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吃西瓜可以瘦吗
吃西瓜并不能够起到减肥的作用，西瓜主要是可以排除体内多余的水分，如果吃过多西瓜的话，就会起到一定的反作用，所以如果想要减肥的话，可以选择低饮食的饮食，比如吃一些黄瓜红薯，这些食物里面的热量是比较低的，所以能够起到减肥的作用，同时也要进行运动。
吃西瓜减肥吗
吃西瓜是不能够减肥的，而且西瓜属于高热量高糖的食物，过度的吃西瓜有可能导致身体过度的肥胖，所以在减肥期间也是不适合吃西瓜的。可以吃一些低糖低盐，低脂肪的食物，避免吃高热量高油脂的饮食。也要通过运动的方式来减肥，是比较安全比较健康的。
减肥晚上能吃西瓜吗
在减肥的时候，晚上最好不要吃西瓜，因为西瓜含的糖分比较高，尤其在晚上吃西瓜很容易导致身体发胖的现象，尤其在睡觉之前的前4个小时最好不要吃东西，也不能喝水。饮食上可以吃低盐低脂的饮食为主，不要吃高热量，高脂肪的食物。也要多运动，多锻炼身体。
吃西瓜可以减肥吗
吃西瓜是不能减肥的，因为西瓜当中含有的果糖比较高，是没有减肥的作用。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，柚子，柑橘之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，多做一些运动，尤其是有氧运动，少食多餐。
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