52岁的女人走路感觉腿上没劲是咋回事(50岁女人走路腿软无力)

52岁母亲欲再婚,看到她的对象,老公坐不住了

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本文目录

  1. 52公里走路要多少时间
  2. 50岁的人最不应该做哪些事
  3. 52岁的女人走路感觉腿上没劲是咋回事
  4. 50多岁还在单位上班是不是感到有点尴尬

52公里走路要多少时间

走多长时间取决于走路速度,目前50公里公路竞走最快3小时35分29秒。约每小时13.888公里,但是我们走路要比竞走慢多了,我们就按竞走速度的一半多一点,取正数7公里每小时计算,52÷7=7.428571,取个好记的时间就是七个半小时,按6公里/小时计算,8.6666。不知道能不能帮得到你

50岁的人最不应该做哪些事

1、不要离婚,离婚就有可能孤独余生!

2、莫久坐,会有痔疮和肾虚,让本来就“力不从心”的身体“雪上加霜”!

3、条件一般,给儿子买婚房,千万不要借钱买全款,不然晚年就有可能继续“奋战一线”,关键还有可能被儿媳抱怨“无能”!

4、儿子结婚后,就要有边界感,不要随便出入儿媳的房间,哪怕打扫卫生也不可以,尤其是男人!

5、人到50,人生已过大半,莫生气,气坏了身体,就是傻,和自己的晚年过不去!

6、社保和医保一定要交,莫不在乎,那是你老年以后的最低生活保障!

7、人到50,女人不要打扮得太妖艳,怎么看怎么别扭,背后的议论还多,影响自己的家庭!

8、男人不要仗着手里有点存款,就可以“为所欲为”,出入休闲娱乐场所,让子女都看不起!

9、老婆不到40岁,自己已经50岁了,就不要再生孩子了!别让孩子还没有长大,自己就已经成了累赘!

10、夫妻不要长期异地,生理需求和心理性需求都得不到满足,感情还会被慢慢地消磨,没有什么感情的生活,很难继续!

11、儿子和媳妇闹矛盾,最好不要参与,引火上身!实在忍不住,也只能教育儿子!

12、儿媳做得再不好,也不要训斥,要知道儿媳不是女儿,会结仇的!

13、不要轻易的辞工,没有几年就退下来了,别折腾!

14、身体出现了小毛病就要及时地去看,别小病拖成了大病,还连累了家人!

15、身上要有一笔不轻易动的钱,遇事不慌张,不会留下遗憾,人也更有自信!

16、要忌口,别让嘴舒服了,身体超负荷!

17、男人要少看美女视频,女人要少看直播,这些都会影响家庭的和谐!

18、家里有矛盾很正常,别一闹矛盾就到处诉说评理,让人看笑话!

19、兄弟姐妹之间的恩恩怨怨,主动放下吧,别让这些恩怨延续到下一代!

20、儿子混得再好,也不要到处炫耀,自己高高在上,别因为自己而影响了儿子的发展!

21、人到50,也不要和异性走得太近,否则你就是“老不正经”!

22、到了这个年龄,就不要再攀比了,没有任何意义,还让自己活得很累,实在要比,就比谁更健康!

23、人到50,身体肥胖,就一定要减,肥胖的人身体更容易出问题!

24、酒桌上,不要再老当益壮,喝得烂醉如泥,该服老就要服老!

25、这个时候一定要多关心伴侣,巩固自己的感情,夫妻感情好,老年的生活才更幸福!

26、条件一般,就不要借钱出去,就怕很难收回来,自己以后的日子过得很紧凑!

27、即便在公司工作了20年,也不要倚老卖老,让人反感!

28、控制好自己的情绪,尤其是女人,在外人面前不能发火,家里更不能发火,尤其是儿子结婚了的家里!

29、要学会放手,不要再试图改变别人,会让人讨厌,要知道人能改变的只有自己!

30、儿子和儿媳之间的事情,不要打听,打听多了,只会让人家反感,制造家庭矛盾!

31、这个年龄,早晚刷两次牙,这是保护牙齿的最后阶段,牙齿好,老年更幸福!

32、要学会谦卑,谦卑的人才能够过得更顺一些!

33、夫妻发生矛盾,千万不要把对方往坏处想,越想矛盾越不容易解决!

34、远离无用的社交,真的没什么意义,关键有时候花了钱,人还受气!

35、人到50不要过度的节俭,要适当地提高一下自己的生活水平,人会更有幸福感,生活也更有滋味!

36、在儿媳面前,最好不要说自己的女儿好,更不要把女儿拿来的东西挂在嘴边!

37、永远都不要提儿媳娘家的事情,无心的一句话,都有可能让她怨恨!

38、不要熬夜,或者通宵打麻将,让自己的身体超负荷地运行,真的伤不起!

39、即便到了50,睡觉之前,也要懂得回顾反思自己的一天,别在一个坑里面连续跌倒好几次!

40、再缺钱,也不要透支自己的身体来赚钱,别钱没有赚到,身体垮了,花更多的钱,家人也跟着受罪!

41、和儿子儿媳住在一起,就要学会忍受他们的生活习惯,别动嘴!

42、儿子和儿媳待在一起的时候,你尽量少说话,话多就有矛盾!

