大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下低层次人格书籍的问题，以及和人格矮化解决办法有那些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
亲子沟通的正确姿势有哪些
亲子沟通的正确姿势？我觉得是把孩子当朋友！
如果你的孩子还小，你就把自己当做小朋友。陪孩子阅读，做游戏，给孩子讲故事，还可以和孩子扮演故事里的角色演戏玩，和他一起疯。
如果你的孩子大了，上小学中学了，你还是要和他做朋友，并且一定要真正了解孩子的兴趣爱好，追的什么明星，喜欢什么游戏，爱看什么书等等，这样你们才会有共同语言，孩子遇到问题才会找你，有烦恼才会和你说，有心事才会告诉你。
我家孩子就是这样，她喜欢的明星我知道；她爱听的歌曲，我会去听；她推荐的电影我会去看；她想看音乐剧，我俩一起去买票。有什么有趣，有意思的微博，孩子会转发给我，有什么值得推荐的书，我也会建议她读一读。基本上无话不说，每次放假回家，我俩聊天能聊到半夜。
以我的经验，在孩子面前你不用时刻摆出家长的架子，该严时严，该松时松，放低姿态孩子才会亲近你。
不信？你试试看？
低层次人格书籍
1.《人格心理学》
西恩·贝洛克
机械工业出版社2016-7
精神分析认知心理学心理学人格心理学研究方法人格华章心理美国名校学生最喜爱的心理学教材潜意识自我弗洛伊德儿童焦虑荣格分析心理学性格阿德勒青春期婚姻青少年情绪人本主义罗杰斯心理咨询社会学积极心理学幸福抑郁
2.《万千心理-人格心理学(第8版)》
伯格
轻工2014-9
人格心理学万千心理伯格陈会昌中国轻工心理学人格精神分析人本主义社会学社会心理学儿童研究方法弗洛伊德催眠阿德勒荣格焦虑人际关系性格情绪教育自我心理治疗抑郁北京大学
3.《人格心理学笔记》
讨好型人格的人有哪些错误的心理逻辑
每天三分钟，让你获得一个心理知识，这里是壹心理的3分钟心理学。今天跟大家分享的话题是——一个讨好型人格的人，有哪些错误的心理逻辑？
从小，我们就被教育要先人后己，不要给别人添麻烦……似乎这样的行为，才能贴合一个主流并正常的人际行为标准。
然而，长期处于这样的要求下，人们很容易出现两种倾向：
一种是变得虚伪，所谓心口不一；
而另一种人发展到极端，则形成所谓的“讨好型”人格——
他们把别人的评价看得特别重，不敢做自己，平时唯唯诺诺，害怕与人冲突，行为以取悦别人为主；他们是大家眼里的“好人”，内心却非常痛苦……
为什么他们明明活得很压抑，却还是处处讨好别人？这是因为“讨好型”人格的人，往往有着以下4个错误的心理逻辑：
1.过度敏感与自责讨好型的人通常对别人的情绪极其敏感，别人有一丝不悦，他们都能快速捕捉到。
遗憾的是，他们之所以这样，通常是因为内心有一个不好的假设，即他们会认为别人的情绪变化跟自己息息相关，别人不高兴就是他们表现不好造成的，所以他们有义务让别人高兴。
同时，他们非常在意别人的评价。为此，他们必须时刻提高警惕，时刻关注别人，为的是赶在别人指责自己前，及时调整自己，让别人对自己满意。
2.抬高别人，贬低自己讨好型的人对别人的负面反馈，往往吸收很快；他们习惯使用“别人都很强、很好，而我很弱、很差”的模式来解释一切事情。
所以他们很难相信自己的判断或决定，而必须依赖他人的评价。
抬高别人、贬低自己，本质上是一种把自己放在弱者的位置上来获取安全感的方式。
潜意识里的声音是：“我都这么弱、这么贬低自己了，我不会攻击你，只会捧着你。你也就不好再来攻击我了吧，因此我就安全了”。
3.不敢发出请求，很难拒绝别人具有讨好型特征的人很害怕给别人添麻烦，因为他们有很深的不配得感。
当他们获得帮助时，往往会表现得受宠若惊，感觉自己承受不起别人的帮助和恩惠。
与不敢表达自己的需求相反，他们很难拒绝别人的要求。即便意识到别人的需求不合理，他们也不敢拒绝，害怕拒绝会让别人不满。
即便他们做出了拒绝的行动，也会反复给别人道歉，试图消除别人的不悦。
4.缺乏界限和原则讨好型的人做事以取悦别人为目的，这就导致他们在人际交往中缺乏原则和界限。
一方面他们会守不住自己的界限和原则，任凭别人入侵自己的边界；
另一方面他们也容易突破别人的界限，对他人有过度期待，但往往因为别人不能满足自己的期待而受伤。
以上就是讨好型的人常有的4种错误逻辑，尽管有时候我们自己也意识不到这些荒谬的逻辑，却按照这些逻辑指导着自己的行动——
因为我们从小就是这样长大的，当我们长大后，讨好父母的模式，就变成了讨好整个外部世界的模式。
但我们必须时刻察觉这些模式的不合理，才有可能在行动上改变，不然我们就会一直讨好下去，甚至把这些模式传递给后代。
那以上就是今天的分享，这里是壹心理3分钟心理学。更多有趣有用心理知识，请关注公众号【心理公开课】，还可以领取60节心理学入门精选课哦~为什么有些人总是喜欢充当“变色龙”
社会是一个万花筒，里面有数不胜数的千面孔，每个人的思维方式也千奇百怪。有些人，遇到志同道合的朋友，可以开怀畅饮，甚至吐漏心声，反之，退避三舍，寡言少语。也有些人黑白通吃，对事对人，都有他独有的一套，让他人捉摸不透，这类型的人很受别人待见。倒不是说，他的人脉，而是佩服这个人的善变能力，他的智慧！不知道你的朋友当中有这种人吗？
如果有，恭喜你，他是个“变色龙",学习他，如何在这复杂的社会环境中，灵活变色，更好的适应恶劣的环境，当然有个前提“害人之心不能有，防人之心不可无”。
文章分享结束，低层次人格书籍和人格矮化解决办法有那些的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
