style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答午睡好吗，好吗，好吗这个问题，医生不建议午睡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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三甲医院中午医生午休几点上班
三甲医院一般中午医生休息一小时，通常休息时间是从12:00到13:00.医院是一个高强度、高压力的工作环境，中午一小时的休息时间可以让医生们得到短暂的休息和放松，帮助他们更好地应对接下来的工作。不同医院对于医生的休息时间还是有所不同的，但普遍来说，中午医生需要有一个短暂的休息时间。而且在一些特殊情况下，医生的休息时间可能会有所改变，比如出现了紧急手术等情况。
大医院为什么中午要休息就不能中午有替班的吗
为什么中午不休息？我念了这么多年书，过五关斩六将的，连个午休都不给我？我为啥要从事一个中午都不休息的职业？你饿着我也饿着啊。为什么我要牺牲我规律的就餐时间为患者着想？为什么你比我重要？
我们医院正常11点半下班，1点上班，今天11点半竟然还有挂上号要看的，最后12点50才看完上午的患者，10分钟塞了个汉堡就开诊了。我们也不是铁打的，哪个单位午休都是很正常的。真正着急的可以去挂急诊，急诊肯定有值班的。
午睡好吗，好吗，好吗
午睡睡不好不如不睡！
对于这一点我深有体会，并且深受折磨！我由于经常会熬夜写点东西，所以每天中午的时候都要补一觉，否则下午就会很困，提不起精神无法工作，可是由于我在单位没有专门睡觉的床，所以我会趴在办公桌上睡午觉，这就出现了一系列的问题：
经常会枕得胳膊发麻而醒，这是因为压着胳膊血液无法流通导致的，需要好长时间才能调整好，影响了午睡的质量。经常会胃口不舒服，因为午休时间就1个多小时，为了留有充足的休息时间，基本上就是吃完了就睡导致了胃动力不足。有时候睡醒后脑袋反而会浑浑沉沉的，导致一下午浑浑噩噩，这可能是趴着睡呼吸空间比较小，吸入了自己呼出的二氧化碳，导致了大脑缺氧。还有的时候睡醒后脖子僵硬，腰活动不灵活，不能一下子站起来，站起来好长时间都不敢动，这主要是午睡的姿势不正确，一个姿势，脖子和腰不堪重负导致的。我这样的情况可能在一些上班族和学生群体中比较常见，但是不睡午觉确实会对下午的工作学习造成影响，那么要怎么做才能把午觉睡好呢？
如果能在床上睡那是最好的；如果没有床可以买个折叠躺椅也是不错的选择；使用U型枕头，靠在椅子上睡。午觉睡好了，会为下午的工作“充电”，所以睡午觉的方式对了，午睡就好啊，好啊，好啊！
作者介绍：丁怀莲/爱溢营养总监/衡膳学院首席讲师/幼儿园保健医生/国家二级营养师/大连营养师俱乐部讲师/王兴国老师特训班第一期学员/擅长0-6岁婴幼儿饮食、营养、健康等育儿指导
医生中午几点上班
医院工作作息时间应该是，上午八点，到中午11点半休息，下午一点半到五点下班，晚上有值班医生护士，值班医生护士五点开始接班单第二天上午八点交班。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
