大家好，今天来为大家分享“读心术”——如何从微表情中发现蛛丝马迹的一些知识点，和微表情的冷知识的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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“读心术”——如何从微表情中发现蛛丝马迹
人和人的相处，都是戴着面具的，以掩藏自己内心深处最真实的想法。人的表情会骗人，所以才会有“表里不一”、“笑面虎”、“笑里藏刀”这些说法。比如，即使对方此刻心里很难过，他还是能伪装出若无其事、云淡风轻的表情。 如果你想撕开对方的面具，了解他的真实诉求和底线，想在双方的交涉中占据上风的话，可以用这个办法： 你和这个人进行一次面对面的沟通，留意和观察他面部表情的细微变化，也就是微表情，就能捕捉到他内心深处最真实的感受了。 虽然面部表情会骗人，但是微表情不会骗人！因为微表情是潜意识层面的，不可能被任何人操控或者掩饰。 你现在是不是蠢蠢欲动、跃跃欲试，特别想掌握这门“读心术”呢？不过，要精准地读懂微表情，还是有一定难度的，需要通过不断地观察和练习，达到以下两个境界： 第一个境界是达到及时捕捉到微表情的地步。因为这种潜意识层面的微表情只能维持1-2秒，转瞬即逝。1-2秒后，人的意识就会出面干涉和开始掩饰面部表情了。也就是说最开始的1-2秒，因为太突然了，人的意识还没来得及做出反应，潜意识的真实想法才有机可乘，泄露了出来。所以，这1-2秒非常关键。 第二个境界是在及时捕捉到微表情后，将微表情和当时的场景联系起来，进行解读。比如微表情在什么场景下发生的？具体是在说什么、做什么的时候发生的？持续了多久？对方出现微表情时可能产生了怎么样的情绪波动？ 要达到这两个境界，需要花费时间和精力。但是一旦达成了，你就能在沟通时通过微表情，洞察到对方的真实想法，从而知己知彼，占尽优势！ 练习观察微表情的方法也很简单：你要做的就是多观察别人分别在没有表情和喜怒哀乐的时候，五官的具体位置，在心里记下来作为参照。这个方法的难点在于，你要把各种情绪的五官位置都烂熟于心，并且多比较，分辨出不同情绪下五官位置的细微差别。 那么在实际应用中，对方突然因为某个场景的触动，而产生某种真实情绪时，在最开始的1-2秒，他的五官的位置是会朝真实情绪的那个位置改变的，比如额头起皱纹、眉毛的形状改变、眼皮上抬或下拉等。一般情况下： 当对方突然觉得伤心时，他的眼皮和眉毛会变得比较低，眼睛会朝下看，唇线也会向下。 当对方突然觉得生气时，他的眉毛会变得比较低、靠得比较近，并和眼睛也靠得更近，下眼睑绷紧，下眼睑的下面会出现皱纹，上眼睑抬高，下巴推出去。 当对方突然觉得恐惧时，他的上眼睑抬高，下眼睑绷紧，嘴唇微微变宽。 当对方突然觉得吃惊时，他的面部表情和恐惧时差不多，不同的是他的下巴会掉下去，眉毛会抬高。 当对方突然对你产生了兴趣，被你吸引时，他的眉毛会抬高，嘴唇会微微分离，并长时间保持微笑。 如果你能捕捉到这些五官位置的细微变化，并且和之前大脑中存储的参照表情进行对比，就能知道这个场景下对方的真实想法了。
微表情如何揭示内心的小秘密
1.微笑，代表自信；而微偏头微笑，则表示自在友善。
2.指尖搭成塔尖：深具自信。若紧张时双手十指是难以一下对准的。
3.常扶眼镜或把玩领带项链等：自信不足，心神不宁。
4.手指摩擦手心为焦虑；而咬指甲，则是缺乏安全感。
5.手插口袋，左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。
6.抿嘴唇、挠头：窘迫紧张，不知所措。
7.眼睛向上看为迟疑。
8.抚眉骨，是典型的羞愧。
9.嘴微张，眼睁大，表示错愕；而向一边撇嘴唇则表示不屑。
10.谈话中常打断对话，作出切断性手势，表示此人主见较强。
如何分析微表情
要想分析微表情，就需要多看书，多留心身边的人和事情。
简单的来说微表情包括：
1.惊讶
额肌收缩，双眉提升，年纪比较大的人额头甚至会出现水平的皱纹，上眼睑提肌收缩，加上额肌收缩，导致上眼睑大幅提升，露出上半部的眼白，下颚自然打开，嘴角不向两侧拉伸。
2.悲伤
眼轮匝肌或皱眉肌收缩，双眉下压，眉间出现纵向竖着的皱纹，额肌中部收缩使眉头上扬，眉型扭曲眼睑闭合，上眼睑为主导，下眼睑为跟随，眼部闭合形态为中部向下沉的弯曲形态提上唇肌收缩，脸颊隆起与下眼睑相互挤压，形成凹陷，鼻翼两侧形成鼻唇沟颈阔肌收缩，出现法令纹，降口角肌收缩，降下唇肌收缩，嘴角下撇颏肌收缩，下唇中部被向上推起，下巴上出现肌肉隆起。
3.愤怒
双眉下压，紧皱，上眼睑提升互相作用下形成三角眼皮，上唇紧绷，甚至会张嘴，露出牙齿，下巴降低，鼻翼提升，鼻孔扩张。
4.愉悦
眉型松弛，前额平滑，眼轮匝肌收缩，眼部闭合，下眼睑凸起下方出现沟纹，眼角内侧出现皱纹，颧大肌，提口角肌收缩，嘴角向上，向两侧提升，脸颊隆起，上唇提升，露出上齿，下颚打开，下巴向颈部向后移动，下嘴唇表面光滑。
除了以上几种，还有更多的微表情，可以在一些微表情的书籍中看到。
什么是微表情
微表情是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
关于“读心术”——如何从微表情中发现蛛丝马迹到此分享完毕，希望能帮助到您。
