style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怎么弄好看的动作，怎样才能让自己变的更帅这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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怎样练太极
太极拳是一个体系，有很多内容，师傅领进门，修行在个人，当太极练习者入门之后，到了真正提高的阶段，还要靠自己的努力深入修行。太极拳是一个体系，而且对规范性的要求比较高，所以掌握正确的太极拳练习方法是至关重要的，下面谈一谈练习太极拳的技巧。第一步：提升动作的规范性
太极拳是一种放松和慢练的运动方式，它和传统武术的最大区别在于，它不追求力量和速度，它追求的是动作的规范性，提升太极拳的水平，很大程度上就是提升太极拳的规范性，太极拳的高手往往是动作超级规范的练习者，提升规范性的过程有4个层次:
了解规范性，要了解动作的规范性是什么，如果你不知道自己练的动作存在问题，那一定会走很多弯路。掌握规范性，知道了正确的规范性要领之后，就要把它变成你自己的东西，这就需要一个练习的过程，这个过程是一个不断修正的过程，所以规范性只有通过不断的练习和修正来掌握。熟能生巧，在掌握了正确规范性之后，如果你能继续不断深化练习，你会进入一个熟能生巧的境界中，这是一种习惯成自然的境界，有一种初学者体会不到的感受，这时练太极每一个动作都是规范的，但是你还拥有一种超出规范性的东西，那就是神韵。第二步：太极功夫的沉淀太极练习者在跨过了规范性这一关以后，下一步就是积累功夫，杨氏太极名家傅振篙先生曾言“每天要一口气练七八套拳，才能留得住功夫”，他说的可是85式的杨氏太极拳，一口气练七八套需要较大的体力和很长的时间，从他说的话可以看出，真正的太极功夫是通过不断的沉淀和积累才得到的，要想练到一定境界，就一定要下功夫，这就象长跑一样，一定要达到很大的跑量，才能提升到很高的水平。
第三步：推手是提升太极拳境界必不可少的手段推手是太极拳必不可少的组成部分，如果想达到最高的太极境界，推手这一关是必须要过的，太极拳在入门之后，在练套路的同时也一定要练推手，推手应该和套路齐头并进，传统的练法中，推手训练甚至要占到太极拳练习1/2的比例。
练习推手可以让练习者更深的理解和体会太极拳的含义，比如，太极拳为什么要松？为什么要慢？同时推手是太极技击的一种实践，虽然推手还没有达到完全格斗的程度，但是推手对格斗水平的提升还是有很大帮助的，太极推手还有一个很大的好处就是，一方面可以提高技击水平，但是另一方面可以避免受伤。
第四步：太极器械的练习太极器械有剑、刀、棍、大杆等，最常见的太极器械是太极剑，练习者在拳术套路达到一定水平之后，应学习太极器械，一般情况下是从太极剑学起，练习太极剑有和太极拳术不一样的运动体验和功用，太极剑可以让练习者更好的体会太极拳的意、气、力、心法等，当放下器械，你再重新练太极拳，你会有一种不同的美妙感受，所以太极器械对提升拳术的水平也是有益的。
总结：太极拳是一项看似安静，其实妙趣横生的运动，练习太极拳的人大多都会深深的爱上这项运动，虽然这个学习过程会让你付出时间和精力，而恰恰就是这种付出才会让你觉得太极拳有多可贵，当你享受到太极拳带给你的快乐之后，你会觉得你的付出完全是值得的，自己获得的东西远远比付出多得多。
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影视作品中的床戏是怎么拍摄出来的
影视剧中的“床戏”画面，虽然已不在是什么特别惊奇的事情，但它依旧是一部戏剧中最让人感到神秘的地方。
很多时候，一部影视剧中，那些精彩的“床戏”部分，却成为迷恋观众的核心，也时常成为人们津津乐道的话题。
那么，既然是影视剧，那么这些床戏又是怎么拍出来的呢？其实，床戏也有分好几种情况，根据不同的情况，而选择不同的拍法。
真人演员错位型对于很多影视剧中，床戏画面只有短暂的几秒钟，然而就跳过另一个镜头。最为熟悉的莫过于这种画面，两位男女演员床戏几秒钟后，就天亮了。
这种床戏的拍法应该是最简单的了，演员们不需要太多的准备，只需错位的一些画面出演就ok了，这种情况似乎也是想怎么就怎么拍吧，比较随意，也比较简单，基本上都是一概而过的那种，比如《道士下山》里范伟和林志玲恶心这段床戏。
替身出镜顶替型戏剧中，用替身顶替演员的例子早已不在少数，特别是“裸替”和“武替”这两种情况最多见。“裸替”一般出现在女演员中，像2006年的一部电影《夜宴》，其中章子怡就有一段大尺度床戏。
当时拍摄这部段床戏时，章子怡寻找了一名替身顶替了这一段床戏。在拍摄时，“裸替”负责拍摄大尺度部分，而主演就拍摄露脸部分。
这种替身拍摄，比较麻烦的一点就是后期需要大量的剪辑与PS之类的操作，才能让一段床戏完美的亮相荧屏之中。
这里作为“裸替”的女演员，也是付出了很大的牺牲，不过，获得的报酬还是不菲的。不过，这种用替身顶替的床戏，很多观众一眼就能看穿，似乎还是缺少一些真实性。
真人道具遮掩型很多时候，为了戏剧更加逼真的效果，演员们在出演床戏时，都会大胆的做出牺牲，选择真人出镜。
那么这么拍摄时，就会做一些准备了，工作人员会用衣物遮挡身子“特殊”部位，以防走光吧，也是为了以免穿帮。拍摄床戏时，片场一般选择清场，只留导演、摄影师等几位工作人员在片场。
如果说，只是简单的床戏，镜头拍摄一些吻戏，露一些脖子、手臂之类的，到此为止就结束，这样的床戏还是比较多的。
如果尺度比较大些的，很多演员就会选择一些肉色内衣、人皮道具等来遮掩，也就避免了男女演员的直接接触，这样拍出来的效果也是挺不错的。
当然也有一些演员也许“假戏真做”的，说起这，很多人也许都想到了前几年的一部电影《色戒》，影片中的几段“床戏”，尺度也是挺大的，很多观众观看后，都感觉像是“假戏真做”啊，也因此引起很大争议。
不过，对于这部电影，当事人都说是“错位”出演，不管怎样，这也是为电影做出了很大“牺牲”吧。
所以说，影视作品中的床戏拍摄，还是要看情况而定。较小尺度的床戏，很多时候就演员直接错位开拍了，尺度大些的多数还是会选择替身出镜的，当然也有敬业演员亲自上阵的。
对于片场拍摄床戏时，为了避免尴尬，基本都会清场，片场只留少数几位拍摄工作人员。拍摄完后，最终经过系统的剪辑再上屏幕。
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谢邀！两个字:修养。从根本来说，就是善心、善思、善行。颜值是固有的，内在的气质却是后天培养的，或者说真的是相由心生。它不但能锦上添花，也能弥补不足。它会像陈年的老酒，越来越馨香似溢！
高中学生怎样练字才能写出又快又好看的字
如若是初学者，我觉得开始描红来的快，及掌握笔画，又能练习结构，每天不求多，而求精，从描写到背临反复练写来的快又好。
怎么弄好看的动作和怎样才能让自己变的更帅的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
