style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享生3胎专家建议吃什么的一些知识点，和孕期多喝3种汤，长胎不长胖，是哪3种汤的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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孕期多喝3种汤，长胎不长胖，是哪3种汤
每个女人都想变得更漂亮，更苗条。当然，孕妇也不例外。然而，很多人在怀孕后，特别是在怀孕后会变形。妊娠期的生长，逐渐变胖，很多怀孕的母亲总是羡慕其他的母亲，怀孕只长胎不长肉，因为他们卸货后可以很快恢复原来的体重。然而，为了控制怀孕期间的体重，我们不能盲目减肥，因为这会对胎儿腹部的健康产生一定的影响。那么我们能做些什么来拥有一个长胎儿而不长肉呢？
怀孕期间多喝这三种汤可以促进胎儿大脑发育。关键是胎儿长，而不长肉！
1。豆腐蘑菇汤
无论是豆腐还是蘑菇，在我们的日常生活中都很常见。豆腐细腻，香醇爽口。豆腐中还含有大量的微量元素，如铁元素、钙元素、ELF元素等。此外，它还含有非常丰富的优质蛋白质，还有“菜肉”的绰号。香菇是一种高蛋白、低脂肪的真菌食品。它含有多种维生素。如果你经常吃香菇，它将有助于提高人体的免疫功能。如果你在怀孕期间经常吃豆腐蘑菇汤，它不仅能增强自己的抵抗力，而且有助于促进胎儿大脑发育，关键是孕妇不会长肉。
2。黄豆排骨汤
我相信很多人都喜欢吃排骨，因为排骨的营养很丰富，而且还含有蛋白质、脂肪、维生素和骨胶原蛋白等营养成分，对我们的人体很有帮助，可以补充人体所需的营养。当然，大豆的效果也很好，大豆能健脾养血，大豆中的蛋白质和钙含量也很高，有助于补充孕妇身体所需的钙，也能使孕妇的皮肤保持完好。有弹性。而且在怀孕期间，孕妇经常喝大豆排骨汤，这也有助于大脑的健康，延缓衰老。
三.鲫鱼汤
众所周知，鲫鱼汤具有牛奶的功能，鲫鱼不仅有鲜肉，而且还含有非常丰富的营养素，含有大量的蛋白质、钙和维生素，能有效地补充胎儿的大脑发育。不仅如此，鲫鱼的脂肪含量相对较小，即使多吃也不会增重，所以孕妇可能在怀孕期间多吃。
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三胎要不要生
首先声明我是满族，原来一胎的时候我们就是合法二胎，在生我的时候已经就开始计划生物了。我是79年的，我母亲生完我以后也响应政府号召做了节育手术。我大哥结婚是在95年，当时自家农村宅基地建房六间花了六万，我大哥结婚的彩礼钱是五千块钱。我是零二年结婚，彩礼说好了八千后来也是给的五千。那个时候我父亲和母亲咬咬牙，房子和媳妇都给我们张罗下来了，没有房贷。我大哥我就不说了，就说我自己。我03年生了我姑娘，08年生了儿子。不过我儿子真的是意外，我那个时候就想着只生一个的，因为意外，我儿子也就降生到这个世界。正题来了，我的小时候比较苦，甚至还有吃不饱饭的时候，七岁前大米饭是奢侈品。所以我的两个孩子从小也就吃穿都是比较不错的，当然我只是和农村来比较。这样他们上学前奶粉钱，零食，衣服玩具等等的也是不小的开销，等到上学了，虽然比较我们那个时候学费是免得，但是上学的费用却是几百倍的上升了，两个孩子上学了做大人的不拼命赚钱，根本钱就像被西北风刮走了一样。随着孩子开始上高中和马上初中，每个月要的钱也就越来越多。一个家庭当孩子越来越大，家庭开销也就是几何式的增长。接下来女儿结婚就算你不用买房子，但是孩子买房子你一点不给拿钱？儿子以后结婚用不用？我作为一个农村人对三胎基本都是不予考虑，何况城市里那原本就独生子女都不想再要二胎的人，三胎对他们更渴望不可及了。中国人讲究儿孙满堂，可是不能给儿孙起码的支持，让孩子在起跑线上就输给了别人家的孩子。生不起养不起。生三胎除非政策有大的福利，否则我这个农村人表示不生！
