目前的疫情下,你一天喝多少水(疫情期间专家建议每天喝多少水)

越早学会用水杯,宝宝越聪明

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本文目录

  1. 目前的疫情下,你一天喝多少水
  2. 北京三例老人新冠死亡引关注,居家老人何以感染新冠该如何防
  3. 法国非饮用水中测到新冠病毒,政府:直饮水没风险。你怎么看
  4. 有了新冠肺炎轻微症状该怎么办

目前的疫情下,你一天喝多少水

谢助手邀请??????

天气凉了,只要是吃的不咸,不必要多喝水。

早起洗刷完毕,喝一杯温开水,补足身体需求,大约在三百毫升左右。

早饭喝一碗大米绿豆稀饭,或者是一碗玉米粥。

午饭是喝一碗鸡蛋西红柿汤,或者是鸡蛋紫菜汤。

晚饭喝一碗燕麦片粥,临睡前喝一杯温白开水,二百毫升左右。

早:午:晚喝的那一碗汤什么的,大约都在六百克以下,一斤左右吧。

其余时间,我不再喝水。天热时不定量的喝,以防中暑。

北京三例老人新冠死亡引关注,居家老人何以感染新冠该如何防

贺康答来:北京三例老人新冠死亡引关注,居家老人何以感染新冠?该如何预防?最近我国北方天气下降,有一定的原因,随着天气的忽冷忽热,使一些老人体质很弱,由于长期久坐,各个器官老化了,在就是没有抗体,要想在这个世界上生存,一定要参加疫苗接种,这样能大大提高抗体。

身体有了一定的抗体,就能阻止一些病毒的侵害。建议老年人都接种疫苗,从而提高自己的抗体,从而减少一些疾病的发生,有的老人以为,不出门病毒就不会找到自己,这是完全不科学的,不要存在侥幸心理,要用科学的眼光去对待病毒。现在许多食品或食品都有添加剂。

比如有恶劣的地沟油,有些家庭,因为疫情条件下,为省钱,或是老人舍不得去花钱买好的油,而买一些其它的油代替,比如,大豆油,葵花孑油金龙鱼,调和油,还有玉米油,等等。

还有很多,大家在给老人买油时,一定要买些优质的油来做参考。还有平时吃的大米,一定要选择优质的大米,或是新大米,不要买些陈大米或碎大米。一定要把饮食这块做好,尽量不让老人吃剩饭,要少做,勤做,合理安排,一日三餐的食普,如果可以还可以加一顿夜餐,荤素搭配要合理。

在老人想吃水果时,不见意吃生凉的水果,要蒸水果吃,效果比较好,要去皮吃,一般果皮有农药残留,不见意生吃,蒸吃是最好的方法。早上老人不要起太早,一般随着太阳就好,不宜过早,早晨时,气温比较低,不宜晨练,还有人到老年,一定要看开,不要有心里压力,如果您身体倍儿棒,吃嘛嘛香,那就放宽心,不用自己吓唬自己。

心态好,身体才能健康,不要给自己太大的压力。如果您年纪大了,有严重的基础病要加强防护,比如脑血栓,心脏病等等,要及时观察血管和血压,要按时吃药。不可忽视,切不可想啥时吃就啥时吃,要听医生活。

如果您还年轻,但有严重的基础病,那更要加强防护,还有些年轻上早早就得病,这些人一定要对自己有信心,时刻鼓厉自己,你一定会好的,加强锻练,不论老人还是年轻人起床后注意屋内通风,见意老年人每天多,晒晒太阳,补补钙,多喝温开水,每天让自己开心快乐的生活。

祝每个老人都健康安享晚年,自己是第一责任人,出门一定要戴口罩,勤洗手,洗脸,做好个人防护措施。

法国非饮用水中测到新冠病毒,政府:直饮水没风险。你怎么看

我一直对专业性很强的问题,不敢妄言,非饮用水有没有新冠病毒,政府说直饮水没有,各执一词,我也看到这报道,我想法是:一切以检测报告为准,科技时代,实事求是,以科学数据为依据。

对国外的事情,看过不太放心上,和中国有关的密切关注,这新闻唯一吸引我,我关心病毒是不是造成水感染,但是,我还是信自己家的科学家,比如钟老、李老、张文宏医生等等,在新冠病毒问题上,还是咱们中国科学家靠谱。

有了新冠肺炎轻微症状该怎么办

在新冠肺炎防控的前期,也就是医院病床急缺的情况下现在家自行隔离,按照国家发布的新冠肺炎疾病防控指南,居家隔离时请尽量单独住一间房间,戴口罩,勤洗手,喝药(必须阿比多尔,莲花清瘟颗粒,拜复乐,),大量喝水,时时测量体温,如果有呼吸困难等情况需快速入院治疗!新冠肺炎防控理后期,你需要先通知村委会或居委会,在家自行隔离,等待通知,按照国家组织的要求行事!

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吃粥没营养 疫情之下,喝好每天第一碗汤

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