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怎样使自己变得自信大方有气质啊
一、要言而有信，按照约定行事，万一有事情发生的时候，提前打个招呼。
二、注意技能储备，平时多学习一些技能，多训练一些技能，外出时就可以显示出色的组织能力、出色的找路能力，以及出色的应变能力，这样会让自己加分的。
三、气质和情商有的时候特别像，常和有气质有自行的人交往，自己也会在气质和自信方面有所提升。
四、注意外表细节，要出去见人的时候，无论是外表形象还是穿衣搭配，都要干净整洁。此外还可以通过多读书、注意自己平时的行为举止来提升自己的气质和自信。
怎样能变成一个心胸豁达的人呢
拓宽心胸，宽以待人 “心底无私天地宽”。一个人只有不图名，不爱利，目标高远，顾全大局，才能待人宽宏豁达，不计小事小非。如果一个人只想到自己的私利，生怕自己吃亏，甚至处处想捞好处，必然会心胸狭隘，斤斤计较，吃一点亏就如鲠在喉，患得患失。因此要克服“小心眼”的性格缺陷，首先要拓宽心胸，不计私利，树立远大的人生目标。 充实知识，提高修养 人的小心眼与其知识修养有很大关系。人们常说那些为一丁半点小事就反目相吵的人“缺少教养”。一般说来，缺乏知识修养的人容易想不开。一个人知识多了，立足点就会提高，眼界也会开阔，待人处事就会着眼于大处，“大肚能容天容地，于己何所不容”，对“身外之物”拎得起，放得下；对他人的伤害、甚至侮辱能宽恕，丢得开，能够认识到，仇恨对自身所造成的危害往往比被仇恨者要大。当然，满腹经纶、心胸狭窄的人也有，但这并不意味知识有害于修养，也许这种人不加强修养，危害会更大，只能说明我们应该知行一致而已。培根说：“读书使人明智。”因此，经常读一些名人传记、人际交往、心理卫生等方面的好书，对于矫正自己“气量小”的毛病，是大有裨益的。 淡化自我意识 小心眼的人大多是由于自我意识过于敏感，对人对事疑心重重，总认为他人对自己不怀好意，斤斤计较别人的一言一行。他人无心的一件小事，也硬往自己身上拉，结果“疑人偷斧”，庸人自扰。社会交换理论认为：人们在交往中的付出态度、行为、物质和获得是等价的。如果遇事豁达，谦让对方，对方大多也不好意思再斤斤计较。反之，如果对别人的一点伤害就耿耿于怀，睚眦必报，结果引来的多是“以牙还牙”的恶性循环，将自己困扰在这些鸡毛蒜皮的小事之中，最终是“得来皮毛输去牛”。总之，在人际交往中，如果淡化自我意识，人的气量就会不知不觉地大起来。 加强自我监督 人的气量的改变，不是一朝一夕的事，需要积以时日。在这个过程中，只要循序渐近地为自己规定性格陶冶日程，经常自我检查、自我监督、自我警示，并逐日记下自己的性格表现，就会使自己的性格一点点地完善起来。
人生心态要豁达顺口溜
多看书，放宽心。 看书是为了增长你自己的知识储备，看的多，渐渐的你会明白很多道理，知道是非，也知道如何分清是非，更知道如何在是非中保持心静眼明。 放宽心是为了让你在生活中小事上不被困扰，减去自己的一些烦恼，不被琐事左右。 但是，我自己的忠告是，无法时时刻刻保持快乐，人生总是有一些不快乐的事情，或让自己愁苦，或让自己郁闷，也唯有喜怒哀乐都存在的人，才是完整的。 所以，务必不要因为追求快乐而快乐，要因为享受块乐去豁达。
如何变得外向开朗健谈
首先得克服自己的社交恐惧心理，多与人交流，当你的朋友圈多向外拓展，自然就会了解更多他人信息，学会其他人是怎样的处事方式。
当自己积累多的经验之后，就会善于解决问题，变得有信心。同时可以多看些书籍，开阔眼界，丰富自己的内心，与人交流时便不会空洞无物。
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