43、不要太闲,人越闲越,没有安全感,想得越多,矛盾就越多!

44、人到50,就不要和身边的人抬杠,打赌显得没有老人样,还有可能结怨!

45、尽量不要买保健品,用买保健品那个钱多运动,多改善生活,身体还会更好一些!

46、关系越好,越不要做媒,除非你是媒人,如果对方成功了,日子过得不顺,就是你的责任!

47、坚持学习,学习才能够提高自己的思维和沟通能力,生活会少很多的烦恼!

48、子女教育孩子,不要参与!

49、烟能戒就戒了吧,对身体没有一点好处!

50、别总是跟子女唱反调,这样只会让子女不停地远离你!

52岁的女人走路感觉腿上没劲是咋回事

任何异常都需要区分生理性变化和病理性变化!

52岁虽然不算高龄,但也绝对不年轻,古代平均寿命不长,他们将50多岁称之为“知天命”,这在某种意义上来讲,是一个很合理的归纳,我们的身体会随着年龄的增长,发生机能退化,这种退化体现在方方面面。

肌肉的变化:高龄人群的身体新陈代谢会非常缓慢,就算和常人保持同等食物摄入量,但由于对营养的吸收利用率过低,会出现营养缺乏的情况,这也导致了高龄人群肌力低于年轻人,而且随着年龄的增长,身体内部的神经肌肉控制能力会逐渐下降,这也造成了高龄人群腿脚不利索的临床现实。

骨骼的变化:“老人缺钙”大家应该都经历过,这是因为他们随着年龄的增长,身体骨质出现了流失,骨钙盐平衡被打破,骨密度下降骨胶原纤维发生流失,这种骨骼的生理机能大幅度下降导致了腿脚不灵活。

然后我们在考虑下疾病的可能!

疾病导致的腿部发软,一般都会并发多种异常症状,或疼、或麻、或酸等,我们如果真要考虑疾病,需要特别注意这些其他症状,通过它们可以进行精确甄别,比如说半月板损伤导致的下肢发软会有明显关节疼痛、活动弹响等。

如果患者没有其他异常症状,需要考虑膝关节退行性改变,这种情况多发生于中老年女性群体,患者剥脱的软骨会出现游离体,退变的炎性因子在刺激膝盖周围软组织时,肌肉会突然痉挛,导致关节发软,体现在局部就是腿软。

(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)

50多岁还在单位上班是不是感到有点尴尬

题主提问的本意是不是五十岁还在职员岗位上上班感到尴尬。50多岁的人还在上班的主要有三种情况:

一种是公司各级管理层,也就是题主想问的本意,50岁提拔到领导岗位,才不尴尬;

二种是专业性和技术性比较强的岗位,比如老医生、老教授、老专家,等等,这些老人还不愿意当官呢,凭技术吃饭更香,收入甚至比管理岗位还高;

三种是在基层当工人,由于缺少文化、技术单一,很多人50多了仍在一线打工。普通的白领阶层,似乎看50岁以上的很少了。

这是为什么呢?

如果在一线城市里做地铁上下班,你会发现地铁里大多数都是年轻人,少量中年人,很少有50岁以上的上班族。所以说,50岁以上的普通职员,确实相对较少了。要么是当中层,自己开车上班;要么是当老板,有人开车。还有一些骨干老职员,很多人也买车了。

国内职场与西方职场有很大不同,年龄基本呈现金字塔形状的,老年职员比例确实少。比如,国内航班的空姐都是年轻漂亮的姑娘,而西方航班上很多都是大叔大妈。既有客观原因,也有主观原因。

比如,在服务业,我们会觉得年轻大了“伺候别人”不舒服。文化基因里,就有尊老爱幼的传统,让老人服务,感到不舒服。所以,老年人不愿意做服务业,老板也不愿意雇佣老年人做服务。

同样道理,随着年轻人当上管理层后,他们也不愿意使用老年人,老年人也不愿意“伺候”他们,所以,老年人如果没有得到提拔,一般情况下,当基层职员,上下左右都觉得尴尬。

第一,在体制内。年龄超过50岁,要么都给一点安慰,提拔成为非领导职务,也算有顶帽子了。要么是退二线了,安排一个闲职,干脆让你回家等退休了。所以,50多岁的普通职员比较少见。

第二,在体制外。年龄超过50岁,没有提拔成为管理层的,老板也不愿意用,上司也不愿意用,很多50多岁的人都主动离开了,有的是心理不平衡,主动离职的,有的是被迫劝退的。在一些小私企小民企里,50多岁的职员真的很少见了。

第三,在打工体系内。恰恰相反,年轻人不愿意从事的操作岗位,现在都是老年人在苦苦挣扎。比如,工地上的打工族,平均年龄已经提升到45岁以上,50岁以上的老头搬砖不少见,但是他们的子女,从农村出来是愿意从事这些苦力活的。再比如,那些社会地位比较低的环卫、保洁、保安、绿化、理货、收银等低薪岗位,老年人很多。

那么,那些50岁以上的老年人,尤其是那些底层小职员,很多都转行了,要么自己做点生意,要么自己找一点适合老年人做的事情。比如,你发现了没有,保安、保洁、绿化、环卫、门卫等领域,老年人越来越多了。

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