今天给各位分享一般人的弹跳高度是多少的知识，其中也会对人弹跳力冷知识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一般人的弹跳高度是多少
30--60cm左右。
弹跳力（leapingability）术语。指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。它使运动员向上运动。弹跳力量通过运动员的髋、膝、踝关节屈伸动作，以及腰背、腿肌群和两臂的协同用力,给予跳板或跳台以作用力，使跳板(台)产生一个与作用力相等、方向相反的反作用力传递给运动员,使运动员获得向上的加速度,而跳起腾空。
弹跳跟什么有关
人的弹跳力主要是靠小腿后面的腓长肌，想提高弹跳力，就要注意锻炼它，建议每天直腿跳20-30分钟，这个时间因人而定，越长越好，不要硬撑弹跳力的好坏,可从以下三个地方可以看出来.
1脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.3.后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来
人类弹跳的极限高度
2米45至今无人超越。哈维尔·索托马约尔是古巴国家队的一员，出生于古巴，身高194cm,体重80kg。作为世界上越过2米40高度次数最多的跳高运动员，身材瘦高、双腿修长的古巴人索托马约尔注定会永留史册。
弹跳力一天大概能增长多少
看你对短时间提高弹跳力的定义了1.一天提升多少2.一周提升多少3.一年提升多少4.半年提升多少5.一年提升多少6.三年提升多少先弄清自己想要在多长时间达成什么目标再做训练，坚持下来会有成效。不然我建议睡个午觉，梦里什么都有。
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