style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于早上喝牛奶好吗和哪些专家建议喝牛奶的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享早上喝牛奶好吗以及哪些专家建议喝牛奶的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
孩子快三岁了。牛奶用有机的好还是纯牛奶好
你好！感谢邀请！
要知道孩子喝有机奶好还是纯牛奶好，首先要搞清它们有什么不一样？
有机牛奶与普通牛奶的不同主百要在于奶牛的饲养方式、饲料和牛奶处理过程。出产有机牛奶的奶牛是在天然牧场中放养、吃天然牧草长大的，它们所吃的牧草施的也都是天然肥料。只有这样，有机奶牛所产的有机牛奶才能最大限度保存牛奶的天然营养成分。在牛奶的后期加工中，也不加入防腐剂、抗生素等物质，消费者可以完全放心饮用。
一般三岁以前建议喝配方奶，不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。而且三岁以下的小孩最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喝鲜奶会产生某些危害。首先，鲜奶中某些营养成分不容易被吸收。其次，鲜奶中的乳糖主要是琢型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾玻同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶，因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡。再说牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化。专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶。很多专家倡导成人多喝鲜牛奶，妈妈们照搬给宝宝套用，奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜牛奶，这是不好的。
一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。
如果你家的宝宝快三岁了，可以以配方奶为主，适当交替添加豆奶粉、酸奶等，适量喝一些乳酸菌饮品和一些纯奶。
希望我的回答对你有帮助！
早上喝牛奶好吗
早上喝牛奶，对身体好处多多。
生活水平提高，很多人家里都储备了丰富的奶制品。早上喝牛奶，中老年人能增强免疫力，有降血压作用，预防骨质疏松。小孩每天早上喝牛奶，能补充丰富的营养元素，有利小孩健康成长。
早晨喝牛奶对人体有很多的好处，牛奶营养丰富，能为身体提供所需要的营养物质，强健人体，增强人体免疫力，提高抗病能力，是很好的营养保健食品。牛奶含有丰富的钙，早上喝牛奶能补充人体的钙质，促进青少年的骨骼发育，牛奶含有优质蛋白，高级脂肪，多种矿物质和维生素，能营养和滋润皮肤，具有很好的美容养颜作用。
早上喝牛奶，身体吸收营养成分较好，养成每天喝牛奶的好习惯，对身体好处多多。
文章到此结束，如果本次分享的早上喝牛奶好吗和哪些专家建议喝牛奶的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
