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脖子痛症状如何来解决
了解一下是什么原因引起的，如果是因为较长时间的低头引起的，类似于颈椎病等的，请可以了解一下护脊床垫，又叫昂首床垫。如下，
用它来矫正一下颈椎，一次纠正三个小时，可以一天两次，这样就能缓解脖子的痛了。这是一种颈椎牵引的方法，请了解。
长时间坐办公室，颈椎好疼，怎么办呢
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建议如下：
1保持正确地坐姿
2工作时候坐久了可以站起来活动活动
3平时多锻炼
4可以中医推拿，如果感觉非常难受的话，可以去正规的医院进行定期的推拿
5注意：广告千万不能相信
女孩说坐办公室也不舒服怎么回复
这样回复：你就是不知足，要好好珍惜自己的工作还有那么多工作不好的女孩，她们每天都在外面辛苦忙碌，而你在办公室还不舒服难道外面晒太阳舒服吗
职场压力大，适合在办公室减压的方式有哪些
分享几个我自己平时在用的方法吧：
1.运动
我会专门找适合在工作间隙、办公室里就能做的运动，主要是类似肩颈拉伸之类的，当放松，还挺有用的;
2.闲聊
会找有共同爱好或话题的同事闲聊一下，但前提是别人没在忙的时候，一般是我自己找话题开始聊，切换一下注意力，可以暂时缓解一下紧绷的弦;
3.散个小步
这个需要稍微逃离一下办公室，一般不到迫不得已(急需出去透口气)不会用，用到的时候我会自己一个人到楼下走走，大概十几分钟，这个期间不想和工作有关的事，只看看风景什么的，让大脑彻底放空。
这几个方法我用下来还挺有效的。
OK，关于女孩说坐办公室也不舒服怎么回复和办公室疼痛解决办法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
