国家武术兵道等级修炼方法(怎么看武术兵道)

国家发布武术兵道等级,这下写小说有素材了

大家好,今天小编来为大家解答国家武术兵道等级修炼方法这个问题,武术冠军冷知识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 中华武术冷兵器,从入门到样样精通,需要遵循怎样的习练顺序
  2. 国家武术兵道等级修炼方法
  3. 中国传统武术招式该如何运用于实战
  4. 自学武术最佳方法

中华武术冷兵器,从入门到样样精通,需要遵循怎样的习练顺序

十八般兵器我都练过,但并不是样样都精通,只能说是精通一二。那些说样样精通的,肯定是骗人的,这世上也找不出样样精通的人。

为什么这么说呢?

就拿我个人为例,我自小在塔沟武校习武十年,而后开馆教学九年。认识和接触武林中的人我想也不比各位少,一般都是一两项擅长的,没有敢说是样样精通的。敢说的只能说他是掩耳盗铃自欺欺人。

首先,十八般兵器每样兵器都各有特点,也各有所长,只有最大化的发挥出每样兵器的特长和特点,才算是精通于此。

其次,每样兵器也都是挑人练的,并不是你想练就适合你练的。比如像李逵那样性格刚烈、力大手粗的,适合练一些重兵器、猛兵器,比如大刀、锤、月牙铲等,你让他去练习剑术、枪术、拐子等兵器,他是肯定不如那些身躯矫健灵活,身轻如燕的人练的好,因为不同的身躯和性格习性,就决定了你适合练习什么样的兵器。既然练不好,那就别谈什么样样精通了,因为在真正的行家面前你就是班门弄斧。

作者喜欢练习冷兵器的话,建议只挑一种练习。把一种兵器练到极致,你就很了不起了。

当你把一种兵器练到极致的时候,你会发现只要你稍加变通,其它的任何兵器你也能很快上手,因为路数、方法都差不多。

初期练习建议先练习棍术,棍术作为入门兵器是非常好的。因为棍直来直去的比较好掌控,练习棍术既练了你的腕力,又能掌握一些兵器的基本技术及发力技巧。把棍练好了,其它的兵器你都能看懂了。

有了一定的基础,然后再根据自己的性格喜好,找一个适合自己的兵器去练,一定要长期的练下去。练武术就是不怕千招会,就怕一招精。如果一种都练不好,会的再多也是徒有其表。

所以,练习武术,切记不要贪多,一定要有自己擅长的一种,不管是拳法还是兵器,把它练到极致,你就是非常牛B的。

我是武术程教练,关注我,给你更多接地气的武术类知识。

国家武术兵道等级修炼方法

一般来说,国家武术兵道等级分为初级、中级和高级三个等级,每个等级都有不同的技术和理论要求。

初级修炼方法:

1基础功练习:包括基本步法、基本拳法、基本踢法等;

2技术练习:各类拳法套路、器械等方面的技术练习;

3理论学习:了解武术的基本知识和历史、文化背景等。

中级修炼方法:

1深化基础功练习:加强基础功练习的难度和要求;

2技术练习:挑战更复杂的技术和套路,同时加强器械操作;

3理论学习:深入了解武术的传承、哲学、道德等方面的内容。

高级修炼方法:

1加强身体素质练习:包括力量、速度、灵活性等方面的训练;

2技术练习:学习高难度的技术和套路,掌握各种武器的使用;

3理论学习:深入研究武术的哲学、精神等方面的内容,推广武术文化。

总的来说,国家武术兵道等级的修炼方法需要始终坚持科学、系统和全面的原则,通过不断的实践和积累,逐步提升技术水平、理论素养和文化修养。

中国传统武术招式该如何运用于实战

近来,有许多人提出套路无用,仅仅是表演等言论。以我个人的认识,谈一点看法。仅仅是背熟乘法口诀是做不了应用题的,但是,对做应用题帮助很大。传武的套路是练习用的,可比作乘法口诀,具体的实战才是应用题。套路怎么练?许多新学的年轻人搞不清楚。如:马步冲拳的练习。在铁拳功或者千层纸功的前提下,第一步,脚作马步打出一拳,左右手互换出拳。熟练后进入第二步,脚步的进退、左右移动,再打出一拳(注意左右手左右脚的随意互换)。第三步,在脚步随意移动的同时,一手格拦另一手出拳。第四步,作跳跃、下蹲、侧卧等特殊姿势时,一手作防卫,另一手打出一拳。第五步,师兄弟之间对练,要突出随意性,变化不定,体现出“活“字。如此,马步冲拳就可以说基本学会了。个人浅见,不喜勿喷。

自学武术最佳方法

一要有浓厚的兴趣要自学武术,首先要对武术活动有浓厚的兴趣。兴趣越高、习武越自觉、就越能克服困难不断进步。

二要从基本功学起武术套路,是由一个个基本动作组成的。而每个人所做的基本动作的质量都取决于基本功的训练。武术的基本功包括臂功、腰功、腿功、桩功等。如果缺乏耐心,不循序渐进,轻意地抛弃基本功而去练习套路,其技艺是难以提高的。

三要持之以恒每一个人的武术动作,都会随着反复练习而使之熟练。练习的时间越长,次数越多,动作就越准确、越优美,学武的人正是在反复的练习中体会到武术的奥妙。俗话说:“拳练千遍,其里自现”。自学武术者要根据自己的身体状况,合理安排每天何时练习,练哪些动作,每种动作练多少次数。坚持不懈,持之以恒,逐渐提高。

四要一丝不苟武术的种类很多。自学武术的人不要去追求掌握了多少套路,而要求学一种精通一种。严格要求,一丝不苟。比如练习马步时,就要做到两脚分开,脚尖正对前方,脚掌紧贴地面,两腿平蹲,两膝外撑,膝齐脚尖,两拳平伸,耸肩收臂,徐徐呼吸,意守丹田。哪怕是练得汗流浃背,两腿发麻,也要按照要领站好,一次一次地练习。

五要认真阅读图解自学武术,一般是边看图解边练习。武术动作图解,是用来表示动作的方向路线和动作顺序的。在练习动作前,要看懂文字、弄清动作顺序,要看懂图,弄清动作方向路线。练习时,按照图解反复练习,练好一个动作后再练下一个动作。在自学武术的过程中,要经常阅读武术书刊,增加武术理论知识。

六要练好拳术后再练器械武术中的拳术流派很多,器械也是繁花似锦。练武者总是希望掌握一些器械技巧。但是,要掌握好器械,一定要有扎实的拳术基础。

自学拳械,说难也易;懂得方法,就有捷径;图解知识,初学必备;因人择项,贵少宜精;学习方法,循序渐进;六先六后,务必弄清;要想提高,多加观察;理论学习,也很要紧;风格特点,因项而异;认真分析,掌握技巧;反复实践,炉火纯青。

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