考试期间能不能吃人参(考试前吃人参有没有好处??)

人参功效虽多,但有些情况下不宜服用

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本文目录

  1. 中药人参种类多,如何区别对待
  2. 考试期间能不能吃人参
  3. 考试之前吃什么最补脑
  4. 中专学吉他可以参加艺考吗

中药人参种类多,如何区别对待

中国人利用人参调养身体、治疗疾病已有数千年历史,人参的珍贵众所皆知,是中医补品之首,被称为百药之王。

但因种类、产地不同,功效及营养价值上也有差异。人参依产地可分为韩国的高丽参、中国的长白山人参、美国的西洋参(又称花旗参或粉光参)。

分类方式除产地不同外,参体颜色则是另一种分类的方式,主要有红参、白参。

不同的人参有何不同?

人参依据制程及功效,分成人参、西洋参。

人参

一般人口中的人参,就是红参及白参,来源通常是韩国的高丽参及中国的长白山人参或吉林参。红参及白参的差异在于制程方式的不同,由于炮制加工方法不同,可改变药物性味,进而改变药物的功效。

经过炮制的红参,切片时因人参体颜色偏红,称为红参,白参因没有经过加工,参体为白色而称为白参。

白参:性味甘平、微苦稍寒

白参没有经过药法炮制,性味跟红参比起来较平和,具补气生津、健脾益气的功效。白参主要能生津、养阴而兼有清热的作用,也就是说,针对口干舌燥、干咳、口渴、有便秘、容易上火的人,就很适合以白参来调养身体。

一般临床上常用的人参以白参居多,因现代人体质多半较燥、容易口干舌燥,利用白参来调养身体,就能让身体产生津液、不会口干,达到抗疲劳的效用。谈到人参,最常讲到的有效成分就是人参皂甘,人参皂甘的Rb及Rg是最常被提到的主要成分,Rb主要是抑制中枢神经(安定神经)作用,Rg则是作用在兴奋神经。在人参皂甘的有效成分中,白参的人参皂甘的Rb比Rg多一点,因此,安神的作用比较明显。

人参适用于:年老体弱者,体质虚弱、有气虚症状者;贫血症患者;低血压、虚寒体质者;糖尿病患者;神经衰弱人群;脑力劳动者,学生,用脑过度的人群。

红参:性温、味甘且微苦,味道浓香

红参具有很好的补元气作用,可用在危急时止血之用,对于大失血、久病虚弱、元气大伤的病患,就很适合以红参来补元气。不过,现代人普遍都超过晚上12点才睡,体内虚火较旺,不太适合使用温补功效较强的红参,除非是体质真的很虚、元气大伤、大失血的患者才适合。红参的人参皂甘的含量高,兴奋作用比较强,所以,不建议晚上使用,怕有失眠的疑虑。

红参适用于:年老体弱、体质虚寒的人群;产妇;术后患者;易疲劳人士、男性性功能障碍患者;工作压力大亚健康人群,食欲不振,体虚无力者;经常性对着电脑的人群;应考的成年学生;糖尿病患者。

总而言之,红参与白参皆为人参,都有补虚、益气、强身、延年、增强记忆力、抗衰老、改善心律不整等的功效,但因为红参加了温补的药法炮制过,故红参为温补之药,气味较浓,适合体质虚弱的人;而白参性味甘平,适合一般人的补气、养阴之用。

西洋参

西洋参:性凉、适合凉补。

西洋参主要是以美、加产地为主,坊间称的粉光参或花旗参指的就是西洋参,因产地的不同,西洋参与人参的种类也不同,其药性比较偏凉,不像人参那么温燥,有补气、养阴、顾脾胃、生津等的功效。像阴虚火旺、女生容易疲倦、口干舌燥、生活作息引起的燥热或虚火,皆很适合使用西洋参来调养身体。西洋参里的人参皂甘Rg远少于人参,但人参皂甘Rb比人参多,虽然也具有抗疲倦的效用,但不像人参那么强烈,故西洋参可同时对抗疲劳,但又不至于使人过于兴奋,对于神经安定的作用比较明显。

西洋参适用于:过敏、发育不良、容易感冒的孩子;用脑过多的成年人及正准备考试的学生;压力大的上班族,贫血头晕的人;内分泌失调、爱美的人;喜爱唱歌的人及需要常说话的老师;老年人。

党参、玄参、丹参——不是人参

党参、玄参、丹参虽然都有参字,但和人参不属于同一科。

党参的主要功效是补肺脾之气,适合用于平时容易疲倦、精神不振、感觉气短、语声低微,或是讲话容易声哑者,这样的症状代表此人肺气不足;另外,脾气虚所引起的四肢无力、食欲不振、大便稀溏,也适合使用党参来调养。

玄参常用于治疗痤疮、发炎性皮肤病、皮肤痒、咽喉肿痛等,属于阴虚火旺的症状。不过,因玄参性寒,会有腹泻的可能,不宜长期服用。丹参具有活血化瘀,很常用于妇科调经,可改善痛经、闭经、胸痛等症状;且能治疗一些火热症的皮肤问题,对于安定神经、助眠除烦也有其效用;另外,部分也使用于高血脂患者,用来降低血脂肪及胆固醇之用。

