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更年期预防保健目的
1.科学宣传:通过媒体等方式在全体女性中宣传更年期的知识;
2.义务教育:完善女性更年期的相关教育,如更年期的饮食、运动改善健康问题
50多岁女人生理需要懂的知识
主要常识包括:
一是注意锻炼身体,保持旺盛的体力,注意定期检查,特别是三高方面的检查。
二是注意个人卫生,保持衣服、被子干净卫生。
三是适当的性生活
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