生了二胎后，是否还有必要生第三胎
近日，天王嫂昆凌自曝暂时避生三胎，夫妻俩目前规划是30岁以后再生。她还表示现在一男一女刚刚好，以后也可能不生了。明星频被追问追生问题，你们呢？是不是经常被父母逼生？
自从全面二胎放开之后，要不要生二胎成了大家的日常话题。今天不是要跟大家谈话要不要生二胎，而是想告诉大家追生之前必须要先了解一些事儿。
曾有网友戏言，昆凌一定是上辈子拯救了银河系才嫁给周杰伦。这句当然是调侃啦，但也不难看出好多人非常羡慕嫁给昆凌。
93年出生的她，15岁出道，22岁和周杰伦完婚，婚后一直甜甜蜜蜜。如今，已经拥有一双儿女，成了娱乐圈少见的年轻二胎妈妈。
但不得不说，自从生完二胎后，那满满的少女感说没就没了，看上去老了很多。不少宝妈都曾感叹，生一个孩子老10岁，而昆凌都生了2个孩子。即便妆容精致，也掩盖不了脸上的疲惫。
有人会问，生二胎更劳心劳累，我们为什么还要生呢？
昆凌之前的一条微博动态应该是众多二胎父母的心声。
不是因为被逼生就生了，或是有钱有时间，亦或为了生一个男孩或女孩，而是希望孩子有个伴，可以在这个竞争激烈、人情冷漠的时代有个相互依靠、支持的亲人。
当然，对我们普通人来讲，生二胎确实不易。钱、时间、人手一个都不能少。
不仅如此，据调查，二胎准妈主要有还有以下这些烦恼和焦虑：
其一，年龄问题，符合二胎政策6成左右为35岁以上的女性，都是高龄产妇，多多少少因为自身年龄担心影响胎儿；
其二，二胎性格，不少准妈希望能生个男孩或女孩，和头胎凑个“好”，无形中带来不少烦恼；
其三，胎儿健康，特别是头胎为高危妊娠或头胎有残障，二胎妈妈担心、焦虑程度更高；
其四，谁来带，自己带工作怎么办，老人带担心育儿冲突，影响家庭和谐；
其五，家庭经济负担，多生养一个孩子多一份经济开销，想要给孩子提供更好的生活、教育条件，那么必须有良好的经济基础；
其六，第一胎是剖宫产，担心二胎时分娩风险增大，容易出现并发症，产后容易抑郁；
其七，大宝的感受，不少大宝不同意父母生二胎，想说服ta愉快接受要费不少工夫……
所以，生二胎前我们要先考虑清楚，身心都做好准备，如此才能积极面对小生命的到来。
为什么生完三胎没有奶水
题主，你好！很高兴回答你的问题。
关于产后妈妈没有奶水的问题，原因有很多。比如气血不足、压力过大、心情压抑、睡眠不足、饮食营养不均衡等等，都可能导致哺乳妈妈没有奶水的。
题主已经生的第三胎了，身体难免受到一些损伤。而且关于怀孕生娃对身体造成损伤的问题，也许产后还没有得到很好的修复，又怀了二胎，接着是三胎。对于一个女人来说，还是很佩服你的勇气的。
现在题主的三宝已经出生了，是一件值得贺喜的事情。为了更好地哺育宝宝，首先宝妈的身心健康都要重视起来。妈妈有一个健康的身体，宝宝才会有充足的奶水吃。
建议亲要调节好自己的心情，多让宝宝多吸允自己的RU头。在饮食方面，要多喝汤水，加强优质蛋白的摄入。做做产后瑜伽，保持充足的睡眠。做到这些，奶水一般都会多起来。最后祝愿你一切如愿，祝愿你家宝宝健康快乐成长。
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
文章分享结束，生3胎专家建议吃什么和孕期多喝3种汤，长胎不长胖，是哪3种汤的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
