很多朋友对于短时间恢复视力的方法和快速恢复视力冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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0.04的视力相当于多少度
0.04的视力相当于近视度数的600多度，属于高度近视的范畴。人类80%的知识都是通过眼睛获得的，所以说保护视力是非常重要的。对于高度或超高度近视可以佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正，严重者可以选择眼内激光手术。
今视清是怎么训练视力的
恢复视力的训练方法有以下几点：
1、调节眼部肌肉，放松眼睛，可以找两棵树，一棵远一点，一棵近一点，先观察近一点的树，观察一会儿，然后再去观察远处的树，反复做，有利于对眼部肌肉的调节。
2、把手掌搓热，然后放到眼睛上也可以放松眼睛，有利于对眼部视力的恢复。3、日光浴，通过日光浴可以提高眼睛对光线的接触力，有助于视力的恢复，多眨眼睛，经常性的眨眼睛可以有效的缓解眼部的疲劳，也有助于恢复视力。
4、在进行完繁忙的工作之后，一定要注意对眼睛的放松，多望远处看一下，不要长时间的看电子产品。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的短时间恢复视力的方法和快速恢复视力冷知识问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
