style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃面食会发胖吗，减肥不建议吃的酥油饼这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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杭州有哪些好吃的小吃，最好是能带回家的
杭州小吃1、葱包桧儿这个是杭州人都知道的一个故事，把面粉做成人形炸成金黄色，就是油条。油条夹在春卷皮里压扁，喷喷香的，不过现在看到的越来越少了。2、油冬儿面粉裹萝卜丝，一般都喝炸臭豆腐一起卖的说。
3、馄饨小笼不用说啦，新丰小吃每天那么多人就知道它的味道了。4吴山酥油饼吴山广场有的卖。5、西湖藕粉有袋装和速溶的，小时候看妈妈熬，撒上桂花糖，简直就是极品，女生还可以来减肥的．6、猫耳朵小时候真的以为猫耳朵可以拿来吃，后来知道是面粉捏成猫耳朵的样子。
知味观的猫耳朵很正的哦。7、片儿川咸菜＋冬笋＋肉片，煮出来的面又鲜又滑，杭州特色，别的地方没有的。阿娟面馆的片儿川很好吃的（在文一路KFC附近，每天生意好爆了）。
8、老鸭煲全国闻名的张生记老鸭煲9、幸福双知味观在卖的，至今不知道是什么味道。10、定胜糕传说是岳飞出征前一个老太太做给他们吃的。把细纱放在糯米粉里用竹筒蒸3分钟，取定胜之意。河坊街有个老太太最早开始做这个的，电视上也放过好几遍，现在做这个的店多起来了，还是那家的最好吃。
吃面食会发胖吗
吃面食会长胖，食物都是会长胖的，但是！！！也要看吃多少！毕竟如果食物不能维持体重，那么人也无法继续生存，如果吃的适量，那么体重可以维持到合理范围之内，但是如果吃的过多，则会导致肥胖，哪怕是热量低的食物如果吃的过多，也一样会增加体重。而在这些食物当中最容易增加体重的除了富含高脂肪的食物以外，就是高升糖指数的食物，也就是精米细面，但是如果能够每天合理控制摄入的量，则不用担心。
通常面食和粳米饭的盛唐指数最高，而在面试中，发酵的面食升糖指数比没有发酵的面食升糖指数偏高一些，如果这些食物吃的过多，不仅更容易饿，使人体摄入更多的食物，也更容易胖，因为这些食物消化的非常快，并且产生的热量也较高，而在短时间之内产生的热量，如果无法消耗，就会以脂肪的形式被储存。但是如果吃杂粮的面试或者杂粮饭那么相对来说就会好很多。
如果吃面食的时候再搭配新鲜的蔬菜，动物性食物一起吃，那么体重控制的会更好，中国居民膳食指南中建议每人每天摄入的主食两位250-400g，根据不同人的身高体重，适量食用，尤其是轻体力劳动者以及肥胖人士，每天150g左右就可以很好的帮助控制体重了，但是切记最低每天不能低于100g，否则就会给身体带来伤害。
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