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搓脸操的正确方法
1、快速将双手搓红、搓热,搓得越热越好;
2、把双手的手指放在下颚部,眼睛微闭,小拇指贴着鼻梁的位置向上搓,搓到发际线时双手自然打开。
注:
搓脸以前要把双手搓红搓热;
一定要沿着鼻梁向上搓,不要在脸上来回搓;
要把整个手掌覆盖在脸上,如果脸比较小,可以用大拇指把耳后稍带搓一下。
晨起搓脸手法
操作方法:每天清晨,搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面10余次,至面部轻轻发热为好。
早起干搓脸的正确方法
早上起来,用两只手先从下往上搓脸三十下,再从上到下三十下,这样有助于脸部皮肤光滑有光泽,长期坚持,可以延缓衰老,舒筋活血,永葆青春
正确的搓脸方法
1、快速将双手搓红、搓热,搓得越热越好;
2、把双手的手指放在下颚部,眼睛微闭,小拇指贴着鼻梁的位置向上搓,搓到发际线时双手自然打开。
3、注意事项:搓脸以前要把双手搓红搓热;一定要沿着鼻梁向上搓,不要在脸上来回搓;要把整个手掌覆盖在脸上,如果脸比较小,可以用大拇指把耳后稍带搓一下。
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