很多朋友对于吃白粥伤胃吗和白粥伤胃冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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小米稀饭到底养不养胃
少量食用小米粥可以养胃，小米粥，是传统健康食品，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，也适用于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不佳，同时具有健脾养胃的功效。
小米入脾、胃、肾经，小米粥营养丰富，而且熬制时小米粥上层会出现一层粥油，有养胃的功效。
什么奶粉最养胃
养胃奶粉优博瑞慕为全乳清蛋白配方奶粉好，因为这是配方中的一大优势，并因此获得了世界权威奖项蒙特奖金奖，不但口味清淡，而且蛋白质结构合理，乳清蛋白含量占总蛋白质含量的90%以上，远远高于市面上其他的普通配方奶粉，甚至高于母乳中的常乳。
煮粥是冷水下锅还是开水下锅
煮粥是冷水下锅好，煮粥的时间般较长，慢熬小火煮的粥好喝口感好，冷水下锅煮粥粥玷调性好，煮粥熬煮时间一般要在50分钟以上。没有必要用热水下锅。粥煮好后可添加肉末，骨汤等食物增加粥的味道会增加粥的营养及口感，你在家煮粥时可考虑一下。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
