大家好，今天来为大家解答容易水肿，体寒的人适合游泳锻炼吗这个问题的一些问题点，包括中医不建议女生游泳吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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容易水肿，体寒的人适合游泳锻炼吗
你好，不知道你的水肿是什么情况，一般脚，腿，眼睛会是某种疾病的反映，你该先查体，排除疾病。体寒是中医的理论，是单纯的怕寒凉，还是其他原因，总之先做体检，莫贻误病情。
游泳是一种很好的健身方式，如果没有严重疾病，可以游泳，但注意水温不要过凉，。
游泳真的湿气重吗
感谢邀请。
游泳会增加湿气，这是事实，所以在进行游泳运动之后，我给大家的建议是，如果你连续进行了几次游泳，你可以进行一些路上锻炼来出出汗，这样有利于除湿气。游泳是一项不错的运动，但是由于经常呆在水里，所以很容易产生湿气，这种湿气会很不舒服，长时间还会引发风湿等，所以，游泳几次之后做一次陆上运动出汗是十分必要的。除此之外，还可以偶尔拔一下火罐，这样也有利于除湿气。希望我的回答能够帮助到大家。
谢谢！
长期坚持游泳，是不是会导致寒气入侵
我和爱人游了十年。没感到湿气。寒气啥的。生活质量提高。身体健康。但小病也有。我感觉湿气这个事有点玄乎。有什么症状？我是觉得游泳没有。注意游泳距离。速度。不要好胜。把它当成保健。应该很好。网友们！真心希望你们先游起来！坚持三个月！最好天天游。你如果不想再游了。只能说你不喜欢游泳。一般的都会游下去。游泳带给人的愉悦是其它项目没有的。不信你就试试。我去游泳的场馆去年换了一个前台服务。50多岁妹子。不会游泳。经我们几个忽悠。下班后下水一个小时。零基础。现在天天游。进步很大。不舒服早停了。不过游泳还是有许多注意事项。以后再说。不要让所谓的湿气迷惑。想提高生活质量就下水。
中医说的“湿”，在西医上被称为什么
你好，很高兴回答你的问题。越来越多的人，开始接触到湿气这一个概念，同时湿气重的人也是越来越多，那么到底什么是湿气，中医上称作湿气，在西医上又指的是什么呢？
湿气主要是指脾胃运化功能失调，导致吃进去的食物，不能正常的消化吸收，不能充分的转化为水谷精微，分解出来的毒素垃圾也不能及时的清除出去，就会在体内沉积，最后水液代谢障碍，形成湿气，比如说痰湿，寒湿，风湿，湿热都是湿气的产物。
说到这里大家应该都有所了解，湿气其实就是脾胃运化功能失调，新陈代谢变慢，最后形成湿气，可以说湿气真的是无孔不入，附着在我们身体的角落里。
但是在西医方面来说，根本就没有湿气一说，如果非要用西医理论来阐述湿气，我觉得应该是血管淤堵不通，神经传导异常，毕竟在西医上，主要通过血管神经来定义。
如果血管不通，出现堵塞，就会出现各种各样的问题，比如说酸麻胀痛，其实都是缺血的表现，中医上叫做通则不痛，痛则不通。
如果压迫神经引起的疼痛，麻木，还可以引起五脏六腑出现功能性或者器质性改变。
随着医学的不断进步，中西医结合越来越明显，二者的完美结合，相辅相成，会让更多的疾病得以更好的控制，所以说，不要再以为中西医永远是天敌，其实只要能够被大家所重视，灵活运用，他们也只是一种手段，就看我们如何去驾驭它而已！
好了，关于容易水肿，体寒的人适合游泳锻炼吗和中医不建议女生游泳吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
