style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对产妇炖汤不能放什么调味料都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于产妇炖汤不能放什么调味料以及产妇不建议喝汤吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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产妇炖汤不能放什么调味料
不能添加盐、酱油、味精、鸡精、食醋、辣椒、花椒、茴香。产妇如果有要哺乳的，需确保奶水充足，吃调味料，容易回奶的。坐月子的饮食是需清淡，如果产妇在摄入高蛋白的同时食用过量味精，可导致婴儿缺锌。
坐月子吃肉好还是喝汤呢大家知道吗
可以多吃一些肉或者是多喝一汤都是比较好的，因为喝汤可以起到下奶的作用，促进乳汁分泌，多吃肉也是有利于身体恢复的，因为产后身体是比较虚弱，所以是需要多吃一些营养的食物来进行补充，同时在产后也要做好保暖工作，预防身体出现受寒的情况。
有没有坐月子一个月都是喝汤不吃炒菜的
可能有吧。但是这个人最后的结局应该是死亡。小孩没奶喝。
对于稀饭、肉汤等东西。在我从医的这些年之中。有几个经典的案例分享给大家。
一2年前，在乌鲁木齐最大的医院营养科工作。一个内科同事，老公是甘肃一个小地方出来的。她生了孩子之后，回了甘肃婆家。那个小地方有一个习俗。分娩后饮食只能喝粥。各种粥换着喝。连喝半个月，结果，母亲没奶了。一怒之下，回了乌鲁木齐。找到我，我给她调整了饮食方案，母乳又来了。但是因为时间有点长，母乳的量是回不去了，只能说勉强够用吧。
二去年，我倒四川泸州工作。遇到一个食管癌患者，手术后，医生请会诊，我建议使用营养液。家属说喝点汤就好了，乌鱼汤长伤口。我一共找了他们3次，建议用营养液。也算是三顾茅庐了吧。但是就是不听。喝汤，一直到出院。体重下降2-3kg，倒是也不多。家属非常得意。
过了大概3-4个月，在微信上找到我，需要我的帮助。又来医院住院了。我仔细询问之后，知道了，回家之后，依然是喝汤为主，大概又是喝了3个月汤。体重下降了30斤。
我再看病人的时候，躺床上只有出气没有进气了。我建议用营养液，还是不用。真菌感染，拉肚子。就这样治了7天，医院也没啥办法。拉回家了。
内科同事，能够迷途知返，在走错路之后，能够及时回头，明白什么才是真正对自己好的。得到了相对较好的结果。后面的患者，死不悔改，结果死了。错了不可怕，错了认错就好。
月子期间，对于营养的需求是和孕晚期相差无几的。比平常情况下要多一点。我们平常都需要吃主食、肉、菜、水果等等扎实的食物。为什么月子期间反倒是吃一些大部分都是水的没啥营养的东西呢？
汤有营养没错。但是，汤的营养要体现出来是需要一个基础的。那就是：我们在正常吃饭的情况下，用汤作为补充。相当于正常吃饭是地基。汤是高楼大厦。地基都打不好，你喝汤就相当于建空中楼阁。把自己比如死路。
黎明（西南医科大学附属中医医院营养科主任，三甲医院营养科工作10年，精通：饮食减肥，孕期营养，产后营养，婴幼儿辅食添加，慢性疾病营养调理，其余各类疾病营养。头条号：营养医师黎明）
哺乳期间不喝汤、多喝水，可行吗
对于哺乳期来说，如果妈妈吃得好的话，奶水自然就会好，宝宝才够营养！
至于讲到在哺乳期，能不能不喝汤，只喝水，这个没有可不可以的，主要便是哺乳妈妈吃的是什么，那么她的宝宝便跟着吃什么！
即是，你吃的是:大鱼大肉，鲍参翅肚，咸鱼白粥的话，那么你的宝宝也会通过你所吸收的营养分化成乳液分享给你的宝宝了。
所以说，如果你喝的只是白开水，那么你宝宝为有跟着你一起吃"白开水"的了！试想下，哺乳期间，.你不喝汤，只喝水的话，那么你的乳液又怎会有营养可言？！
所以在此，十里桃花建议你，如果你想令到你宝宝有营养的话，还是继续要多喝汤，少些喝白开水为妙！即使是喝腻了汤，为了宝宝，还得必须继续喝。可以每天尝试变着花样做不相同的汤水来喝，有关哺乳期所喝的汤水，上百度搜索，选择一些比较清淡些的，这样你便不会喝得感觉腻了。
还有就是，在喝汤之前，最好就是将汤上面所浮的油弄出来，这样的汤喝比起便不会感到太油腻！
关于产妇炖汤不能放什么调味料，产妇不建议喝汤吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
