style="text-indent:2em;">大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下专家建议无症状者可以上班的问题,以及和焦虑抑郁,复查了医生说没事了,可以上班吗的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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抑郁症患者上班第一天就崩溃要不要离职
抑郁症患者上班第一天就崩溃,我觉得应该不是因为抑郁症状而导致的社会功能受损,精力不足,而导致的无法承受新的工作,新的挑战的问题。很有可能是因为自身原本的不自信,消极悲观情绪,到了一个新的环境之后过于敏感,曲解别人的态度,或是无法承受失败而出现了更加不自信的消极表现。归根到底,实际上还是因为情感低落的问题。
为什么上班会崩溃?抑郁症患者无法胜任工作,甚至出现在工作岗位上出现要崩溃的情绪,可能是抑郁症的问题,但也可能是悲观情绪带来的一系列心理问题。
如果是抑郁症状的问题,那么大概率抑郁症患者会感受到明显的情感低落,精力不足,过于疲惫,感觉完成日常工作都精力不济,脑子反应也变得慢慢的,仿佛被灌进了浆糊,所以很多时候,不是抑郁症患者不想干好工作,而是出于抑郁中的他们很难,几乎没办法正常的工作。对于一个以工作为重的人,这样的改变一定是令人崩溃的,实际上很多患者朋友抑郁症真正的加重,就是从对自己的不认可,痛恨自己身上源自于抑郁症的改变而出现的。
另外一个崩溃的可能是来自于新工作地点,来自于陌生新同事的,很多时候,抑郁症患者并非表现的冷漠,表现的什么都不关心,不在意,反而是有一些敏感的东西,一些介意的东西。而对你不了解的陌生新同事,显然不会理解你,包容你,甚至也许还会不经意流露一些轻视或歧视的目光,而这些,对于抑郁症患者显然是难以去承受的。所以,最好不要让他们知道你的抑郁症,这个社会很奇怪,人们很少会愿意真正去了解什么是抑郁症,反而习惯了去歧视抑郁症患者,给他们灌上一些莫须有的虚假罪名,比如“小心眼、矫情、懦弱”,所以从整体上说,这个社会对抑郁症患者这个群体是存在歧视色彩的,也因此抑郁症患者是存在病耻感的,而这种病耻感,让患者更难以立足社会,更难以得到正确的治疗。
该不该坚持我的建议是继续坚持,相信你既然开始了新的工作,已经是下了很大决心的,希望重新开始生活,那么就不应该半途而废,既然已经开始努力,就不应该认输,坚持下去,战胜一切困难,重新做自己的主人,很难吗?一定很难,那回去做吗?一定回去做,因为放弃就什么都没有了。
我们常常把抑郁症比作穷追不舍的黑狗,稍一不小心就会吊在身后撕咬。所以应对该死的抑郁黑狗,我们只能转身反击,逃跑是不可能的,放弃抵抗更是会被啃食的干净。所以,我们没有别的选择,只要你还不想放弃,就要去努力尝试,去克服困难,去重新回到社会中去。
焦虑抑郁,复查了医生说没事了,可以上班吗
许多人在戒了烟,酒或不再吃安眠药后,经常会感到焦虑不安,这是很正常的现象,因为焦虑不安常会随着烟丶酒或药物的戒掉而出现,但只要坚持一段时间,情况就会明显改善。还有些人面临压力时会变得焦虑不安,但有些人却找不出原因。你可以试着放松自己或做些轻松的运动,如游泳丶慢跑或快走等。还有一些人在某种情况下才会出现焦虑不安,例如∴在封闭的空间内,或是无法按自己的方式做事时。这种焦虑不安是因为恐惧症或是强迫性行为的结果,应该去请教心理医生或精神科医生,要克服抑郁,不能仅靠各种各样的镇静药物,而首先要从心理上克服认识障碍。一是为自己创造个人空间,其实,你应当将这些需要告诉你爱的和爱你的人。如果你懂得在人际关系中为自己留有一份空间,你将会减少自己潜在的不满及想逃避的欲望。二是做一些积极的活动,抑郁的时候,我们可以计划做一些积极的活动,那些能给你带来快乐的活动。哪怕你所从事的活动,只能给你带来一丝丝的快乐。三是事事都不要追求完整无缺,比如在公共汽车上被人骂了一句,觉得损害了自己的形象,转而又埋怨自己不好,认为自己无能,处处都倒霉。其实,这都是在自寻烦恼。四是不要胡乱下结论,人生在不断发展,谁都无法预知未来,因此千万别草率地给自己下结论。五是情绪低落时,千万不要整天卧床不起,反而应比平时早起一点。六是小心兴奋剂的副作用,它们可以人为地让你神经兴奋,忘却烦恼,但药性消退后会令你更加忧虑。七是当你感到心情不好时,不要一个人强忍,而要学会让你的配偶,或者好友了解你的苦恼。八是宜选择全谷米丶大麦丶小麦丶燕麦丶瓜类和含高纤维多糖蔬菜丶水果等是含色胺酸的食品,易舒缓压力,改善情绪。焦虑丶抑郁看其轻丶重,轻的可以上班,重的在心理医生的指导下配合吃药,好了可以正常上班的。
来个预言家,预测一下新冠什么时候可以在全世界真正地结束
来个预言家,预测一下新冠疫情什么时候可以在全世界真正地结束?
