style="text-indent:2em;">大家好,如果您还对辅食应该怎么添加不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享辅食应该怎么添加的知识,包括添加辅食专家建议的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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辅食应该怎么添加
我来回答这个问题,如果是给小孩添加辅食,可以从鸡蛋黄加起,一点一点的加,然后,孩子稍微再大点,可以加一些南瓜泥什么的都可以。
婴儿的辅食怎么添加
1.根据宝宝的年龄、身高、体重等情况,选择适合宝宝营养和口味的辅食,比如:面条、香蕉泥、豆腐泥、燕麦粥等。
2.选择宝宝喜欢的辅食来吃,可以给他们一些选择,比如:煮牛奶、混合的蔬菜汤、香椿汤、香蕉泥、橙汁、婴儿面等。
3.选择宝宝可以接受的辅食,为了让宝宝吃起来更有趣,可以让宝宝在吃辅食时搭配一些水果,比如:苹果、葡萄、芒果、香蕉等,让宝宝享受着口感的美味。
4.为了让宝宝更健康,可以给他添加一些营养的食材,比如:小米、豆类、玉米、萝卜、豆芽菜等,这些含有丰富营养的食材有助于宝宝的身体健康发育。
辅食怎样添加家长需注意,小心伤害宝宝的脾胃
辅食如何正确的给宝宝添加,有很多注意事项,如果添加不当,会伤害宝宝的脾胃。
如何科学的给宝宝添加辅食,避免伤脾胃?1.辅食添加的时间
辅食的时间一直以来有不同的说法,但每个宝宝的生长发育情况不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论,辅食添加并不是越早越好。
辅食添加太早,会引起宝宝过敏,腹泻等问题,另外,辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,太早替代的结果是得不偿失的。
辅食添加太晚,婴儿不能及时补充到足够的营养。
所以国际母乳协会建议,纯母乳喂养的婴儿,满6个月可以添加辅食,最早不能早于4个月,最早不能晚于8个月。
2.辅食的原则
宝宝添加辅食,一定要遵守循序渐进的原则,从一种到多种、从少到多、从稀到稠、从粗到细慢慢的添加。
3.米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择
米粉是宝宝添加辅食最好的第一选择的原因:婴儿的消化功能分泌一定量的消化酶,可以吸收和消化淀粉类食物;
再者米粉属于泥糊状食物是一种很好的过渡期食物,非常有符合宝宝的生理发育特点;
那选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择,挑选不同配方的米房,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉,可以让宝宝吃的均衡全面一些。
4.宝宝生病的时候不可以添加辅食
一定要避开宝宝生病的时候,如果遇到生病,最好适当推迟添加,以免引起宝宝消化功能紊乱,当病情较重时,原来已添加的辅食也要适当的减少。
5.给宝宝添加辅食要注意卫生
给婴儿吃的食物要新鲜,做的时候要注意卫生。
正确添加辅食究竟有多重要
一:为什么加辅食
世界卫生组织,美国儿科学会以及中国卫生部等权威组织都建议所有的宝宝应该母乳或配方奶喂养至六个月大,足够保证宝宝的成长。但是六个月后,宝宝在母体内存在的铁含量已经越来越少,需要额外补充辅食,否则不能满足宝宝的成长需求。
二:何时加辅食
添加辅食的时间不早于四个月,最晚不晚于八个月。早产儿需要根据矫正月龄来看。
何时可以添加辅食?需要观察宝宝,符合以下几个信号几点就可以尝试给宝宝喂辅食了。
1、挺舌反应小说
2、体重达到出生时2倍
3、宝宝对成人吃饭感兴趣
4、能够坐立或者扶坐,头可以立起来
5、光喝奶体重不上涨,生长曲线下降
家长需要观察宝宝是否有这些现象,如果有的话可以尝试给宝宝喂辅食,看宝宝的接受度怎么样,接受好的话可以多加一点量。
三:辅食吃什么
刚开始加辅食时,应先添加高铁米粉,补充宝宝的铁含量,防止贫血。挑选米粉时应注意选择无盐无糖的,宝宝的肠道还没用发育完善,不适宜太早接触调味品。
米粉适应几天后可以加入蔬菜泥,果泥,肉泥等等,丰富宝宝的营养。每样食材先一样一样加,两至三天换一种,观察宝宝是否有过敏反应。
米粉添加完之后,可以尝试粥,从十倍粥到八倍粥再到六倍粥,水量根据月份大小咀嚼能力变化进行变化。
七个月后可以尝试面条,面条应从颗粒面开始,再大一点可以尝试细面,蝴蝶面,意面。
另外宝宝在吃饭时会抢勺子时应适时的引入手指食物,这样宝宝的注意力会转移到食物上而不是勺子上,为以后自主吃饭打好基础。手指事物可以是条状可以是块状,家长们可以自主判断,但是吃的时候要注意观察宝宝,防止卡住喉咙。
四:辅食时间安排
6-7月龄:每天安排一次到两次,可以安排在上午也可以安排在下午,在吃奶前,吃完辅食进行补奶
8-9月龄:每天安排两次-三次
9月龄之后可以逐步过渡到一日三餐,与大人同步就餐
以上仅供参考,每家宝宝的情形与发育情况都不同,需要家长们有自己的判断能力。
五、加了辅食就不喝奶了吗?
辅食只是营养的额外补充,一岁以内的宝宝主要还是喝奶,辅食辅食是辅助作用,一岁以内宝宝加辅食后奶量应保证不低于600ml。
对我而言,宝宝辅食是很重要的,培养正确的吃辅食习惯对未来宝宝吃饭很有帮助。现在我家宝宝带出门会很安静的坐在餐椅里,不吵不闹,吃一点磨牙棒,小水果,不打扰大人就餐。在家中,会和大人一起吃饭,这样不影响家人作息。
提醒各位家长们,宝宝如果不吃辅食,不要用电视手机玩具等吸引宝宝,这样会造成宝宝以后追着喂不好好吃饭等情况。一定要用餐椅,让宝宝知道吃饭是要在餐椅上的。好的习惯的养成对家长也受益良多。
关于辅食喂养我也不是专家,推荐各位宝妈们关注苏蒂小骑的微博,会有很多知识的讲解。
希望每个宝宝都能吃好睡好,成为天使宝宝
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