9种维生素知识全面介绍(9种维生素知识全面介绍大全)

大家好，今天小编来为大家解答9种维生素知识全面介绍这个问题，补充维生素冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 维生素B1和维生素c可以一起吃么
2. 孕早期需要补充维生素吗

维生素B1和维生素c可以一起吃么

维生素c和维生素b1可以同时服用，两者都是水溶性维生素，饭前服用。服用维生素C和维生素B1时，患者不应吃鱼、虾、蟹等海鲜食品，避免饮用碳酸饮料、咖啡、浓茶等情况，以免影响药物吸收，影响药物疗效，影响治疗效果。在口服维生素c和维生素b1治疗疾病的同时，患者应戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果富含多种维生素，有利于身体健康，补充多种维生素。

孕早期需要补充维生素吗

怀孕早期不需要单纯的补充维生素，多是由于怀孕的早期，胎儿比较小，这个时候单纯的依靠孕妇从食物中摄取维生素就可以满足孕妇自身以及胎儿生长发育的需求量。怀孕期间就需要多注意饮食的多元化，这样才能更好的为胎儿的生长发育提供营养物质。

关于9种维生素知识全面介绍的内容到此结束，希望对大家有所帮助。