大家好，如果您还对在厕所里面遇到什么尴尬事不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享在厕所里面遇到什么尴尬事的知识，包括厕所冲腹的解决办法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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有什么好的方法快速减掉肚肚上的肉肉
可以调整饮食结构和瘦肚子的方式来减掉肚子的赘肉。肚子大属于内脏脂肪多，加上不良的生活习惯和饮食习惯导致的。
一，肚子上的赘肉多什么原因导致的？1，饮食不规律。
经常不吃早餐或者饥一顿饱一顿，导致代谢慢，久而久之消耗减慢，堆积在腰腹部。
2，久坐少动。
有些朋友因为工作的原因。经常一坐就是一整天，久坐不动导致下半身循环和代谢慢，容易形成大肚腩。
3，喜吃高热量，高脂肪及高糖分的食物。
平时喜吃热量高，糖分高的食物，这些食物除了增加热量以外，并没有多少营养。食用多了容易增加腰腹赘肉的堆积。
4，经常熬夜。
熬夜会降低你的代谢，同时也会让你容易暴饮暴食。有些朋友饮食正常，平时喜欢晚上追剧，这样的习惯很容易增加肥胖的几率。
二，怎样健康快速的减掉肚子上的赘肉？1，少量多餐，保持饮食均衡。
少量多餐即采用早午晚三餐加两餐之间的加餐，这样的饮食结构既能减少摄入量，又能增加饱腹感，同时还能起到减肥的效果。
2，增加钙质摄入量。
足够的钙质在人体肠道内与食物中的脂肪酸，胆固醇相结合，具有抑制脂肪形成和促进脂肪燃烧的作用。还能起到补充人体钙质的作用。富含的钙质的食物，如牛奶，豆制品等食物。
3，保持足量饮水。
每天保持2000毫升的温水，一方面能补充人体需用水，另外一方面能提升代谢和促进脂肪燃烧，还能滋养皮肤和维持皮肤的弹性。
4，减少久坐的时间。
平时上班的时候，建议一个小时起来活动一下，可以做一下简单的拉伸动作，这样避免脂肪的堆积。
5，瘦肚子的运动辅助。
平时利用上下班的时候，可以选择缩腹走路，慢跑，快走，上下蹲，卷腹等运动，其中缩腹走路比较简单好坚持，随时随地都可以进行，配合饮食坚持一段时间就能慢慢的看到肚子减少赘肉的变化，但是一定要坚持才能达到效果的。
马拉松运动员在比赛的时候想上厕所怎么办
忽如一夜春风来，随着马拉松推广力度的增加，原来极为小众的马拉松项目，成为了体育迷日常最喜欢参加的体育项目，一夜之间各地也出现了不同的跑团。马拉松中遭遇内急怎么办，对于马拉松爱好者来说，这并不是问题，因为没有成绩压力，他们可以随时入厕，可对于高水平的职业选手来说，这就是一个头疼的问题了。那在激烈的比赛中，运动员会如何解决这个尴尬的问题呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
如何避免尴尬内急尴尬问题？一般来说，大部分的职业马拉松运动员都拥有丰富的比赛经验，对此也都会早早做好应对，比如在赛前减少饮水和食用食物，在漫长的几个小时的比赛里，除了常规补水，他们并不会像爱好者一样进行大量的补水，以此减少内急的风险。其次是，一般在身体机能高速运行下，因为注意力的集中，所以大多运动员很难产生尿意或者便意。
