婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候(婴儿脊柱发育的3个时期)

婴幼儿脊柱发育黄金期,影响未来身高,千万别错过

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本文目录

  1. 什么是青少年特发性脊柱侧凸
  2. 婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候
  3. 脊柱侧弯该如何治疗需要注意哪些问题

什么是青少年特发性脊柱侧凸

脊柱侧凸是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转和矢状面上后凸或前凸的增加或减少的脊柱畸形,是一种三维畸形。一般认为应用Cobb's法测量站立位脊柱正位X线片的脊柱弯曲,角度大于10°称为脊柱侧凸。脊柱侧凸是疾病的一种表现,它的病因多种多样且对患病人群的健康影响巨大。在针对国内青少年人群脊柱侧凸的流行病学研究发现,我国青少年人群特发性脊柱侧凸((adolescentidiopathicscoliosis,AIS))的发病率呈逐年上升趋势,对青少年人群的学习和生活及成长都带来了严重困难。

AIS的发病原因到目前为止没有很明确的定论,大多认为AIS的异常包括神经系统、生长发育、骨密度、结缔组织、神经肌肉、血小板、中枢神经系统及激素等等。但针对AIS的治疗方案较为一致,无论是采用手术的方法和还采取保守治疗的方法,都是通过矫正侧凸的脊柱,使脊柱两侧的负荷达到平衡,这也从一个方面说明AIS的发生、加重可能与脊柱两侧不平衡的负荷有关。这种不平衡的负荷可能与正常椎体结构改变有关,也可能与椎旁肌群肌力不等有关,亦或是二者互相作用,共同促进AIS的产生和发展。

婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候

1、第一个生理弯曲:3个月左右出现。刚出生的宝宝,脊柱非常柔软,几乎没有弯曲,完全是直的。直到出生3个月左右,才开始有抬头等动作,从而使颈部及背部肌肉得到强化,脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。

2、第二个生理弯曲:6个月左右出现。当宝宝6个月左右时,大多都可以不用任何支撑就能单独坐着,这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。

3、第三个生理弯曲:1岁左右出现。到宝宝1岁前后,开始蹒跚学步时,脊柱才会形成第3个弯曲——腰椎前凸,表现为腰部的脊柱向前凸。虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲,但是只有到了6、7岁时,脊柱弯曲才会彻底固定下来。若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为,对宝宝的伤害那将是一辈子的。而家长的这6个无意识的行为都会伤害到宝宝脊椎。

1、过早竖抱宝宝,竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,而宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上。3个月以内的宝宝脊柱和颈椎都非常柔软,长期竖抱会容易造成颈椎的损伤和使脊柱出现不正常弯曲,最终导致畸形。月子里的宝宝必须是横抱的,而且要托住宝宝的头和颈:满月后,我们就可以竖着抱宝宝了:可以让宝宝趴在大人肩膀上,大人托住宝宝的颈背,以减少对脊柱的压迫。千万不要一只手托住宝宝屁股,这样的坐姿抱法,会增加宝宝脊柱的压力,对颈部和躯干肌肉发育都不好。

2、抱不离手。很多家长为了宝宝容易入手,常常会采用抱睡。其实抱睡,除了影响孩子进入深度睡眠。更严重的是,抱睡时宝宝身体脊柱处于弯曲状态,长期如此,养成依赖性后难以矫正,影响正常生长发育。

3、过早让宝宝坐立。宝宝的生长发育是遵循一定规律的:“三翻、六坐、八爬......”因为坐姿对脊柱要求非常高。6个月时,宝宝的脊柱才发育到相应的状态,足以承受身体的重量。过早的让宝宝坐,脊柱会变得脆弱并影响发育,甚至弯曲变形。

如果孩子6个月以后还不会坐怎么办呢?其实每个孩子的发育情况都不尽相同。如果宝宝的生长发育指标都正常,家长也无需过于担心。此外,也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下,7个月左右,宝宝才能伸直自己的膝。过早站立,宝宝容易形成X形腿或O型腿

脊柱侧弯该如何治疗需要注意哪些问题

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2019年08月06日·健行者运动康复创始人

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日常生活中,经常能见到不少的小孩脊柱侧弯的问,其中有很多还需要手术治疗。

脊柱的一个或数个节段在平面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,通常还伴有脊柱的旋转、后突或前突的增加或减少,使得脊柱发生了最常见的三维畸形,这,就是我们常说的脊柱侧弯。????

由于脊柱侧弯涉及到的问题存在着很大的个体差异,所以,我就先来说一些共性的问题和纠正方式。

一、呼吸模式重建????许多脊柱的问题(侧弯、颈椎病、高低肩、腰背痛)都和错误的呼吸模式密切相关,要想恢复良好的脊柱功能,重建呼吸模式是第一步。????这里所说的正确呼吸,就是我们常说的“膈式呼吸”,膈肌位于人体胸廓的下部,通过腰椎上的膈肌角与腰大肌相连,进而向下连接髂肌、阔筋膜张肌、股外侧肌等一群肌肉;向上与sibson筋膜互通,影响整个胸廓包括上肢的活动,由此可见,膈肌起到了一个承上启下的过程,让膈肌回归到正确的位置才能产生良好的功能。?

二、动作模式重建????人体是一个整体,而不是可以随意更换零件的机器,许多体态上的问题说到底都是错误的动作和姿态导致的,为此,通过运动康复训练重新学习最基本的动作模式,将身体力线维持在最为良好的状态上。?

三、保持正确的姿势????这里我们使用的是德国施罗特脊柱侧弯的保守治疗体系,研究发现恢复上段腰椎的前凸可以有效地矫正脊柱侧弯。毕竟训练的时间很短,在日常生活中的维持才是关键。?

关于婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候,儿童脊柱后凸骨科专家建议的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

婴幼儿脊柱发育黄金期,影响未来身高,千万别错过

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