style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于很多育儿专家都建议父母要及时对孩子接纳与共情，可是到底该怎样跟孩子共情呢，育儿专家建议这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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很多育儿专家都建议父母要及时对孩子接纳与共情，可是到底该怎样跟孩子共情呢
我们知道孩子在成长过程中，经常会出现各种各样的负面情绪，有时候他们会觉得很恐惧，有时候他们会觉得很害怕，有时候他们会觉得很痛苦、很悲伤等等。很多爸爸妈妈也都已经知道，面对孩子的负面情绪的时候，我们不能否认和压抑他们的情绪，我们要接纳他们的情绪。这样我们才能帮助孩子来处理好他们的情绪，关注到他们的需求。那么在这个过程中，共情特别的重要。可是很多父母也开始疑惑，究竟该怎样给孩子共情呢？
做到共情实际上是有4个步骤的，首先我们需要做的是去描述，之后我们需要做的是理解，再之后呢，我们需要去做的是肯定，最后我们要做的是引导。下面我就以带孩子打针这件事情为例，说一说共情这四个步骤到底应该怎么做。
相信各位爸爸妈妈都有这样的经历，当孩子小的时候，带他们去打针，他们通常在打完的一刹那，他会哼哼唧唧的哭几声，可是当孩子稍微大一点之后，却特别的害怕打针，对吗？有些家长就会去跟孩子说，打针根本就不可怕，也不怎么疼，一会儿就过去了。可是事实真的是这样吗？回想一下，当我们小时候，可能也是挺害怕打针的。现在我们长大了，都是成年人了，可是去医院扎指血，打针的时候，我们可能还是会皱一下眉的，所以打针它并不是真的不疼。所以对于孩子来说，疼痛确实是存在的，当我们要带孩子去打针的时候，我们首先可以说，宝宝今天爸爸妈妈要带你去打针，我们把这样的一个事情，一定要告诉他，不要隐瞒。之后我们会说，打针会有一点疼，会有一点难受，妈妈知道你很害怕对吗？如果你觉得疼觉得害怕的话，有两个方法:第一个方法你可以抓住妈妈的手，如果你觉得特别疼，你就可以抓的更紧一点，当然了，我也知道疼有时候会让你想哭出来对吗？当你想哭的时候，你就哭，哭也没有什么问题的，妈妈小的时候也是会有那么一点害怕的。再之后，我们可以告诉孩子，打针虽然是有一点点疼的，但是它是为了让你不得病，或者是少得病，是对你的身体好。如此就非常简单的完成了共情的4个步骤。有了这样一个完整的过程，相信孩子的负面情绪就会逐渐得到缓解。
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育儿专家怎么培养孩子
答:
育儿专家推荐的培养孩子的方法：
1、培养良好的行为习惯和品德。如孝顺、诚实守信、有礼貌、守时、勤奋等。父母应该通过言传身教、熏陶引导，让孩子懂得正确的价值观和行为规范。
2、重视孩子的情感需求。父母应该关注孩子的情感变化，给予他们足够的关爱、支持和安全感。要让孩子知道，无论遇到什么问题，父母都会在身边给予帮助和鼓励。
3、培养孩子的自我管理能力。孩子需要学会自我管理，包括时间管理、情绪管理、注意力管理、决策管理等方面，这种能力对于孩子未来的成长和发展非常重要。
4、加强孩子的知识和技能培养。学习知识和技能是孩子成长的基础，父母应该从孩子的兴趣点出发，帮助他们选择适合的课程和培训项目，有针对性地提高孩子的知识水平和技能水平。
5、培养孩子的社交能力。社交能力是孩子未来成功的关键，家长可以从早期开始引导孩子，多给予孩子机会接触不同的人、事、物，帮助他们建立良好的人际关系和沟通能力。
为什么这么多专家给出了育儿建议，育儿问题还是层出不穷
对这个的问题要从几个层面考虑。
首先，为什么有这么多育儿专家？
育儿这个领域入门很容易，很多专家只是因为生养了孩子，当然是无可厚非的，但是因此专家水平不一，有很多只是个人经验，往往不适合其他人。很多育儿专家侧重经验，他们的建议缺乏科学性。个人经验有很大的偶然因素。
其次，这么多育儿专家在建议什么？
育儿是热门领域，专家多说明里面的名利多，要博出位就不能人云亦云，总得语出惊人，所以很多的专家建议是为了吸眼球、为了出名而自创的理论体系，还有的专家靠家长们的焦虑来博取名利，比如将孩子的问题一股脑地赖在家长头上，甚至胡说什么哮喘也是家长管教的责任。听取这样的建议，育儿问题当然少不了。
其三，父母们的原因。
年轻一代的父母在育儿上还算积极，并且有良好的愿望。但是他们的愿望和他们的行动不一致，愿望良好但是行动上没有计划也欠考虑，以为只要是个育儿专家的话就是好的，结果抱着良好的愿望学了一脑子不正确的育儿知识，等到事到临头，解决育儿问题的方法不是不适用就是错误的。
其四，祖父母的原因。
老一辈人是育儿的绊脚石，一方面他们在育儿上不思进取，很少有主动学习和更新知识的意愿。另一方面他们很固执，在育儿上一意孤行，再加上这个群体整体上思维落伍知识愚昧，还有巨大的相互影响效果，愚昧的育儿思想和方法在这个群体里像传染病一样流行，他们又是带孩子的主力军，导致育儿问题层出不断。
在中国，健康地育儿是一个很严峻的考验，不能靠育儿专家，只能靠年轻的父母们真正地承担起这个责任和义务。
育儿专家对产妇瘦身有哪些建议最佳的恢复时期在哪个阶段
健身方式那么多，既能解决产后尴尬，又能逐渐恢复苗条身材的运动，到底有哪些呢？
一句话：不谈修复的产后瘦身，都是耍流氓。
生完宝宝后，产后妈妈的子宫、盆底结构、腹部、身体各部位的肌肉力量、心血管系统等都已发生改变。尤其是盆底，它像弹簧床一样支撑着膀胱、子宫和阴道，因为怀孕和生产，弹簧床的弹性变差，力量变弱，结果子宫阴道等就慢慢陷下去，最后导致尿失禁、子宫脱垂、性高潮障碍等。
所以，要瘦身，先修复。
抓住产后修复黄金期
想要身材回到最好状态，产后1年内是黄金期。
产后第2天：产褥期保健操
其实，想要身体恢复，光躺着不动是不行的。如果身体恢复不错，可以在产后第2天开始做做产褥期保健操。
每1-2天增加一节，每节8-16次。
产后1周：凯格尔训练
产后一周后，身体逐渐恢复，可以适当在家里做做盆底康复训练。最为推荐如凯格尔训练。
这一运动能有效改善生完宝宝后，发笑、咳嗽时的漏尿，尿急等盆底功能障碍出现的尴尬症状。
建议每天3组，10次一组，6-8周为一疗程才会有效果。
当你能做到收缩5秒后，可慢慢提升收缩时长到10秒，相应的放松到10秒。
这是一个贵在坚持的运动，不要轻易放弃。
产后42天：盆底功能检查
应做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，及时进行盆底康复训练，越早训练，效果越好。
注：在身体恢复期间，还可适量进行一些比较安全的运动，如步行，游泳，健身自行车，改良式瑜伽等。
希望每位新妈妈在产后都能尽快恢复，变得像产前一样美美哒~~
OK，关于很多育儿专家都建议父母要及时对孩子接纳与共情，可是到底该怎样跟孩子共情呢和育儿专家建议的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
