有喜欢的就是这个勐劲，提神醒脑，瞌睡时候泡一杯普洱生茶醒瞌睡，吃完饭感觉肚子涨，或者吃饭没有胃口，喝生普就可以解决了，喝普洱茶，爱上云南普洱。
生茶可以直接泡水喝吗
不可以。
生茶叶或未经制作的鲜叶不能直接泡茶，生茶叶是从树上采摘的鲜叶，其叶片未经过处理，内部成分冗杂，且卫生条件差，不宜饮用，因此鲜叶采摘之后，需要经过杀青、揉捻、发酵、干燥等工艺，并将其制成商品茶叶，方可正常冲泡饮用。
OK，关于为什么尽量喝生茶不喝熟茶和不建议喝生茶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
