style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗这个问题，怀孕不建议平躺睡觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
怀孕七个月不能平躺睡吗是什么原因不能平躺睡呢
刚开始怀孕的第一个月当中，妈妈们是可以跟平常一样平躺着睡觉的。但是等到第七个月之后，由于宝宝在子宫内体重越来越大，那么妈妈们平躺着睡觉是不安全的。
为什么孕期不能平躺着睡觉？
这个期间如果妈妈们平躺着睡觉，那么子宫中的静脉被压迫，导致学院循环出现障碍，不能正常的流回心脏，进而导致妈妈们出现头晕，严重的情况还会出现晕厥。
胎盘给以给宝宝提供营养，当时说循环受到阻碍，那么营养成分不能到达胎盘，这也使得宝宝不能正常的生长发育。
那么怀孕期间的妈妈们怎样的睡觉姿势才是正确的呢？
妈妈们可以选择左侧卧位，左侧卧位是怀孕期间妈妈们睡觉的最佳姿势。如果妈妈们长期右侧卧位的话，那么沉重的子宫就会压迫到下腔静脉，而且子宫还会或多或少的向右旋转，子宫中的血管被牵拉，母体给宝宝血压供应就会受到影响。当然一直保持左侧卧位会很辛苦，这时候可以采取交替互换的姿势。
怀孕几个月后不能平躺
怀孕头三个月以内，由于子宫还在盆腔以内，这个阶段可以平躺，但从怀孕三个月以后，子宫就出盆腔进入腹腔，这个阶段随着子宫的逐渐增大，一般增大的子宫大多会呈现右旋，因此这个阶段采取平躺，就容易引起仰卧位低血压综合症的现象，一般这个阶段建议采取左侧卧位，可以有利于增加子宫胎盘的血流，有利于胎儿的生长发育。
怀孕几个月后不能平躺睡
怀孕5个月后就不能平躺着睡了，因为这时的宝宝比较大，肚子也比较大，如果孩子平躺着睡，也是会导致宝宝出现不舒服的情况，可以通过侧睡来帮助缓解不良的情况，如果感觉到不舒服，也可以在肚子底下垫一个枕头来进行缓解，要听从医生的嘱托，定期的到医院去做产检。
准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗
准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗？
我们的一个同事，平时身体不太好，容易低血压。她结婚的时候请了一个多月的假，加上春节的假期，休息两个多月了，当时我们还特别纳闷儿，怎么休息这么长时间。等她再次来的时候我们才知道。原来是因为怀孕了，请假这一段时间一直在床上躺着休息。
结果是越躺，反而越不舒服。但是在家里面有没有什么事情。所以大部分时间都是卧床休息，假期结束就赶紧上班了。其实怀孕期间一直卧床的话也不太好。我怀孕期间，就是因为一直嗜睡，感觉到没精神，结果越睡反而越没精神。除非是一些特殊情况，比如有先兆流产的迹象，我们需要卧床进行保胎，这个时候就不能算了。
怀孕期间适当的运动有什么好处？1、帮助消化。
有很多妈妈在怀孕前期，胃口都不怎么好看，见什么也不想吃，如果我们适当的进行运动的话。可以帮助消化食物，从而让孕妈妈有胃口。
2、户外活动可以有助于孕妈妈呼吸新鲜的空气，舒缓心情。我们可以每天按时的出去散散步。看看外面的花花草草，呼吸一下新鲜的空气，心情也会变的好起来。
3、有助于缓解孕期便秘。
很多人妈妈在怀孕期间都有便秘的这种情况。如果我们进行适当的运动，是可以缓解这种情况的。
4、缓解身体的疼痛。
在孕早期的时候孕妈妈会有时候出现身体疼痛，这种疼痛持续的时间不长，而且不是很强烈。而我们如果适当的散步活动的话，也可以缓解这种疼痛。怀孕期间如果没有特殊情况，最好不要一直卧床休息。还在怀孕早期可以进行的运动，最好是一些舒缓的，强度不是很大的运动。比如散步或者孕期瑜伽等。
文章到此结束，如果本次分享的准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗和怀孕不建议平躺睡觉的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
