style="text-indent:2em;">大家好，关于近视150和125需要配眼睛吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于近视眼科专家建议的知识，希望对各位有所帮助！
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近视150和125需要配眼睛吗
需要配眼睛，这属于轻微近视，如果你不戴眼晴的话，视力会明显下降，长此下去会发展到高度近视，那样的话，你离了眼晴就和盲人差不多。
保护视力的建议十条简短
保护视力的建议如下：
1、连续使用眼睛工作40分钟以上时，适当休息十分钟左右，也让眼睛休息一下；2、眼保健操要多做，劳累的时候看看窗外的绿色植物；
3、多吃胡萝卜跟鱼这类富含维生素c的食物，少吃含糖量高的食物；
4、休息时间多远眺，时间控制在五分钟以上
5、要有良好环境，如采光等等；
6、睡眠不可少，作息有规律；
7、睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、多做户外运动，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康；9、营养摄取应均，不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
眼睛近视为什么在眼科医院验光三次
建议还是挂专家门诊吧。因为验光虽说属于最基础的检测项目，但是对验光师的经验要求非常的高，所以建议还是多花点钱挂专家门诊比较好，这样才能验的最准确。
记得，验光之后一定要验光（配镜）处方单呦，一份完整的验光单包括：左右眼的近视/远视度数以及双眼瞳距；如果有散光，还要有散光度数及轴位。
对了，现在亿视丽眼镜网还与全国各大专业眼科医院合作，凭亿视丽眼镜网预约验光平台的预约验证码即可到指定医院免费验光！
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