人参的几种用法

参品的种类很多,但每一种参的运用方式,有没有不同呢?一般在中药房买到的参是人参(红参及白参)、东洋参、西洋参;至于党参、玄参及丹参这三种参,一般则是药用居多,很少自行购买运用。

人参、东洋参、西洋参的用法及用量如下:

口含片:将参切成片状,每片大约是2-3克,用量一天不超过10克(约4片)为佳;若是较补的红参,则建议一天不超过5克,约2片为佳。

炖汤:国内一般炖鸡汤时会加入人参,参鸡可说是一般家庭最常见的中药食补,炖鸡汤时除了加参片外,也建议可加黄芪、红枣以及当归一起炖补,补血又补气。要注意的是,红参因为经过炮制,除了药性补,也相对比较贵,所以一般很少入菜,除非是身体极度虚弱者才适合,不然非常容易引起上火的症状。

泡茶喝:将参、天麻、黄芪、黄精各5克,以热开水500ml冲至20分钟即可。

人参的保健价值虽然相当高,但若过量使用,有可能出现口干舌燥、晚上失眠等状况,所以使用之前最好咨询中医师为妙。

考试期间能不能吃人参

恢复体力,蜂蜜首选。里面有氨基酸多种。

人参补元气。跟考试没关系。

考试之前吃什么最补脑

每个家长都有“望子成龙望女成凤”的美好愿望,这些想法寄希望于孩子们努力的学习,希望孩子有一个好的成绩。而大脑健康就变得尤为重要,想增强记忆力,让大脑长保健康,这些食物您需要给孩子经常食用:

柑橘类水果

在水果中,柑橘类水果的抗氧化性最强。抗氧化功效可减少或限制细胞的氧化损伤,橘子、葡萄柚等柑橘类水果富含黃烷酮类,可起到保护大脑的功效。另外,柑橘还可预防脑损伤。

坚果

坚果中富含单不饱和脂肪和维生素E,而这些都有益于大脑健康。坚果能刺激人体分泌保护大脑的蛋白质,据相关试验证明,每周吃5次坚果的女性记忆力和专注度更高。

研究表明,经常吃鱼的人会更聪明。爱吃鱼的人在大脑的颞叶区域有一个记忆中心,比很少吃鱼的人大了14%。而孕期和哺乳期妈妈若摄入足够的ω-3脂肪酸,小孩的智商会更高,常吃鱼还能将患老人痴呆症的风险降低近一半。

浆果

浆果,如黑莓、树莓、黑加仑、蓝莓、草莓、樱桃、葡萄等,均含有花青素的类黄酮,能对血管产生影响。经常吃蓝莓有助于提高学习效果,增加血液流向处理记忆、细节的大脑区域。另外,吃浆果可能有助于提高视力。

中专学吉他可以参加艺考吗

吉他专业可以参加艺考,并且大多数的主流音乐学院都是认可的,但是现在吉他不支持考级,当做艺考的门槛还是可以的,进入大学在全面的学习其他音乐方面的知识。

艺术类的考试大多都有一试、二试(还有的有三试),考生在考前,要尽量减轻精神压力,考生从主观上对待压力应采取“面对它、接受它、化解它、放下它”的积极态度。

进入二试,大多考生在条件上、艺术修养上、水平上都相差无几,这时候往往拚的就是心态,心理素质差的学生可能在水平发挥上大打折扣,这样在成绩上就会拉开距离。

考生进入考场,就进入了考试阶段,考官已经开始对你“目试”。考生在考场上大体应该注意下面几个要点:尊重考官,礼貌有节;举止大方,心平气和;化妆自然,服饰得体;情绪饱满,充满自信;全神贯注,不开小差;作品认真,表现激情。

有了这样的状态就会一路过关斩将,最终取得胜利。另外如果是按号候考,一定不要错过时间,否则就会失去考试的机会。

扩展资料:

1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全,加强防范意识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好,在这期间不要随便结交新朋友,对来访者也要多加谨慎。

2、在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的“人体生物钟”被打乱。影响成绩的正常发挥。

3、对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点,最好不要在驻地进行,以免影响他人休息和工作,甚至惹起不必要的纷争,影响情绪。

4、在艺考的这段时间里要时常关注天气情况,根据气候变化随时增添衣服,严防感冒。

5、饮食上要注意卫生。在备考期间,尽量做到饮食均衡,不吃辛、辣、油腻、上火的食物,以免对身体造成不适,影响考试成绩。

6、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西:大蒜(容易引起声音失控,产生破音)、肥肉(油腻影响音色,无亮音)、啤酒(声带容易松弛拉不紧,声音发散)。

7、刚练完声(唱)之后,“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等,因为这些冷热强刺激对声带损害极大。、不能乱吃药,禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的,避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。

8、所有一直说艺考中有很多不定的因素也是因为我上面提到的这些,如果哪一方面稍不留意,影响了考生的成绩,一年的时间就会错过去了。

关于本次考试期间能不能吃人参和专家建议考试含人参片的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

每日完胜进补小课堂,夏天可以吃人参吗

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