双歧杆菌四联活菌片和乳酸菌素片那个好些(双歧杆菌四联和乳酸菌素片哪个好)

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style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答双歧杆菌四联活菌片和乳酸菌素片那个好些这个问题,专家建议囤乳酸菌素片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 乳酸菌素片直接扔鱼缸吗
  2. 双歧杆菌四联活菌片和乳酸菌素片那个好些
  3. 乳酸菌素片哪个品牌的口感好吃
  4. 乳酸菌饮料和乳酸菌素片哪一种对肠胃好

乳酸菌素片直接扔鱼缸吗

可以,鱼缸里面能放乳酸菌。

乳酸菌分解蛋白质,不产生腐败产物,易被鱼肠道吸收。其代谢产物中的酸性物质,乳酸菌素,过氧化氢和二氧化碳等能抑制病原菌的生长,可有效抑制沙蚕弧菌,哈维氏弧菌,溶藻弧菌,副溶血弧菌等多种致病性弧菌引起的疾病。

双歧杆菌四联活菌片和乳酸菌素片那个好些

双歧杆菌四联活菌片和乳酸菌素片,功效各不相同。相比较而言,双歧杆菌四联活菌片效果可能会更好一些,能够调节肠道菌群、调理胃肠功能、增加人体的抵抗力。两者尽量不要一起使用,并且不要和抗生素同时使用。出现胃肠道的异常情况,必须要经检查后在医生的指导下服药。

乳酸菌素片哪个品牌的口感好吃

江中牌乳酸菌素片口感是酸奶味的

乳酸菌饮料和乳酸菌素片哪一种对肠胃好

有时候我们肠胃不舒服,医生会建议我们吃乳酸菌素片,帮助消化,也会建议我们经常喝酸奶,从中获得乳酸菌,调节肠道菌群,让有益菌占优势。同样是乳酸菌,它们有什么不同吗?哪个更好呢?我们看看下面的分析。

乳酸菌饮料

乳酸菌饮料是指以鲜乳或乳制品为原料,在经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水、白砂糖、食品添加剂等调制而成的饮料,分为杀菌(非活菌)型和非杀菌(活菌)型,GB7101-2015《食品安全国家标准饮料》要求非杀菌(活菌)型饮料出厂时的乳酸菌数量要达到100万CFU/mL。同时要强调,它不是酸奶!不是酸奶!不是酸奶!

这类饮料喝起来酸甜适口,而且声称含有多种益生菌,有益于肠胃,但事实可能并非如此。我们来看下面这款乳酸菌饮料的相关信息。

首先,它的产品类型显示这是一款非活菌型乳酸菌饮料,也就是说,无论它的配料表中标了乳酸菌含量有多高,最后的产品中完全没有活菌,调节肠胃也就成了无稽之谈。我们想养肠胃,这样的非活菌型产品就不能选。

也有人会说,有很多是活菌型的呀,是不是就会有作用了?也不一定!因为储存条件不当,比如未冷藏、阳光暴晒等高温环境,活菌也可能会死。即便没死,能够经受住胃液和胆汁考验进入肠道中的也少之又少,还得和里面的有害菌打仗,太难为它们了。

其次,这样的饮料中含有大量的糖,这款就含有三种糖,这一瓶喝下去全天的糖就妥妥超标了,经常喝那可是不得了。这些游离糖的好处除了调节口味好像就没有了,可危害却是一箩筐,比如长胖、龋齿、诱发糖尿病、高血脂等慢性病。

最后,退一万步说乳酸菌饮料真的有利于肠胃健康,也不是菌种越多越高,而是要看具体的菌种,一般干酪乳杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的耐性较好,而保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌耐酸性比较弱,能存活到达肠道的不多。

所以,商家的广告打得再好,它也还是甜饮料,没有必要为了肠胃好而去喝。多吃新鲜果蔬,低(无)糖的低温酸奶,富含膳食纤维的杂粮、豆类,同样可以胃肠道中的有益菌提供养料,调节肠胃功能,预防便秘。

乳酸菌素片

乳酸菌素片实际上是一种非处方药,主要用于治疗肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。下图这款产品的右上角标注了OTC,相比于饮料,药物的效果会更好。

但我们都知道药可不是能随便吃的,即使是非处方药,也应该听医生的建议或者按照说明书服用。不能说我们一觉得有些消化不良,就去吃药,甚至为了让肠胃功能更强大,经常吃乳酸菌素片,这让反而容易让肠道菌群失衡。

所以,乳酸菌素片应该用于治病,日常想用它来呵护我们的肠胃,可是万万不可的。

肠胃怎么能好?

要想肠胃好,我们就不能作,要好好养。因为很多胃病都是因为不合理、不规律饮食而作出来的,而很多胃病也都是养好的。

试试看下面几点建议,相信肠胃一定会好起来。

定时就餐、少食多餐

少油腻和刺激性口味

多吃富含膳食纤维的果蔬、杂粮,但要选择自己肠胃可以接受的种类

多吃酸奶、纳豆、馒头等发酵食品

规律作息

注意个人和饮食卫生

我是生活教练田雪,正在推广“好好吃饭”的理念,用最简单的211饮食法轻松搞定营养三餐。

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