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为什么冬天长个子快
一、冬天天气冷需要更多补充热量，冬天的节日基本上都是大节日，比如冬至，腊八节，小年夜，除夕，新年，元宵等等，小孩子在长身体的时候，多吃肉有利于长个子。
二、冬天很少运动，不会丧失太多影响。
三、饮食方面，冬天大部分家庭会以温补食物为准，这本身就有利于长个子。
烘焙小四卷没长高什么原因
1.配方问题：
配方中油或水过多，导致蛋糕过重，会被自身重量压塌。
解决办法：调整配方。
2.面糊起筋问题：
因为搅拌时引起的面糊起筋，导致蛋糕放凉后回缩。
解决办法：用低筋面粉，在操作时注意：蛋黄糊要上下翻拌不要画圈搅拌。蛋黄糊和蛋白糊相拌时也要注意轻拌，
名模怎么长高的
长高方法：1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！）2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。4、跳完绳后休息十分钟。5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。6、压完腿伸懒腰40次。7、睡觉。8、早晨起床时，重复5、6的动作。9、每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。首先：1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于125px。3、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动。4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。运动长高（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。（五）做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。其他运动1、悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。2、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。3、球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。4、跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。核心运动：悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5公斤的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10公斤重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。跳跃法双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5-7秒钟，每组间隔4-5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。牵引法站在20~30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练习者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2-3次，每次12-15分钟，重复6-10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
生活中少见的冷知识
1.手指甲比脚趾甲生长快3倍
2.出生时，我们的眼睛多大，现在还多大。但耳朵和鼻子却在不断长。
3.二个手背贴紧，使劲搓一搓，闻一闻，是臭的。
4.闭上眼睛不能走直线，不论你的方向有多准。
5.蜗牛是牙齿最多的动物，有二万多颗牙齿。
6.切洋葱时嚼口香糖不会哭眼泪。
7.右撇子比左撇子平均寿命长9年。
8.和指纹一样，每个人的舌纹也不一样。
9.骆驼有三层眼皮，防止沙尘眯眼睛。
10.睁着眼睛打喷嚏是不可能的。
11.蚊子是有牙齿的，而且有22个。
12.婴儿可以同时呼吸和吞咽，而大人不可以。
13.蝎子身上滴几滴酒，它会发疯，蜇死自己。
14.戴耳机一个小时，耳朵里的细菌数会猛增700倍。
15.细菌数量占人体所有细胞的90%，也就是，我们=10%人+90%细菌。
16.当人看到自己喜欢的东西时，瞳孔会放大45%。
17.热水比冷水更容易结冰。
18.女孩子吃太多牛肉，会容易长小胡须。
19.眼药水因滴在内眼皮上，而不是眼球上。
20.你房间最多的灰尘是你脱落的死皮。
21.鸵鸟的眼睛比它脑袋大。
22.大象是唯一不会跳跃的哺乳类动物。
23.膝盖不弯跳不起来。
24.钱不是纸造出来的，是棉花。
25.吃的太饱听力会变差。
26.微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒。
27.熊?妈?生?的?一窝?小熊?，可以?有?不同?的?熊?爸?。
28.橘子类的水果，母的比较好吃，母的就是屁股那是个圈，而不是个点。
29.人的大腿骨比混凝土还要结实。
30.驴的眼睛让它可以随时都能看到自己的四只脚。
31.骨裂康复后可以增高一点点。
32.人的屁股一年四季都是凉的，跟天气气温无关，一般人臀部以肌肉为主，血管较少，以神经为主，没有大血管，热量就相对较少。
33.两个葡萄挨在一起放进微波炉里加热会爆炸。
微波炉运行时，两枚葡萄的接触点会形成等离子体，产生爆炸。凡是跟葡萄差不多大小的含盐含水物体都有类似风险，比如两颗圣女果，或者是两枚鹌鹑蛋。
34.一个喷嚏5分钟可以传播150个人。
35.猫的眼睛在近处无法对焦，也就是你越靠近它，它越看不清你。
36.长劲鹿是高血压，血压是人的3倍。
37.注射死刑的犯人可以自选BGM。
38.老鼠的精子比大象的还大。
39.蝴蝶交配后，雄性会分泌一种物质，把雌性的生殖孔堵上。
40.“王婆卖瓜，自卖自夸”的王婆其实是男人，名字叫王波，因为他说话絮絮叨叨，做事婆婆妈妈的，人们就给他取了个外号——王婆。而王婆卖的瓜是哈密瓜，因为这瓜是西夏品，中原不认识，所以王婆在卖瓜时才逢人便夸。
41.高跟鞋最开始是为男人设计的。
42.发明跑步机的初衷，并不是作为健身器械，而是作为一种酷刑工具，用于改造顽固的无所事事的囚犯们。
43.冰岛是唯一没有蚊子和蛇的国家。
44.云是有重量的,而且还不轻,相当于100头象。
45.身份证上有名字、照片和地址的那一面是背面，国徽那一面才是正面。
46.老虎的毛有花纹大家都知道。但剃了毛后的老虎，皮肤上仍然有花纹。
47.牛仔裤上的小口袋作用，其实是以前矿工们装怀表用的，可以防止怀表不被刮花。
48.长颈鹿可以用他们超长的舌头伸进耳朵里进行清理。
49.古代的门槛，是权力和地位的象征。谁家的门槛越高，说明主人身份越尊贵。
50.辣是痛觉而不是味觉，味觉是尝出来的，而辣不用尝把它抹在手背上也能感觉到刺激。
51.苹果?皮?的?营养?要比?果肉?高?一些?，那些?苦练?削皮?技能?的?人，可能?练?了个?寂寞?。
52.狗狗?开心?的?时候?往右?摇尾巴?，难过的?时候?往?左?摇?。
53.巧克力?对?狗?来说?是?致命?的?，只要?几?盎司?就?可以?使?一只?小狗?，因为?心脏?和?神经?系统?损害?而?死亡?。
54.驱蚊水?并不能?驱蚊?，而是?干扰?了?蚊子?的?感觉?器官?，让?它?找不到?人?在?哪里?。
55.大拇指?的?指甲?长?的?最慢?，中指?的指甲?长得?最快?。
56.一只蚂蚁可以在头被砍掉后，继续活几个星期。
57.蒙娜丽莎没有眉毛。
58.胡须是生长最快的毛发。
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