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一斤车厘子热量
每1斤车厘子中只含有230大卡的热量。车厘子的营养价值非常丰富，除了热量以外还含有大量的氨基酸、维生素a、维生素b、维生素c、蛋白质、碳水化合物、粗纤维，适量的吃一些车厘子可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以起到抗氧化作用，延缓机体和皮肤衰老保证皮肤的水合度。
一颗车厘子热量
车厘子的热量和糖分均不高。一般每100克车厘子的热量约为63大卡、糖分约12.4克，相对而言，热量较低、糖分较少。除此之外，车厘子含有较多的营养成分，如膳食纤维、碳水化合物以及多种维生素等，并且水分充足，能为人体提供营养物质，适量食用对身体有一定益处。
车厘子热量
车厘子是一种低热量的食品，每100克车厘子中只含有46大卡的热量。车厘子的营养价值非常丰富，适量的吃一些车厘子可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以起到抗氧化作用，延缓机体和皮肤衰老保证皮肤的水合度。
车厘子热量及含糖量
100克车厘子大约含糖8克，比一般水果含糖低，46卡热量。但是车厘子也有不同品种，大小不一样，所以它们的热量和含量也是多少有区别的。吃任何水果都要适当，不能一下吃太多。
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