style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答新冠专家建议吃苹果吗这个问题，如果新冠阳性，家中没有药，选择硬扛还是选择去医院，应该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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得了新冠，胃里难受，不吃药还能怎么缓解
本轮疫情中，部分感染者可有胃肠道症状比如恶心、呕吐、腹泻。一篇系统评价通过评估确诊COVID-19患者胃肠道症状的研究发现，其汇总发生率为18%，腹泻、恶心/呕吐或腹痛的发生率分别为13%、10%和9%。
西医缓解胃肠道症状，主要是对症治疗，基本上是采用药物来治疗，比如口服或注射胃复安，颠茄片之类的药物，以缓解症状。
中医认为新冠属外邪致病，外邪入里化热，上熏咽喉，引起发热，热又伤津液，体内津液的减少，又可使胃肠道功能失常，出现胃部不适。中医经过几千前的传承，在缓解胃部不适方面积累了许多有效、绿色的方法。比如艾灸、针灸、刮痧、穴位按摩等。
在这些操作手法中，尤以穴位按摩简单方便易操作，关键是自己就可给自己做。比如下推天柱骨可降逆止呕，腹部按摩可健脾消食、理气，消胀，分推腹阴阳可降气。中医有句口诀“面口合谷收，头项寻列缺，腰背委中求，肚腹三里留。”这里的三里指的就是足三里，该穴多气多血，可健脾胃、补中气、调气血，通经络，可治疗腹胀、腹痛、腹泻、纳呆、呕吐等症。还有脚上2.3脚趾缝中的内庭穴，属于足阳明胃经上的一个穴位，具有清热泄火，降逆止呕和胃消食。
除了自已按摩外，还要在饮食上注意少吃辛辣之物，宜进食清淡易消化食物，适量喝水，以保证充足的液体。大量出汗后注意保暖，多休息，保持乐观的心态。
冠状肺炎与饮食有关系吗，为什么
野生动物是坚决不能吃了，体内都有很多病毒和致病菌，其次禽肉类也少吃，最好多喝水，勤洗手，吃对肺和肠胃有益的食物，比如银耳，木耳，甘蔗，水果，藕，蔬菜，豆腐，花生，五谷杂粮，多熬汤喝，比如苹果银耳稠，紫菜汤，鸡蛋木耳汤，绿豆小米稠，莲子银耳汤等都是很好的养生食品，最好以清淡为主
关于新冠肺炎，饮食上需要注意些什么呢
首先我们简单了解下新冠肺炎这种传染病。任何一次传染病，如果发生大规模传播的话，必须要有三个因素共同影响：传染源、传播途径和易感人群。目前我们国家严控野生动物上餐桌，隔离了所有确诊和疑似病例，就是从源头把控传染源。其次全国戴口罩，不去人群密集区，社区和家里注意消毒，这就切断了传播途径。那么我们普通群众都是易感人群，那么怎么保护易感人群呢？不光平时我们要注意勤洗手，还要注意我们平时的饮食习惯。
一、免疫力与我们的饮食
有许多专家，在不同场合都表示对于传染病，目前都没有非常有效的药物和疫苗，最有效的“药物”就是我们自身的免疫力。所以对于我们没有感染的人群，在做好日常的戴口罩、勤洗手、不出门的情况下，最需要做的就是提升我们的免疫力。而如何才能提升我们的免疫力呢？方面有很多。比如我们每天可以在家里做做运动，八段锦、跳绳、跑步都是很好的运动项目；比如保证充足的睡眠；比如保持愉悦的心情。那么最最重要的就是我们日常的饮食了，因为每天我们都要通过食物，摄入人体所需的营养素，这些营养素可以变成人体的免疫细胞、免疫因子来增强我们免疫力，对抗病毒。
免疫细胞追杀病菌
二、哪些食物、什么样的食物结构可以提高免疫力
首先我们来讲下，什么样的食物结构会增强免疫力？根据我们国家《中国居民膳食指南2016版》我们的食物结构应该以素多肉少的饮食结构为主，主食应该以五谷杂粮为主，品种多样。每天摄入足量的蔬菜水果。
那么在营养素方面，比如优质蛋白质、维生素A、C、E和矿物质都有助于提高机体免疫力。富含这些营养素的食物有哪些呢？
富含优质蛋白质的食物：鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、种子类食物等。
富含维生素A的食物：芒果、西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、小白菜、橘子等。
富含维生素C的食物：柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、西瓜、青椒、油菜、芹菜、香菜等。
富含维生素E的食物：核桃仁、瓜子、葵花籽、花生、牛油果等。
富含矿物质的食物：黑木耳、海带、紫菜、鱼类、海产品等。
三、自制蔬果饮品也是极好的选择
常用的果蔬饮品制作的家电有两种：一种是搅拌机；另外一种是榨汁机。
一般蔬果中含有比较多的粗纤维的话，就用榨汁机，可以过滤掉粗纤维。常用做榨汁的蔬果有苹果、莴笋、胡萝卜、西芹、苋菜、彩椒等。
一般蔬果中粗纤维不是很多的话，可以用搅拌机。常用搅拌的蔬果有芒果、香蕉、葡萄、黄瓜、西红柿、雪梨等。
希望对大家有所帮助！
如果新冠阳性，家中没有药，选择硬扛还是选择去医院，应该怎么办
如果新冠阳性，家中没有药，选择硬扛还是选择去医院，应该怎么办？
这个不能一概而论，要根据个人实际症状来决定的！
第一，现在不强制核酸了，知道自己阳了，大多是有症状了！这个时候自己在家里做个抗原，阳了。如果个人体质好，只是轻微的感冒症状，咳嗽，嗓子有痛感，想要睡觉，那就不需要太担心了，找点感冒药吃上，休息两三天就好了。这个时候，不必去医院了。这个时期的医院，都已经被阳包围了，再来一个交叉感染，就麻烦了，医护也是最忙的时候。一般家庭都有一点常见药的，一点都没有的大概率是生活经验不丰富的年轻人，单身青年男女。
这个时候你可以寻求邻居的帮助。好多人都从业主群里找到了莲花，退烧药，大葱，温度计，雪梨冰糖。你把自己的情况发到业主群里发一下，没准就找到了正好需要的芽药品。
第二，本身就有基础病，阳了有可能加重现有疾病的，那就要尽快赶往医院；另外高烧超过39，40度的儿童，也要及时关注，以防出现更糟糕的情况。
说个身边的例子：有个朋友的婆婆是哮喘患者，八十多岁了，平时药不离身。冬季更是一家人比较担心的季节。普通的感冒咳嗽，对于一般人来说，吃点药，严重的打几天针灸过去了。对于老人，咳嗽有可能一口气提不起来就要了命了。
自从12月份放开以来，一家人小心翼翼生怕阳了，影响到老太太。可是，病毒太可恶了，这不一家子都阳了，老太太也没有逃过去。第一时间，家人把老人送进了医院。目前一切还好。希望早日康复吧！
特殊时期，我们都要做好防护！做好充足准备。药品还是准备一点，万一头疼脑热，有时候会就是两袋感冒颗粒睡上一觉的事情！身体是幸福生活的根本，硬扛不可取。新冠专家建议吃苹果吗和如果新冠阳性，家中没有药，选择硬扛还是选择去医院，应该怎么办的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
