style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下血压高怎么办有哪些解决方法的问题，以及和高血压胡大一专家建议的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
高血脂会导致中风怎样有效预防
高脂血症是指的是血浆当中的血脂水平过高，血脂高就会造成高血压，两者都会加速形成动脉粥样硬化，使血管的脆性增加容易破裂造成中风疾病的出现。为了防止这一种现象的出现那又该如何进行预防呢？
首先要从根源处进行预防的话还是要保持自己的血脂水平处于正常的范围之内，在日常生活当中一定要定期连续的服用他汀类药物，如果高血脂症已经合并，出现了高血压，还需要服用降压药。
第二，在饮食方面也需要多加注意，不要再多吃一些富含胆固醇的食物，例如鸡蛋，动物脑子，动物肝脏，大鱼大肉等。平时也不要在多喝烟酒等比较刺激的食物。
第三，定期规律的进行适量的运动记住在开始运动的时候一定不可以过于剧烈否则还会加速中风的发生，运动是需要循序渐进的，在运动的过程当中逐渐增强自己的血管活性与机体的免疫能力和抗病能力。
第四，如果在日常生活当中使用药物之后依旧可以感觉到身体明显的不舒服最豪好还是要到医院当中尽快的进行就诊进行系统的诊断之后，再在医生的叮嘱之下遵从医嘱，积极配合医生进行治疗。
以上就是一些比较常见的可以预防心血管疾病并发症发生的小建议，无论是在生活习惯还是要在饮食习惯方面都是需要多加注意和需要改善的，希望大家通过遵从上面的建议可以有效的防止中风的发生。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
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血压高怎么办有哪些解决方法
谢邀。
血压高首先要明确是否是高血压。若是高血压，还需明确是原发性高血压，还是继发性高血压，两类疾病的治疗方式有较大差异。针对占比90%-95%的原发性高血压（也就是老百姓口中的高血压），其诊断标准如下：
明确原发性高血压的诊断后，在治疗上应注意以下几点：
（一）治疗目的高血压是心、脑、肾和周围血管等靶器官损害的主要危险因素，治疗原发性高血压的最终目的是减少这些靶器官的损害及其相关的事件和死亡。
（二）改善生活方式
1.控制食盐摄入（WHO推荐每日食盐摄入量应少于5g）
2.合理膳食（多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪）
3.控制体重（包括控制能力摄入和增加体力活动，重度肥胖者应在医师指导下减肥）
4.戒烟
5.限制饮酒
6.体育运动（中等以下强度，每周3-5次，每次30分钟）
7.减轻精神压力，保持心理平衡
（三）药物治疗目前认为，高血压患者药物治疗的启动与否应当根据患者的危险分层（而不仅仅是患者的血压水平）来决定。这是因为治疗高血压的最终目的是为了减少患者心血管事件的风险，而不仅仅是为了控制血压。同时，对于需要药物治疗的患者，应确定相应的目标血压水平。根绝现有临床实验的证据，从治疗得益和安全性的角度考虑，目前将普通高血压患者的目标血压定为140/90mmHg以下，伴有糖尿病或肾病的高血压患者定为130/80mmHg以下，老年人收缩压定为150mmHg，如能耐受，还可以进一步降低。由于不同患者的具体病情以及对降压药物的敏感性和耐受性不同，因此具体的治疗方案以及目标血压水平，应由心血管专科医生进行综合评估与决策，不支持患者根据自己的意愿随意更改治疗方案，这样有很大的潜在风险！
目前常用的一线降压药物有5类：
1.钙通道阻断药（CCB）：包括硝苯地平、尼群地平、尼索地平等
2.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：包括卡托普利、贝那普利、培哚普利等
3.血管紧张素Ⅱ受体阻断药（ARB）：包括氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等
4.利尿药：包括氢氯噻嗪、吲达帕胺等
5.β受体阻断药：包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等
由于不同药物的作用机理差异，医生会根据患者病情选择单用某类降压药，或联合应用两种或多种降压药，在尽可能不明显增加不良反应的同时，确保降压效果。
总体来说，“遵医嘱”是高血压药物治疗必须记牢的三个字！
除此之外，高血压患者还需建立“终身降压治疗”的理念。因为原发性高血压的诊断只要是正确的，终止治疗迟早会使血压恢复到治疗前的水平。长期服药并监测血压，定期门诊复查，监测其他危险因素和心血管疾病的变化，医生即可根据情况适当调整用药，使患者长期保持良好血压，最终达到减少心血管事件的目的。
我肝不好，又高血脂，不吃降脂药可以吗
首先，“高血脂“才是这个问题的核心关键词。作为“隐形杀手”，高血脂是指“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇和甘油三酯过高，“坏胆固醇”长期过高是导致动脉粥样硬化的主要原因，同时也是导致心脑血管疾病发生发展的主要危险因素之一。高血脂患者在其他并发症出现之前，大多没有特别的感觉，因此一旦发现，通常已经伴随着动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎、高血压、糖尿病等问题，严重可能会导致心梗、脑梗，还会引起肾动脉硬化、加剧慢性肾衰竭等，可以说血脂一高百病生，因此把血脂控制在正常范围之内是非常重要的。
如果已经检查出高血脂，在其他严重的并发症出现之前，患者应该选择适合自己的调脂药，将血脂控制在正常范围内。
当然，问题中提到的“肝不好”，担心降血脂药物伤肝的问题也并非个例。作为目前临床使用最经典及有效的降脂药物，他汀药物被广泛高血脂的治疗当中。但是他汀不耐受同样也是一个世界性的问题。有数据显示，服用他汀治疗者中有15%~20%的患者有不同程度的他汀相关不良反应，而受体型、代谢指数等不同因素的影响，中国人群相比于欧美人群，对他汀降脂药耐受程度要更差一些。所以，如果本身就存在肝病问题，在选择他汀类药物时更要慎重，分清利弊。如存在活动性肝病或严重肝功能异常的病人，应禁用他汀类降脂药物。其他肝病的患者，如脂肪肝、慢性肝炎等，则要随着服药的进程密切监测肝功能，随时调整用药方式。
具体用药建议可以选择相对安全、温和、有效且更适合中国人的调脂药。如胡大一等著名心血管专家推荐的天然调脂药血脂康，拥有随机、双盲、安慰剂对照、使心肌梗死人群获益的大规模临床研究证据，也可以成为轻中度胆固醇升高患者或者是他汀不耐受患者的选择。并且被《中国成人血脂异常防治指南》推荐，适合长期调理血脂。
同时要注意的是，调脂治疗中，除了用药外，控制饮食、不吃油腻的食物、适量运动、保持心情愉悦等健康的生活方式也非常重要哦。
血压高怎么办有哪些解决方法和高血压胡大一专家建议的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
