style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下每天吃3鸡蛋好吗的问题，以及和专家建议吃两个鸡蛋的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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2岁8个月宝宝每天早饭吃煮鸡蛋2个或蒸2个鸡蛋的鸡蛋羹好不好
每天联系你吃一个，吃两个有点多，鸡蛋胆固醇含量有点多，成年人一天这个鸡蛋最健康，小孩子最好也不要多，??，鸡蛋的营养很全面，属于优质蛋白，如果和牛奶搭配效果更好！
每天吃3鸡蛋好吗
感谢邀请，如果论身体吸收程度来说，两个足矣，说说我吧，我最喜欢吃鸡蛋??了，我都是早晨煮六个鸡??蛋，早晨吃两个，喝点薏米红豆水，剩下的空了就是我的零食了，我觉得多吃点鸡蛋，没啥不好，相反我觉得增强体质，不生病了，好处多多，科学道理是对的，但我们也要根据自己的实际情况来定，是不是。吃三鸡蛋没事，水煮的呦，这就是我的回答，谢谢。
为了减肥，早上只吃一个鸡蛋或者两个鸡蛋可以吗还应该注意哪些事项
为了减肥，早上只吃一两个鸡蛋可以吗？当然不可以。其一，减肥是为了获得健康，而不是为了损害健康！
早餐是一天中最重要的一餐，它至少提供了全天营养和热量的三分之一。当你采用节食法时，午餐、晚餐或零食会受到很多限制，早餐的营养和热量就更为重要。
此外，在经历了一晚的睡眠后，身体处于空腹状态，也需要补充能量和营养物质。事实上，早餐后由于还有一整天的时间要从事各种活动，身体有足够的时间消耗早餐时摄入的热量，因此根本不用担心早餐热量高低的问题。
在本该好好吃、吃个饱的早餐时间，只吃一两个鸡蛋，这差不多就等于没吃。营养和热量损失不说，还会造成低血糖、反应迟钝、胃部不适等诸多问题。长期如此，易造成营养失衡，损害健康。
更要命的是，不吃早餐者原本希望藉此来减肥，结果身体却认为“热量短缺”，午餐时的饥饿感会更强，并提升脂肪堆积的效率，反而让人更容易胖。
其二，节食减肥，应关注整体饮食状况，而不应局限于某种食物！注意，这里说的“节食”，并不是指不吃东西，而是指控制饮食。但怎么控制呢？像“早餐只吃一两个鸡蛋”这种做法，绝对谈不上是控制饮食，而是胡乱饮食。
控制饮食之所以能够达到减肥的目的，是因为每一种饮食法，都有其相应的减肥原理。比如：
热量赤字法，最主流的饮食减肥理论。只要减肥者能够做到让“摄入的热量<消耗的热量”就行，缺口部分就可以通过消耗体内多余的脂肪来供能，就能让人瘦下来。也就是说，三餐吃了什么，或者早餐是不是吃了一两个鸡蛋，或者午餐是不是吃了红烧肉，都无所谓。只要能确保热量赤字的存在，就行了。
低碳饮食法。它只关心你是不是控制住了碳水化合物的摄入量，其他食物随便吃，无所谓。不仅能够照样减肥，而且减肥效果还相当好。鸡蛋就不在这种饮食法的控制食物清单上。
低升糖指数（GI）法。它要求减肥者尽可能吃GI值低一些的食物，而远离高GI值食物。比如精制的米面、糕点、甜饮料等都应绕开。鸡蛋的GI值为45，属于中等，每天一两个鸡蛋完全在可接受的范围。
我们还可以翻阅其他各种饮食法，最后一定会发现：没有一种饮食法会告诉你，吃哪种具体的食物可以减肥。也就是说，鸡蛋也好，其他任何一种食物也好，都不能决定一个人的胖瘦。
反而，在不同的饮食原则下，同样的食物却可能有不同的作用。比如：在低脂和低热量饮食中，大肥肉属于严格控制的食物，因为热量太高，但在低碳法中，它完全不受控制。那么，肥肉到底是减肥食物，还是增肥食物？实际上，它什么也不是，它就是一块大肥肉。饮食能减肥还是增肥，就看减肥者自己怎么吃。
理解了上面两点，现在们再来处理一下“早餐只吃一两个鸡蛋”的饮食问题。建议如下：
（1）早餐好好吃，吃饱。且鸡蛋是非常优质的蛋白质的来源、营养丰富，每天早上吃一两个，一点都不会影响减肥。
（2）关心减肥期间整体的饮食安排，执行科学的饮食法，而不要只在意自己是不是吃了某种食物。
如果一家三口，一个感染了新冠阳性，其他两个人还要不要防护
不用，防不住的，当感冒对待，该干吗干吗吧。
就目前的传染性，想防也防不住了，顺其自然吧，阳过就不再纠结这事了。
目前网络上写自己阳了的感受的文章铺天盖地，但写重阳的还真没几个，说明钟老讲的还是很有依据的，就是阳过以后再次感染的概率很低，即使有，症状也极轻微。所以，阳就阳吧。
我们家现在就是三口，六天前本人中招，今天基本好了。出现症状后闭门，媳妇（三甲医院主任医师）把家里用酒精喷了擦、擦了喷，大前天、女儿开始，昨天媳妇开始，但我症状不严重（见我这几天的其他回答），女儿、媳好貌似症状还轻，希望就此阳过。
所以，就目前情况判断，三口之家，一人出现症状时，另两人大概率已经感染，并且在目前的大环境下，防住的概率不大，备好几粒退烧药，坦然面之吧。
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