难以预测,全球疫情还持续在走高。
张文宏教授提过,世界的疫情停下来的几率越来越小了。
第一:高温不能阻挡病毒的蔓延,印度或开始第三波疫情
病毒不惧怕高温,看下印度的疫情就知道了,高温并没有减缓病毒传播的速度,印度的新增病例还是一路走高。
印度的第三波疫情或在6-8周后开始,但是印度多地先后解封,人群过度聚集,印度疫情让人担忧。
第二:病毒传播力度更强,病毒传播的方式更隐秘了
广州的疫情,有个别感染者就是在同一个餐厅吃饭被感染。
也有两人曾经前往同一个厕所,相隔时长14秒,病例当时没有戴口罩,走出来后才戴上口罩,没有交谈也没有密切接触,但是在同一个空间,无防护的情况下有人被感染了,这充分说明了病毒的传播方式有了新的变化,病毒变得更加难以防范。
第三.世界的疫情是不确定的,但是我们的防控措施是确定的
病毒之所以会大流行,甚至是变异,是因为接种的人群还不够,变异病毒的传播力和感染力度变强了。
因为疫苗的面市,遏制疫情的重任就交给了疫苗了,多国将疫苗接种作为首要任务。虽然世界疫情不确定,疫情暂时无法结束,但是我们至少可以做好自己的防控措施,坚持常态化抗疫,同时加大疫苗的接种。
第四:未来的世界开放取决于两个因素
疫情或许并不能在短期内结束,未来世界是否开放,主要是看两个因素,疫苗接种的完善率,还有就是国内的疫情控制的好不好。
只要疫情控制得好,疫苗接种覆盖率超过80%以上,经济不会停顿,那么我们的正常生活也不会受到太大的影响。
精神病患者出院后可以就业吗
首先精神疾病包括很多种类,病情有轻有重,社会功能受损程度也会根据疾病的严重程度而定,如果病人患病较轻微,通过入院系统治疗完全治愈,毫无疑问可以继续从事原来的工作或根据自己的实际情况选择工作,而且我国《精神卫生法》第五十八条规定,用人单位应当根据精神障碍患者的实际情况,安排患者从事力所能及的工作,保障患者享有同等待遇,安排患者参加必要的职业技能培训,提高患者的就业能力,为患者创造适宜的工作环境,对患者在工作中取得的成绩予以鼓励。但大部分患者属于病程长、症状顽固的重性精神疾病,能否继续原来的工作或者重新选择工作需要看病人的精神障碍康复程度,精神障碍的康复对于患者及其家庭有着极其重要的意义。
我国的《精神卫生法》对精神障碍的康复有着明确的说明,第五十四条规定:社区康复机构应当为需要康复的精神障碍患者提供场所和条件,对患者进行生活自理能力和社会适应能力等方面的康复训练。
从定义上看康复是指对患有心身疾病的患者,尽可能利用药物、社会、职业、经济和教育的方法使残疾的风险减少到最低程度。康复是精神障碍患者最终摆脱疾病,走向健康的重要环节。社区康复机构作为专门从事康复工作的机构,应当为精神障碍患者的康复提供服务和便利。
而康复工作不能孤立地进行,精神障碍患者的家庭成员、朋友和社会人士及医务人员的密切配合是康复工作顺利进行的关键。康复措施应该贯彻在院内、外的全部医疗过程中,不能局限在医院环境内进行,必须考虑到外界现实,把治疗延伸到社会中去。
在医护人员的指导下,制定康复训练计划,根据训练计划对康复者进行有效看护;督促按时服药,进行心理疏导以及体能、家庭生活能力、社会交往能力训练;定期随访,帮助解决实际困难;密切注意病人病情,如发现病情变化,及时向街道或者乡镇医生报告或直接协助家属送病人入院接受治疗;根据精神障碍康复者的病情稳定情况,提供适当的就业机会。
精神障碍患者社区康复的目标包括三项:一是使精神障碍患者身心得到康复。通过康复训练和给与辅助用具用品使其生活能够自理,能够在周围活动,能够与人互相沟通和交流;二是使精神障碍患者能够享受均等的机会,主要是指平等地享受入学和就业机会,学龄儿童患者能够上学,青壮年患者在力所能及范围内能够就业;三是使精神障碍患者能够成为社会平等的一员,融入社会,不受歧视,不受孤立和隔离,不与社会分开,患者能得到必要的方便条件和支持,以参加社会生活。康复计划的拟定和实施,要依靠社区的领导和组织,要依靠包括卫生、教育、劳动人事、民政在内的有关部门,还要依靠精神障碍患者本人及其家庭,几方力量联合起来,通力合作,才能使社区康复有较好的效果。
罹患精神障碍固然有遗传或社会环境因素,但我们每个人都不能确定自己不会罹患精神障碍,所以在我们还是身心健康的同时,多关注一下弱势群体,给他们更多关爱,让精神障碍的康复早日完善,帮到更多的人。
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