运动员是如何解决的呢？是的，少不代表没有，在大量的比赛中还是会出现一些尴尬的事例。那这些运动员是如何解决的呢？他们的方法直接的让人尴尬。如05年英国马拉松，一名女运动员在比赛开始没多久就遭遇了内急问题，忍是忍不了的，如果寻找厕所或者隐蔽地方解决问题会浪费时间影响成绩，这位美女运动员大胆的决定，就地解决了尿急的问题，最终她也如愿的取得了好成绩。相比这位美女运动员的“含蓄”，瑞典马拉松名将迈克尔-埃克瓦尔曾在比赛中遭遇拉肚子的尴尬问题，为了保障最后的成绩，这哥们硬是一分钟都耽误，上演了边跑边拉的解决方法，做到了入厕比赛两不误，最终这哥们也拿到了第21名的优秀成绩。
有坚持、敢于追求突破的人都值得点赞，虽然这样的行为有些尴尬。
在坦克或装甲车里是怎么上厕所的
人有三急，在战斗中也不能将便便拉在裤子里。并且坦克兵不是超人，也不可能在战斗岗位上一边享受着撇大条带来的快感一边从容的开火。在坦克兵拉屎的时候基本上是这个兵位丧失战斗力的时候。
并且大部分坦克的空间没有设计在内部如厕的功能，屁还好办，但是屎尿还是要到坦克外面解决的。
咱们看下实例了解下坦克兵是如何在战时上厕所的。
从美国陆军战斗手册中可以了解到，在战斗间隙事件可以上排泄。首先美国坦克是以坦克连的基本单位出动的。
一个美国的坦克连包括三个坦克排，共计12辆坦克以及2辆HMMWV轮式突击车、一辆装甲运输车以及一辆5吨卡车组成。
在战斗间隙的时候以坦克排为单位解决个人问题，一次一个排解决一辆坦克成员的问题，其余三辆坦克担任警戒任务。当一辆坦克解决后，其他坦克内成员依此解决。
基本上的道理如上。如果W君不在问题里爆个小料是不是有点对不住观众呢？那还是爆个料吧。
俄罗斯几年前通过了一个专利，名字是“MethodofBiowasteRemovalFromIsolatedDwellingCompartmentofMilitaryFacilityAndDeviceorItsImplementation”
这项专利于2009年被批准，专利号为俄罗斯第2399858号专利，翻译过来就是“从军事设施或设备中的独立隔间将生物废弃物移除的方法与实施”。
专利的图解说明是当一名俄罗斯坦克兵肚子不舒服的时候，在座位上就地解决。排出的“生物废弃物”就装在一个炮弹壳里面。随即这枚炮弹可以通过坦克的主炮发射出去。
作为一名战斗民族的士兵从此有了三大幸福感。第一、装置封闭了排泄物的气味使坦克成员身心愉快；第二、看着这几的排泄物高速的离开自己的坦克空间会让人产生莫名的满足感；第三、当装满了自己的便便的炮弹命中地方设施的时候那种“将敌人黑出翔来”的成就感会油然而生。
在厕所里面遇到什么尴尬事
厕所就是一个神奇的地方，你经常都会去，但是呢，总会有那么一次两次嗯遇到尴尬事，
曾经我就是试过了几次，现在想想真的是觉得自己很无语。??
第一次是我高中的时候，那时候特别急，因为上连堂课，又不好意思跟老师说的，那么就是等到下课之后我就立马冲进了厕所，可是尴尬的是等我搞定了之后，才发现自己没带手纸，因为学校的厕所都是没有手纸的，所以要自己的带，那时我往死里面怨自己，然后一直在思考人生，等过了半个小时之后，才想到找同学帮忙，我在自己那半个小时是不是脑回路了。??
第二次就是非常在外出玩的时候，那时候玩的很开心，然后想去方便，去到厕所的时候，等出来才发现，自己竟然去了女厕所，幸好那时候厕所没有人，不然自己真的是……
第三次就是自己很急，想去开大，然后去了厕所之后竟然不想开大了，第二次又来感觉了，但一样竟然没有感觉了，第三次我一直憋着，有感觉也不去，最后真的憋不住了，去到厕所里……差点就出来了(?＞?＜)☆
关于本次在厕所里面遇到什么尴尬事和厕所冲腹的解决办法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
